منابع غذایی که به صورت محدود ویتامین دی دارن شامل ماهی های چرب مثل سالمون، ساردین و قزل آلا که البته ماهی های جنوب ویتامین دی بیشتری دارن. تخم مرغ، شیر غنی شده با ویتامین دی هست که البته این مواد نمیتونن کمبود ویتامین دی رو جبران کنن😪 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #ویتامین_دی #ویتامین_d #ویتامین_دی3 #ویتامین_دی۳ #کلسیم_بدن #اقدام_به_بارداری #بارداری_سالم #ویتامین_دی_در_بارداری #مکمل_ویتامین_دی #کمبود_ویتامین_دی #کیفیت_اسپرم

اگه منتظر نی نی هستین بهتره با این علائم اشنا بشین...💛 تجربه ی خاص مادر شدن و از من به ما رسیدن😍 از این حس های قشنگ براتون آرزو میکنم🥰 #لقاح_موفق #لقاح #تهوع_و_استفراغ #مادر_شدن #سردرد #سرگیجه #حساسیت_پستان #درد_پستان #قطع_قاعدگی #لانه_گزینی #خستگی #اضطراب #آزمایش_بارداری #تکرر_ادرار #ویار_بارداری #بدخلقی #انتظار_نینی #مامایی_و_زنان

اینم قسمت خارجی دستگاه تناسلی زنان😉 لایک و کامنت شما باعث پیشرفت پیج میشه. ممنون😍🌹 #دستگاه_تناسلی #آناتومی_زنان #زنانه #واژن #نو_عروس #مامایی_آنلاین #حاملگی_سالم #کلیتوریس #پرینه #واژن #لابیاپلاستی #لابیا_ماژور #لابیا_مینور

. پست رو سیو کن که گمش نکنی😍اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلامممم سلام😍 شب بهاریت بخیر♥️ سعی کردم تمام مواردی که بیشتر سوال میشه رو توضیح بدم در کل هرکاری که موادشیمیایی داره برای جنین مضره و نباید در بارداری انجام بشه مخصوصا سه ماهه اول که زمان اندام زایی جنینه❗ امیدوارم که برات مفید بوده باشه تو در بارداری از این قرتی بازیا داشتی؟🤪 #رنگ_کردن_مو_در_بارداری #خوشگلاسیون #لاک_در_بارداری #بارداری_سالم #اقدام_به_بارداری #بارداری_سلامت #تغذیه_بارداری #جنین_سالم #سه_ماهه_اول_بارداری #سه_ماهه_دوم_بارداری #سه_ماهه_سوم_بارداری #جنین_باهوش

. سلام بچه ها شبتون بخیر😍 خب اینم از سوال شایع شما😌 اسلاید هارو ورق بزنید🤍 اگه جلوگیری طبیعی داری و قصد بارداری نداری حتما باید حواست به این موضوع باشه با اینکه احتمال بارداری کمه اما احتمالش وجود داره❗ به خصوص زمانی که بعد انزال اول بدون ادرار کردن مجدد، انزال رخ بده... حتی اگه انزال اول مربوط به خود ارضایی باشه! اگه از اکسپلور اومدی پستای دیگه هم به دردت میخوره😍 لایک و کامنت یادت نره😚 #پیشاب #بارداری_با_پیشاب #انزال_زودرس_در_آقایان #انزال_مردان #بارداری_ناخواسته #جلوگیری_طبیعی #بارداری_پوچ #جلوگیری_از_بارداری #مایع_منی #ادرار_بعد_از_انزال #اسپرم_مرد #رابطه_زناشویی_همسر #همسرداری_موفق #رابطه_جنسی_کامل #زناشویی_آگاهانه

. سلام دختراااا😍 روزای آخر سالتون بخیر🌱 یادت باشه موادی که تو پست امشب گفتم رو تو دوران پریود نخوری تا یه پریود خوب و راحت داشته باشی🥰 پس پستو سیو کن تا گمش نکنی😃 ازخودت مراقبت کن🥰 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery این پست رو برای دوستات هم بفرست💕 #ممنوعیات_پریودی #پریوددختران #پریود_راحت #درد_پریودی #پریودی_نامنظم #پریودی_دردناک #عقب_افتادن_پریود #پریود_تابو_نیست #قاعدگی_شدید #قاعدگی_دردناک #قاعدگی_طولانی #پریودی_زنان #دختر_آگاه