منابع غذایی که به صورت محدود ویتامین دی دارن شامل ماهی های چرب مثل سالمون، ساردین و قزل آلا که البته ماهی های جنوب ویتامین دی بیشتری دارن. تخم مرغ، شیر غنی شده با ویتامین دی هست که البته این مواد نمیتونن کمبود ویتامین دی رو جبران کنن😪 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #ویتامین_دی #ویتامین_d #ویتامین_دی3 #ویتامین_دی۳ #کلسیم_بدن #اقدام_به_بارداری #بارداری_سالم #ویتامین_دی_در_بارداری #مکمل_ویتامین_دی #کمبود_ویتامین_دی #کیفیت_اسپرم

. سلام سلام😍شبتون بخیر💙 این پست رو سیو کن که خیلی میتونه کمکت کنه😍اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 یادتون باشه ممکنه هیج کدوم از این علائم رو نداشته باشی و باردار باشی🤩 اگه تجربه‌ای داری به مامانای دیگه هم بگو💙 تو کدوم علامت رو قبل اینکه بفهمی بارداری احساس کردی؟ #علائم_بارداری #بی_بی_چک #آزمایش_بتا #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #روز_تخمک_گذاری #پنجره_باروری #اصلاح_سبک_زندگی #آزمایش_بارداری #لانه_گزینی #نزدیکی_جنسی

. چند روز پیش از یه کوچولو که تازه به دنیا اومده بود فیلم گذاشته بودم و خیلیاتون نگران شده بودین که چرا سرش حالت کشیده پیدا کرده؟ بعدا خوب میشه؟😱 توی این پست توضیح دادم که علت کشیده شدن سر نی‌نیا چیه و خوب میشه یا نه😍 اگه محتوای پیج رو دوست داری لایک کن و برام قلب بنفش بذار💜 #سر_نوزاد #کشیدگی_سر_نوزاد #نوزاد_شیرخوار #نوزاد_سالم #زایمان_طبیعی_کودک_مادر #زنان_باردار #نوزاد_دختر👧 #نوزاد_پسر👶🏻 #تعیینجنسیت #نوزاد_زودرس #خونریزی_بعد_از_زایمان #نوزاد_كودك #نوزاد_باهوش #سلامت_نوزاد #مادر_آگاه_فرزند_سالم #مامان_آگاه #مادر_اگاه #کودک_مادر #زن_قدرتمند

. سلام قشنگای من🥰 پست امشب از سوالات پرتکرار خودتونه😘 اسلایدهارو ورق بزنید و بخونید که کامل توضیح دادم🙂 اصلا فکر نکنید که در دوران بارداری نباید دندانپزشکی رفت... برعکس اگه مشکلی باشه و نرید؛ ممکنه مشکلات دیگه‌ای از جمله زایمان زودرس پیش بیاد🙁 اگر هم لازم شد به دندانپزشکی برید اصلا نگران نباشید چون تمام اقدامات مثل پرکردن و عصب‌کشی دندانها در دوران بارداری هم قابل انجامه و مشکلی برای خودتون و نی‌نی پیش نمیاره😍 توصیه میشه هم قبل از بارداری هم در حین بارداری به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت دندانهاتون مطمئن بشید😃 این پست رو برای مامانای باردار و مامانای آینده بفرستید تا آگاه بشن☺️ با لایک‌هاتون،سیوهاتون و فرستادن پست برای دوستاتون به بیشتر دیده شدن پیج کمک میکنید😚 ممنون از همراهی همیشگیتون😍 #مامامائده #دندانپزشکی_بارداری #بارداری_کم_خطر #حاملگی_سالم #مشکلات_دندان #اقدامات_قبل_بارداری #چکاپ_دندان #پوسیدگی_دندان #اقدام_به_بارداری #مشکلات_بارداری #بارداری_موفق #ارتودنسی_بارداری #دندان_بارداری #مشاوره_مامایی #بارداري_هفته_به_هفته #جنین_سالم

. سلام به روی ماهتون💜 شبتون بخیر عفونت واژن در کمین است😁 بهتره با راهکارهایی که گفتم جلوگیری کنید تا دچارش نشید🌱 🍁علاوه برنکاتی که گفتم، استرس رو از خودتون دور کنید چون باعث میشه سیستم ایمنیتون ضعیف بشه و مدام دچار عفونت بشین🤦‍♀️ 🍁خیلی از خانما خیلی وسواس گونه عمل میکنن و مدام در حال شستشوی ناحیه تناسلیشونن🥲 ولی باید بدونید که اینکار نه تنها باعث کمکی نمیکنه بلکه باعث میشه پی اچ واژن به هم بخوره، فلور طبیعی واژن رو تغییر بده و شمارو مستعد ابتلا به عفونت بکنه❗ 🍁همچنین بعضی از بیماری ها هم مثل دیابت، افسردگی، بیماری های همراه با ضعف سیستم ایمنی میتونن باعث شن شما مدام عفونت واژن بگیرین😪 حتما لایک کن و نظرتو تو کامنت بهم بگو😍 بفرست برای کساییکه دوسشون داری تا کمکشون کنی دچار عفونت نشن💕 #عفونت_واژینال #عفونت_قارچی #عفونت_زنان #عفونت_واژن #عفونت_ادرار #عفونت_قارچی_واژن #عفونت_زنانه #عفونت_دستگاه_تناسلی #خارش_واژن #ترشحات_واژن #ترشحات_بودار #درد_پریود #درد_رابطه_جنسی #عفونت_بانوان #ژل_شستشوی_بانوان #دوش_واژینال #پروبیوتیک #سوزش_واژن #جلوگیری_از_عفونت #درمان_عفونت_واژن #ترشح_بدبو #استیگما #بهداشت_بانوان #بهداشت_ناحیه_تناسلی #شستشوی_واژن

سلام سلام😍 شب بهاریتون بخیر مهربونا💜 گفتم جواب سوال پرتکرار دایرکت رو به صورت پست جواب بدم😃 راستی، یکی دیگه از موادی که خیلی میتونه اثربخش باشه میوه به هست و به تشکیل قلب جنین کمک میکنه❗ امیدوارم که براتون مفید باشه💕 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇 #قلب_جنین #تشکیل_نشدن_قلب_جنین #تشکیل_قلب_جنین #بی_بی_چک #تست_بارداری #آزمایش_بتا #سه_ماهه_اول_بارداری #جنین_سالم #تغذیه_بارداری #تغذیه_در_بارداری #بارداری_جنین #سقط_مکرر #سقط_جنین #علت_سقط #سونوگرافی_جنین