ادامه پست قبل بعد از بررسی مسائل هورمونی و مشکلات رحم و تخمدان و چکاب کامل از لحاظ عفونت واژینال و درمان همه اونها اکر باز هم از سردی روابط جنسی رنج میبرید چند راهکار خدمتتون ارائه میشه 👇. ۱_استفاده از دم نوش های گرم مثل دم نوش زنجبیل ‌ هل و دارچین بشدت مفید است . ۲_شب موقع خواب ۲ قاشق غذاخوری عسل میل کنید . ۳_ماساژ کمر با روغن سیاه دانه . ۴_استفاده از مواد غذایی مانند موز .خرما .سیر و پیاز . ۵_حذف ترشیجات و غذاهای سرد ۵_افشره گل سرخ و زیره میل کنید . ۶_ورزش و پیاده روی را جزی از کار روزمره خود قرار دهید . . . .#مامایی#مشاوره#سرد_مزاجی

سلام 🙋‍♀️ مامانای که قرار زایمان کنن این ریلز و حتما سیو کنن🔻 👈تغذیه خوب بعد زایمان خیلی مهمه 👈مامانای که زایمان طبیعی میکنن میتونن بلافاصله بعد زایمان تغذیه خوراکی و شروع کنن و مواد غذایی که تو ریلز براتون گذاشتم خیلی مقوی و انرژی زا هستش . 📌تمامی مواد غذایی که گذاشته شده باعث تقویت بدن مادر و افزایش شیر میشه 🤱 @moshaver.mama #شیر_مادر #بعد_زایمان #زایمان #غذاهای_خوشمزه #افزایش_شیر #مواد_غذایی_سالم

اینم رژیم غذایی توصیه شده به خانم های که تو دوران شیردهی هستند ۰👌 . این رژیم و من به اکثر بیماران خودم که شیرده هستند دادم که خیلی برای افزایش شیر تاثیر خوبی داشته😍. . شما هم اگر مادر غذایی خوبی میشناسید که باعث افزایش شیر مادر میشه برامون کامنت بزارید 👇❤ . . مشاوره آنلاین/حضوری @moshaver.mama . . . #دوران_شیردهی #شیر_مادر #نوزاد #

تنگی نفس در بارداری امری طبیعیه و علت آن👇 1️⃣هورمون‌های بارداری روی قلب و ریه شما تأثیر می‌گذارند و می‌توانند در نفس‌کشیدن شما تغییراتی ایجاد کنند. 2️⃣رحم درون شکم شما رشد می‌کند و به دیافراگم (ماهیچه‌ای که به نفس‌کشیدن شما کمک می‌کند) فشار وارد می‌کند. درنتیجه، ریه جمع می‌شود و فضای کمی برای گسترش دارد و به‌همین‌دلیل نفس عمیق کشیدن برای‌تان سخت‌تر می‌شود. 3️⃣چاقی و افزایش وز‌ن در دوران بارداری می‌تواند مشکلات مختلف تنفسی، مثل تنگی نفس یا سایر ناراحتی‌های تنفسی، را موجب شود. 4️⃣در بارداری دو قلو یا چندقلو، در شکم‌تان فضای بیشتری اشغال می‌شود و فضا برای گسترش ریه تنگ‌تر می‌شود. . ◀️بخاطر عواملی که ذکر شد تنگی نفس در بارداری طبیعیه مخصوصا در سه ماهه سوم که شکم بزرگ میشه و به ریه ها فشار بیشتری وارد میکنه. ولی 👇❗ 🔺️در صورت تشدید علائم تنگی نفس توصیه می‌کنیم بیمار به دکتر متخصص قلب مراجعه کنه . . 🎈شما هم در بارداری دچار تنگی نفس شدید ؟؟؟👇 🎈تو سه ماهه اول یا سوم بیش‌تر تنگی نفس داشتید؟؟؟👇 . . مشاوره زنان /بارداری /زایمان 🎈 تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت تلفنی /حضوری/آنلاین 🌹 @moshaver.mama . . #تنگی_نفس #تنگی_نفس_در_بارداری #نفس #تنفس_شکمی #تنفس_دیافراگمی #ویزیت #ویزیت_آنلاین #ویزیت_تلفنی

سلام عزیزان خیلیا سوال میپرسن که الان تو این شرایط کرونا زمان مناسبی برای بچه دار شدن هست؟؟؟ تصمیم گرفتم یه پست بزارم در این رابطه 👇 باید بگم بستگی به شرایط اون پدر و مادر داره گاهی وقتهای سن مادر بالاست و یا تحت درمان ناباروری هستش و تایم کوتاهی برای باردار شدن هست 🙃 در این موارد حتما توصیه میکنیم بارداری اتفاق بیوفته و بچه دار شدن و به تعویق نندازن ‌ ولی در مواردی که پدر و مادر جوان هستن تازه ازدواج کردند ..‌ فرزند دارند و برای دومی و یا سومی میخوان اقدام کنن توصیه میکنیم با تاخیر اقدام کنن تا شرایط کنی بهتر بشه 😍. امیدوارم که خدا به همه فرزند سالم در بهترین شرایط عطا کنه ❤🌹🙏. . .@moshaver.mama

در مورد سوزش و درد در محل بخیه های سزارین خیلی سوال شده 👇 . 🔻سوزش و درد در محل بخیه های سزارین طبیعی هستش و ممکن تا مدتها ادامه پیدا کنه . علت 👇 🔻از جای که تیغ جراحی وارد پوست بدن میشه و برش سزارین زده میشه در اون قسمت شکم درد و سوزش بیشتری احساس میشه که با تمرینات ورزشی این سوزش قابل برطرف شدن هستش . . 🟥 نکته 👇 در صورت وجود ترشحات بد بو و عفونی یا خون آبه در محل بخیه سزارین سریعا به پزشک یا ماما مراجعه کنید در این موارد درمان با آنتی بیوتیک توصیه میشه . . 📍کیا زایمان سزارین داشتن ؟؟؟ 📍سوزش و درد در ناحیه بخیه سزارین و داشتید؟؟؟. .. . 📌مشاوره_زنان_بارداری_زایمان 📌تعیین جنسیت پسر /دختر 📌ویزیت آنلاین _حضوری _تلفنی @moshaver.mama . . #سزارین #سزارین_یا_زایمان_طبیعی #بخیه #بخیه_زایمان #بخیه_سزارین #عمل_جراحی #سوزش