سلام مامانا 🔷️خیلیا در مورد اضافه وزن نرمال در بارداری سوال میپرسن 👇. 📍اضافه وزن نرمال در بارداری بر اساس شاخص توده بدنی(bmi) اون فرد مشخص میشه . 📍خانمی که قبل از بارداری وزن متوسط ​​داشته، باید بعد از بارداری ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم، خانم‌های کم وزن ۱۲-۱۸ کیلوگرم و خانم‌های چاق فقط ۷-۱۱ کیلوگرم وزن اضافه کنند. 📍تعیین میزان افزایش وزن هر فرد هم بر اساس شاخص توده بدنی که تو استوری گذاشتم مشخص می‌شود . 📍پس خانمی با وزن نرمال قبل بارداری باید در طول بارداری ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم افزایش وزن میتونه داشته باشه ،که در سه ماهه اول بارداری ماهی ۱ تا دو کیلو و پس از آن به طور متوسط هفته ای نیم کیلو اضافه وزن داشته باشد. 🔷️در صورت اضافه وزن بیش از حد، درمانگرتون ممکن است کاهش وزن را توصیه کند. این کار تنها باید تحت نظارت ماما یا پزشکتون انجام شود و برای رفع اضافه وزن در بارداری لازم است خانم‌ها از کاهش وزن یا تغییر خودسرانه رژیم غذایی بپرهیزند. . 📌شما در طول بارداری چقدر وزن اضافه کردید؟؟؟؟ . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #وزن_جنین #وزن_بارداري #وزنگیری #اضافه_وزن #اضافه_وزن_در_بارداری #bmi #شاخص_توده_بدنی

این سوال پر تکرار تو دایرکت بود و تصمیم گرفتم بصورت کامل راجبش صحبت کنم 👇. ⬅️در مورد اینکه استفاده از تلفن همراه و وای فای چه مضراتی برای بارداری و جنین دارد نمی‌توان با قطعیت حرف زد، اما از آنجائی که این دوران، دوران بسیار مهم و حساس است،‌ لازم است جوانب احتیاط را رعایت کنید و کاری نکنید که جنین و خودتان در معرض خطرات احتمالی قرار بگیرد. 🔴نکته مهم 👇 بهتر است زیاد از این گونه وسایل در طی بارداری استفاده نکنید. مخصوصا شب ها هنگام خواب اینترنت موبایل را قطع کرده و آن را در اتاقتان و درست کنار دسست تان نگذارید. البته در حد معمول می توانید از گوشی تلفن همراهتان استفاده کنید ولی مدام گوشی موبایل همراهتان نباشد. وقت هایی که از اینترنت استفاده ندارید آن را خاموش کنید. ⛔استفاده زیاد از اینترنت و گوشی موبایل در دوران بارداری مخصوصا سه ماهه اول ممکن جنین و در معرض خطرات زیر قرار بده 🚫سقط 🚫بیش فعالی 🚫ناهنجاری و عقب ماندگی ذهنی . . 🎈اگر سوالی در این زمینه دارید کامنت بزارید حتما جواب میدم. .. . . #اینترنت #موبایل #اینترنت_در_بارداری #حاملگی_پرخطر #خطر_اشعه_در_بارداری #حاملگی_سالم #جنین_سالم_مادر_سالم

و اما علل دیگر سقط که البته نادر هم هستن بیماریهای زمینه ای مادر مثل دیابت و فشار خون بالا و البته هیپر امزیس 😥👌 هیپر امزیس تهوع و‌استفراغ شدید مادر که بخاطر بارداری ایجاد میشه و گاها اینقدر شدید که باعث فشار شدید به ناحیه زیر دل و سقط جنین میشه . . توصیه 👇 در این موارد توصیه میکنیم بیمار به پزشک مراجعه کنه و داروی مناسب مصرف کنه و اگر لازم بود بیمارستان بستری بشه تا شدت تهوع و استفراغ کنترل بشه . . . .#مامایی #مامایی_زنان_زایمان #مشاوره #هیپرامزیس_گراویداروم #تهوع_بارداری #بارداری #بارداری_هفته_به_هفته

. 🔶️تو این پست مواد غذایی که باعث دل درد نوزاد میشه تو پستهای آخر گذاشته شد . و البته چند تا دم نوش هم برای مادر شیرده برای برطرف شدن نفخ شکم نوزاد معرفی شده . . 📌نوزاد شما هم نفخ و دل پیچه داره ؟؟ 📌شما چه راهکاری غیر مطالب اسلاید برای برطرف شدن کولیک نوزاد میدونید ؟؟؟؟برامون کامنت بزارید 👇 . 🔷️غیر نکاتی که تو اسلاید ها گفته شد انجام موارد زیر برای برطرف شدن نفخ شکم نوزاد موثره 👇 📍 ماساژ: یکی از درمان‌های خانگی برای نفخ نوزاد این است که بعد از شیر خوردن او را بخوابانید و کمی پشتش را ماساژ دهید. 📍تکان دادن: می‌توانید نوزاد را بخوابانید و پاهایش را مانند حالت دوچرخه‌سواری بالا و پایین کنید تا نفخ شکمش راحت‌تر خارج شود. 📍آروغ زدن: بعد از شیر خوردن به نوزاد کمک کنید تا آروغ بزند. برای این کار می‌توانید نوزاد را به حال برعکس بر روی دستتان بخوابانید و سپس پشتش راکمی ماساژ دهید. @moshaver.mama . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/تلفنی/حضوری @moshaver.mama . . . #نوزاد #کولیک_نوزاد #کولیک #دل_درد #دل_درد_نوزاد #نفخ_معده #نفخ_شکم #گریه_نوزاد

جنین تو رحم دوره خواب و بیداری داره ممکن چند ساعت خواب باشه و تکون نخوره👶. اگر جنین چند ساعت تکون نخورد و نگران سلامتیش شدید این کارها رو انجام بدید سریع تکون میخوره😍. . حرکت جنین اغلب از شروع ماه چهارم بارداری شروع میشه 😍👶. . جنین شما از هفته چندم تکون خورد ؟؟؟؟؟ . . . مشاوره آنلاین/تلفنی/حضوری @moshaver.mama . . . #حرکت_جنین_در_بارداری #تکون_جنین #خواب #ماه_چهارم_بارداری #حرکت_جنین #رحم

سلام تغذیه با شیر مادر از ضروریات 👶 اگر نی نی تپلی و سالم میخوایید حتما باید شیر مادر و بهش بدید 😍. از دیگر مواد غذایی که شیر و زیاد و‌خوشمزه میکنه 👇. 👈فرنی با زیره سبز 👉 تو فرنی زیره سبز بریزید و‌میل کنید هم شیر مادر و‌خوشمزه و شیرین میکنه و‌هم باعث‌افزایش اون میشه . البته کاچی هم برای بعد زایمان عالیه و باعث افزایش شیر مادر میشه . . تجربیات شما برای زیاد شدن شیر مادر چیه برام کامنت بزارید 🥰 . . @elii_b_ . . #مادر_شیرده #مادر_و_کودک #نینی_خوشگل #نوزاد #دوران_شیردهی #شیر_مادر #سلامتی #نینی #