لیمو ترش تازه 🍋: چند لیموی تازه و آب گرفته و بمدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست نواحی تیره قرار بدید و سپس با آب سرد بشورید انجام اینکار بمدت ۱۰ روز بخصوص قبل حمام تاثیر بسزایی دارد . خیار 🥒: یک برش از خیار را به پوست زیر بغل خود بمالید و بگذارید یک ساعت بماند و سپس آن را بشویید. . روغن نارگیل 🥥: روغن نارگیل یکی از بهترین روشن کننده های پوست تیره زیر بغل و اندام تناسلی است. . اب سیب زمینی 🥔: برای ۱۵ دقیقه روی پوست تیره زیر بغل و اندام تناسلی بگذارید و سپس بشورید . . لیمو و شکر 🍋: بمدت ۱۵ دقیقه نواحی تیره و با این ترکیب ماساژ دهید . . گلاب و جوش شیرین 🍚: یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را به مقداری گلاب اضافه کرده و محلول را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید. . سرکه سیب🍷. بمدت ۱۵ دقیقه روی پوست نواحی تیره قرار دهید و سپس با آب شستشو بدید. . ژل الویه ورا: بمدت ۲۰ دقیقه روی پوست گذاشته و سپس شستشو دهید . . . #سفید_کردن_واژن #سفید #نواحی_تیره_بدن #درمان_سنتی #درمان_گیاهی #راهکارهای_ساده

سلام دوستان 🔹️یسری از خانمها سوال میکنن در سه ماهه اول میتونیم قرص آهن یا کلسیم بخوریم باید بگم نه ⛔ 🔷️در سه ماه اول تنها قرص مجار اسید فولیک و ویتامین دی هستش و بعد از هفته شانزدهم مکمل آهن و کلسیم شروع میشه . 🔹️مصرف قرص اسید فولیک از سه ماه قبل بارداری تا هفته بیستم ادامه پیدا میکنه . . مشاوره زنان /بارداری/زایمان تعیین جنسیت جنین درمان قطعی و کامل واژینیسموس ویزیت حضوری/تلفنی /آنلاین . @moshaver.mama . . . #مکمل_بارداری #قرص_مکمل #اسید_فولیک #کلسیم #قرص_آهن #مکمل_آهن #قرص

📍خیلی از خانمهای باردار دوست دارن که همون اوایل بارداری جنسیت جنین و متوجه بشن. 📍نکاتی که تو اسلاید ها گفته شده تا حدودی جنسیت جنین و مشخص میکنه 📌حالا زودی برید عکس سونوگرافی تونو ببینید و جنسیت جنین تون و بر طبق عکس سونو برامون کامنت بزارید 👶👇 . @moshaver.mama . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_نوزاد #تعیین_جنسیت_جنین #جنین #سه_ماهه_اول_بارداری #عکس_سونوگرافی #جنین_سالم

گرفتگی عضلانی در بارداری مخصوصا سه ماهه دوم و سوم شایع هستش و علت آن 👇 📌. زیاد کار کشیدن از عضله 📌. دهیدراته یا کم‌آب شدن بدن 📌. تغییر در جریان یا گردش خون 📌. فشردگی عصب 📌. کمبود مواد معدنی در بدن (پتاسیم، کلسیم یا منیزیم) . ◀️برای پیشگیری از این مشکل توصیه های داخل اسلاید و تمرینات کششی خیلی موثر هستند .تمرینات کششی و ورزش های مناسب دوران بارداری باید از هفته ۲۰ شروع بشن تا بدن خانم باردار برای انجام یک زایمان فیزیولوژیک آماده بشه 👌 . ◀️ دی وی دی ورزش‌های مناسب دوران بارداری تو هایلایت ها کاملا توضیح داده شده این دی وی دی شامل ورزش‌های مناسب دوران بارداری /بعد زایمان/ماساژ و ریلکسیشن هستش که برای خانم باردار خیلی مفید و توصیه میشه . ◀️ورزش‌های که تو دی وی دی زایمان فیزیولوژیک فراهم شده کاملا استاندارد و زیر نظر متخصصین زنان و مامایی فراهم شده . . . 🔻شما هم مشکل گرفتگی عضلانی در بارداری و دارید؟؟؟؟ 🔻برای رفع آن چه راهکاری و انجام دادید👇 . . مشاوره زنان /زایمان/بارداری 🌹 تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری /تلفنی /آنلاین 🎈 @moshaver.mama . . . #ورزش #ورزش_در_خانه #ورزش_در_بارداری #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_فیزیولوژیک_را_فرهنگسازی_کنیم #تمرینات_کششی

جنین تو رحم دوره خواب و بیداری داره ممکن چند ساعت خواب باشه و تکون نخوره👶. اگر جنین چند ساعت تکون نخورد و نگران سلامتیش شدید این کارها رو انجام بدید سریع تکون میخوره😍. . حرکت جنین اغلب از شروع ماه چهارم بارداری شروع میشه 😍👶. . جنین شما از هفته چندم تکون خورد ؟؟؟؟؟ . . . مشاوره آنلاین/تلفنی/حضوری @moshaver.mama . . . #حرکت_جنین_در_بارداری #تکون_جنین #خواب #ماه_چهارم_بارداری #حرکت_جنین #رحم

سلام عزیزان خیلیا سوال میپرسن که الان تو این شرایط کرونا زمان مناسبی برای بچه دار شدن هست؟؟؟ تصمیم گرفتم یه پست بزارم در این رابطه 👇 باید بگم بستگی به شرایط اون پدر و مادر داره گاهی وقتهای سن مادر بالاست و یا تحت درمان ناباروری هستش و تایم کوتاهی برای باردار شدن هست 🙃 در این موارد حتما توصیه میکنیم بارداری اتفاق بیوفته و بچه دار شدن و به تعویق نندازن ‌ ولی در مواردی که پدر و مادر جوان هستن تازه ازدواج کردند ..‌ فرزند دارند و برای دومی و یا سومی میخوان اقدام کنن توصیه میکنیم با تاخیر اقدام کنن تا شرایط کنی بهتر بشه 😍. امیدوارم که خدا به همه فرزند سالم در بهترین شرایط عطا کنه ❤🌹🙏. . .@moshaver.mama