moshaver.mama
دنبال کننده
71
پست
298
باقری هستم/ ماما ماما هستم. بهتون کمک می کنم هر سوالی در رابطه با زنان و بارداری دارید بهش برسید.
پست های مشابه
moshaver.mama
گرفتگی عضلانی در بارداری مخصوصا سه ماهه دوم و سوم شایع هستش و علت آن 👇 📌. زیاد کار کشیدن از عضله 📌. دهیدراته یا کم‌آب شدن بدن 📌. تغییر در جریان یا گردش خون 📌. فشردگی عصب 📌. کمبود مواد معدنی در بدن (پتاسیم، کلسیم یا منیزیم) . ◀️برای پیشگیری از این مشکل توصیه های داخل اسلاید و تمرینات کششی خیلی موثر هستند .تمرینات کششی و ورزش های مناسب دوران بارداری باید از هفته ۲۰ شروع بشن تا بدن خانم باردار برای انجام یک زایمان فیزیولوژیک آماده بشه 👌 . ◀️ دی وی دی ورزش‌های مناسب دوران بارداری تو هایلایت ها کاملا توضیح داده شده این دی وی دی شامل ورزش‌های مناسب دوران بارداری /بعد زایمان/ماساژ و ریلکسیشن هستش که برای خانم باردار خیلی مفید و توصیه میشه . ◀️ورزش‌های که تو دی وی دی زایمان فیزیولوژیک فراهم شده کاملا استاندارد و زیر نظر متخصصین زنان و مامایی فراهم شده . . . 🔻شما هم مشکل گرفتگی عضلانی در بارداری و دارید؟؟؟؟ 🔻برای رفع آن چه راهکاری و انجام دادید👇 . . مشاوره زنان /زایمان/بارداری 🌹 تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری /تلفنی /آنلاین 🎈 @moshaver.mama . . . #ورزش #ورزش_در_خانه #ورزش_در_بارداری #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_فیزیولوژیک_را_فرهنگسازی_کنیم #تمرینات_کششی
27 آبان 1400 11:46:07
69 بازدید
moshaver.mama
سلام عزیزان بخاطر داشتن مراجعینی که هفته قبل درمانگاه داشتم و کودکانی که دچار زگیل تناسلی شده بودن تصمیم گرفتم یه پست راجبش تو پیج بزارم . 📍حتما این پست و تا انتها ببینید . @moshaver.mama . . #زگیل_تناسلی #راههای_انتقال_زگیل_تناسلی #hpv #ویروس_زگیل_تناسلی #بیماری_مقاربتی #بیماری_جنسی #بیماری_ویروسی #رابطه_جنسي
11 مرداد 1401 17:17:46
74 بازدید
moshaver.mama
. مصرف همزمان ویتامین E و D3 باعث افزایش شانس باروری در زنان می‌شود. . پس اگر تصمیم به بارداری دارید توصیه میکنیم حتما این دو دارو را مصرف کنید عزیزان 😍👌 . . #obstetrics #mama #baby #babygirl #babyboy #wildlife #wildlife #girl #midwifery #
30 اردیبهشت 1399 19:04:17
2 بازدید
moshaver.mama
در دوران بارداری بخاطر افزایش حجم رحم و کشیده شدن پوست شکم ممکن در بعضی خانمها ترک های پوستی ایجاد بشه. ◀️راهکارهای که تو اسلاید ها گفته شده میتونه برای جلوگیری از ایجاد ترک پوستی موثر باشه. . 🔷️توصیه مهم 👇 اغلب با کشیده شدن پوست شکم خارش شدید پوستی ایجاد میشه توصیه میکنم از پماد ویتامین آ د استفاده کنید تا خارش از بین بره و ترک پوستی ایجاد نشه . . پوست شکم شما در دوران بارداری دچار ترک پوستی شد ؟؟؟؟ درمان ترک پوستی برای بعد زایمان و پست بزارم؟؟؟؟ . . . مشاوره بارداری/زایمان 🌹 تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری/تلفنی /آنلاین @moshaver.mama . . . #بارداری_و_جنین #ترک_پوستی #ترک_پوستی_بارداری #ترک_پوستی_شکم #ترک_پوستی_سینه #ترک_پوستی_زایمان
25 مهر 1400 11:16:54
88 بازدید
moshaver.mama
بهترین زمان اقدام به بارداری چه روزی از سیکل ماهیانه است؟؟؟ حدود 14 روز قبل از آغاز دوره بعدی قاعدگی تخمدان ها شروع به تخمک گذاری می کنند . تخمک های آزاد شده به زیر لوله فالوپ منتقل شده و منتظر ورود اسپرم می شوند و در طی رابطه جنسی، میلیون ها اسپرم وارد واژن شده و از طریق دهانه رحم وارد رحم می شوند که با ورود آن ها به درون رحم، اسپرم ها با تخمک ها ترکیب شده و لقاح انجام می شود. بهترین تایم دقیقا روز تخمگذاری خانم است که بدن خانم در بالاترین آمادگی باروری است ❤❤. . . #بارداری#زوجین#حاملگی#اقدام_به_بارداری
17 بهمن 1398 19:38:28
4 بازدید
moshaver.mama
بلاخره این پست و براتون آماده کردم 😍 🔻مامانای عزیزی که تصمیم دارید زایمان طبیعی داشته باشید حتما ورزش های آمادگی برای زایمان و که تو این پست توضیح دادم و انجام بدید 🤰. 🔹️ورزش اسکلت 🔹️ورزش با توپ 🔹️پیاده روی تند 📌راستی چند روز مونده به زایمانت ؟؟؟🤰👇 📌ورزش های آمادگی برای زایمان و انجام دادید ؟؟؟ . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ويزيت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #ورزش_کگل #ورزش_در_بارداری #ورزش_اسکات #بارداری #ورزش_هوازی #زایمان_طبیعی #زایمان_فیزیولوژیک #
28 تیر 1401 16:52:42
80 بازدید
باقری
0
1
سلام سوال پر تکرار خانمها در دوران شیردهی 👇 ◀️چه زمانی سیکل پریودی آغاز میشه ؟؟ . 🔶️معمولا اگر به بچه شیر ندهید، بعد از گذشت ۶ تا ۸ هفته بعد از زایمان دوباره پریود می شوید. اگر به بچه شیر دهید، زمان شروع مجدد پریود متغیر است. ممکن است کسانی که نوزاد را فقط با شیر خود تغذیه می کنند، تمام مدتی که به بچه شیر می دهند اصلا پریود نشوند.یا ممکن همزمان با شیردهی سیکل پریودی منظم داشته باشن ........ . 🔷️پرولاکتین، هورمون مورد نیاز برای تولید شیر، هورمون های تولید مثل را سرکوب می کند. در نتیجه، عمل تخمک گذاری یا آزاد شدن تخمک برای باروری انجام نمی شود. بدون این فرایند، قاعدگی اتفاق نمی‌افتد... . 📌 شما در دوران شیردهی چه زمانی پریود شدید؟؟؟؟ . . . مشاوره زنان /بارداری/زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . . #شیردهی_نوزاد #دوران_شیردهی #مادر #شیرخوار