سلام مامانااا🙋‍♀️ اینم ورزش کگل که قرار بود براتون بزارم‌ 📌اگر بازم راجب آین ورزش سوالی دارید کامنت بزارید 👇 . ◀️ این ورزش در هر سنی قابل انجام هستش پس تو هر سنی هستی حتما آین ورزش مفید و انجام بده 😍. . . @moshaver.mama . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👼 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #ورزشی #ورزش_کگل #کگل_واژینیسموس #کگل

🔶️شاید یکی از بیشترین سوالاتی که تو دایرکت دارم در همین مورد هستش۰ 👇👇 این پست و مخصوص دختران جوان گذاشتم حتما کپشن و بخونید. ◀️خیلی از زوجین تو دوران نامزدی رابطه جنسی کامل(دخول) ندارن و نمیخوان که پرده بکارت خانم آسیب ببینه . رابطه و تماس سطحی دارند . نکته مهم 📛. در صورتیکه دخول انجام نشه ولی اسپرم روی ناحیه تناسلی خانم قرار بگیره هم احتمال بارداری هستش😮 . . 🔴بخاطر اینکه واژینال خانم حالت کشش اسپرم و بسمت بالا ایجاد میکنه و بدلیل متحرک بودن اسپرم احتمال انتقال آن به رحم فراهم میشه 😓. . ◀️پس در دوران نامزدی زوجین دقت کنن که حتما برای روش پیشگیری از کاندوم استفاده کنن و یا اگر اسپرم بطور ناگهانی روی واژینال خانم قرار گرفت سریعا شستشو بدن و لباس زیر و عوض کنن . . . اگر سوالی در این زمینه دارید کامنت بزارید حتما جواب میدم . . . .. مشاوره آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #رابطه_زناشویی #رابطه_کنترل_نشده #رابطه_جنسی_قبل_از_ازدواج #کاندوم_زنانه #کاندوم

سلام در ادمه پستهای قبلی که مواد غذایی که باعث‌افزایش شیر مادر میشوند باید به مغزیجات اشاره کنم که تاثیر خیلی خوبی تو کیفیت و کمیت شیر مادر دارند 😍. فندق .بادام .پسته و گردو برای خانم شیرده بشدت مفید که میتونید بصورت خام یا اسیاب شده (قاووت) داخل شیر میل کنید 😍. قاووت چهار مغز حاوی 👇 پسته. بادام .فندق.گردو.هل .و شکر قاووت مخلوط هم بشدت باعث افزایش شیر مادر میشه که حاوی 👇. گندم .جو.کنجد .تخم آفتابگردان. شاهدانه .نخودچی.خشخاش.پسته .خرفه گشنیز.قهوه .سیاه دانه .زیره سبز .هل .دارچین. رازیانه .و تخم شوید . حتما به خانم شیرده توصیه میکنیم روزی چند قاشق از این قاووت ها میل کنه 😍. . . . .#قاووت #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن #ماما #مشاوره #شیردهی_موفق

در مورد زمان مناسب مصرف قرص اورژانسی خیلیا سوال میپرسن . ◀️تو این پست شیوه مصرف و زمان مناسب مصرف قرص اورژانسی و کاملا براتون توضیح میدم👇 چند نوع قرص اورژانسی ضدبارداری وجود دارد که براساس نوع آن باید یک یا دو عدد از آن را مصرف کنید. 1️⃣قرص لوونورژسترل دوز ۱.۵ میلی‌گرم: که بصورت تک دوز مصرف میشه. 2️⃣قرص لوونورژسترل دوز ۰.۷۵ میلی‌گرم: دو عدد یک جا . 3️⃣قرص ال دی بصورت چهار عدد همون لحظه و چهار عدد دوازده ساعت بعد . 4️⃣قرص اچ دی بصورت دو عدد همون لحظه و دو عدد دوازده ساعت بعد . 5️⃣قرص تری‌فازیک: چهار عدد قرص سفید در اولین فرصت و چهار عدد قرص سفید ١٢ ساعت بعد. 6️⃣قرص الا: یک قرص در اولین فرصت . بهترین زمان مصرف👇 بهترین زمان مصرف این قرص در بازه‌ی زمانی ۱۲ ساعته بعد از رابطه جنسی خطرناک می‌باشد.اما معمولا تا ۷۲ ساعت پس از مقاربت محافظت نشده، نیز موثر هستند.. نکته 👇 📌قرص لونورژسترول و الا گاهی تا ۱۲۰ ساعت بعد رابطه محافظت نشده قابل مصرف هستن . . اگر سوالی در این زمینه دارید کامنت بزارید 👇 . مشاوره زنان /بارداری /زایمان📌 تعیین جنسیت جنین ♂️♀️ درمان قطعی و کامل واژینیسموس . @moshaver.mama @moshaver.mama . . . #قرص_اورژانسي #قرص #قرص_لونورژسترول #بارداری_ناخواسته

👈زعفران 👈زرشک 👈جگر گوسفند 👈 آب هویج به میزان زیاد بخاطر داشتن ویتامین آ در سه ماهه اول بارداری 👈غذاهای کنسروی و مونده . . مشاوره آنلاین حضوری @moshaver.mama . . . #غذاهای_ممنوع_در_بارداری #غذاهای_ممنوعه #غذای_ایرانی #غذای_سالم

شما هم ریزش مو دارید ؟؟؟؟🤷‍♀️ . 👇 در مواردی که بیمار ریزش مو شدید داره حتما چکاپ هورمونی براش انجام میدیم . در اغلب موارد بیمار بدلیل مشکل هورمونی دچار ریزش مو میشه 👌. . ولی اگر هیچ مشکل هورمونی نباِشه اغلب بخاطر کم خونی یا کمبود ویتامین این‌مشکل ایجاد میشه😥. 👇 در صورت کم‌خونی حتما قرص اهن شبی ۱ عدد باید مصرف بشه و اسلاید دوم و ببینید 😍 . . . پیج مارو به دوستانتون معرفی کنید مشاور/ماما @moshaver.mama . . . #ریزش_موی_سر #ریزش_مو #زینک_پلاس #مشکل_هورمونی #درمان_ریزش_مو_در_زنان #