moshaver.mama
دنبال کننده
370
پست
297
باقری هستم/ ماما ماما هستم. بهتون کمک می کنم هر سوالی در رابطه با زنان و بارداری دارید بهش برسید.
پست های مشابه
moshaver.mama
اینم آموزش ماساژ پرینه 📍به همین صورت که تو کلیپ آموزش داده شد ماساژ پرینه و انجام بدید . 📍بهتر از هفته ۳۶ به بعد ماساژ پرینه شروع بشه . 📌کیا قبل زایمان طبیعی ماساژ پرینه و انجام دادن ؟؟؟ @moshaver.mama . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . #زایمان_طبیعی #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان #ماساژ_پرینه #پرینه #روغن_زیتون #ماه_نهم_بارداری #ماما #مشاور_ماما #مشاوره_زنان
17 تیر 1401 11:09:55
587 بازدید
moshaver.mama
اینم پستی که مدتی میخوام براتون درست کنم و نمیشد بلاخره دیروز براتون آماده کردم 😍. . یبار تو استوری ها توضیح داده بودم و خیلیا دایرکت گفتن پست بزارم تا بمونه تو پیج 🙋♀️. با این پست دیگه براحتی میتونید ماه بارداری تون و برحسب هفته ای که هستید محاسبه کنید 👌. . حالا برام کامنت بزارید ببینم چند هفته اید و چند ماهه محسوب میشید 👇. . . . مشاوره زنان/بارداری/ازدواج 🌹 تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری/تلفنی /آنلاین ❤ @moshaver.mama . . . #سن_بارداری #حاملگی_زایمان_بارداری #بیماری_زنان_زایمان #تعیین_سن_بارداری #ماما #مشاور_ماما #مامایی #زن_حامله #حاملگی_سالم #حاملگی
08 آبان 1400 11:42:01
1219 بازدید
moshaver.mama
📍خیلی از مامانا در این مورد سوال دارند . 🔷️ یک نکته مهم اینه که زیر ۲۰ هفته حد رحم زیر ناف هستش و حرکت های جنین شما پایین شکم احساس میشه پس نگران نباشید 🙋♀️ 🔷️بعد هفته ۲۰ بارداری کم کم رحم بزرگ میشه و بالای ناف میاد و اونوقت ممکن شما حرکت جنین بالاتر یا تو پهلو ها حس کنید . 🔷️اگر تکون های جنین و تو واژن خودتون حس کردید بهتر یه سونوگرافی جهت بررسی وضعیت جنین و سایز دهانه رحم بدید . 📌شما تو دوران بارداری حرکت جنین و بیشتر پایین شکم یا پهلوها و یا بالای شکم احساس میکنید ؟؟🤰 @moshaver.mama . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #جنین #هفته_۴۰_بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_۲۰_بارداری #سه_ماهه_اول_بارداری #حرکت_جنین
25 تیر 1401 11:08:49
291 بازدید
moshaver.mama
گرفتگی عضلانی در بارداری مخصوصا سه ماهه دوم و سوم شایع هستش و علت آن 👇 📌. زیاد کار کشیدن از عضله 📌. دهیدراته یا کمآب شدن بدن 📌. تغییر در جریان یا گردش خون 📌. فشردگی عصب 📌. کمبود مواد معدنی در بدن (پتاسیم، کلسیم یا منیزیم) . ◀️برای پیشگیری از این مشکل توصیه های داخل اسلاید و تمرینات کششی خیلی موثر هستند .تمرینات کششی و ورزش های مناسب دوران بارداری باید از هفته ۲۰ شروع بشن تا بدن خانم باردار برای انجام یک زایمان فیزیولوژیک آماده بشه 👌 . ◀️ دی وی دی ورزشهای مناسب دوران بارداری تو هایلایت ها کاملا توضیح داده شده این دی وی دی شامل ورزشهای مناسب دوران بارداری /بعد زایمان/ماساژ و ریلکسیشن هستش که برای خانم باردار خیلی مفید و توصیه میشه . ◀️ورزشهای که تو دی وی دی زایمان فیزیولوژیک فراهم شده کاملا استاندارد و زیر نظر متخصصین زنان و مامایی فراهم شده . . . 🔻شما هم مشکل گرفتگی عضلانی در بارداری و دارید؟؟؟؟ 🔻برای رفع آن چه راهکاری و انجام دادید👇 . . مشاوره زنان /زایمان/بارداری 🌹 تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری /تلفنی /آنلاین 🎈 @moshaver.mama . . . #ورزش #ورزش_در_خانه #ورزش_در_بارداری #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_فیزیولوژیک_را_فرهنگسازی_کنیم #تمرینات_کششی
27 آبان 1400 11:46:07
775 بازدید
moshaver.mama
ماساژ کودک کاری بسیار فوق العاده و جالب است . ماساژ قدرت فراوانی در انتقال عشق .علاقه درک و توجه شما به کودکتان دارد .. منافع ماساژ برای کودک 👼 ۱:سلامت و تندرستی کل بدن ۲:رشد جسمی ۳:مهارتهای اجتماعی . . و برای شروع ماساژ چه کاری باید انجام داد🥰👇. ابتدا از روغن مناسب مثل روغن های طبیعی (بادام یا کنجد ) استفاده کنید . . و بهترین زمان انجام ماساژ بعد از حمام 😍 یا بین دو وعده شیر کودک میباشد .. . و حالا میتوانید ماساژ کودک را شروع کنید اتاق کودک را گرم کنید روغن و حوله آماده کنید و کودکتان را کاملا برهنه کنید حتی پوشک او را باز کنید در حالیکه به پشت خوابیده و پاهایش به شما نزدیکتر است قرار دهید و شروع به ماساژ با حرکات ممتد نرم و آرام کنید . . تو پست بعدی ماساژ هر قسمت بدن کودک رو با تصویر براتون میزارم و کاملا نحوه دادن ماساژ و توضیح میدم 😍. . .#ماساژ_نوزادان #ماما #مشاوره_رایگان
29 تیر 1399 17:57:10
8 بازدید
moshaver.mama
تا حالا شنیدید که خانمی میگه احساس میکنم از واژنم باد خارج میشه ؟😔. 📌شما هم این مشکل و دارید ؟؟؟ . 🔷️آین مشکل مخصوصا تو خانمهای که زایمان داشتن ممکن بیشتر دیده بشه و بخاطر شل شدن عضلات کف لگن هستش . 🔷️یادتونه که قبلا یه پست راجب ورزش کگل براتون گذاشتم 👋 انجام ورزش کگل مخصوصا بعد زایمان هم باعث تقویت عضلات لگن میشه هم باعث و از یبوست پیشگیری میکنه هم باعث برطرف شدن خروج باد از واژن میشه . 🔷️البته این ورزش فقط مخصوصا خانمی که زایمان کرده نیست همه خانمها بهتره این ورزش و بصورت روزانه انجام بدن چه دختران جوان ،خانمهای باردار و بعد دوران بارداری و حتی در دوران یائسگی . 📌شما روزانه ورزش کگل و انجام میدید؟؟؟ @moshaver.mama . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #ورزش #ورزش_کگل #لگن #زن #دوران_باروری #خروج_باد_از_واژن #واژن #عضلات_کف_لگن
21 خرداد 1401 10:52:52
77 بازدید
باقری
0
0
بدون برو برگرد همه میدانند که رابطه جنسی حیاتیترین جزء همهی ازدواجهاست. پس اگر یکی یا هر دوی زوجین علاقه و رغبت خود را از دست دادند چه میشود؟ تحقیقات نشان داده است که درصد انبوهی از چنین ازدواجهایی با شکست مواجه میشود. (بعد از مسایل مالی، مسایل جنسی دومین دلیل برای طلاق شناخته شده است). ناامید نشوید. راههای زیادی برای جلوگیری از آن وجود دارد. در اینجا سه راه برای جان بخشیدن دوباره به زندگی جنسیتان برای شما فراهم آوردهایم. پس اگر میخواهید ازدواجتان به طلاق ختم نشود، این سه مرحله را با ما دنبال کنید. ما در ادامه هم راهکارهای برای حل این مشکل بیان میکنیم و هم داروهایی معرفی میکنیم تا به روند بهبودی این مسله کمک کنه. . #زناشویی#ازدواج#ماما#مشاوره