گرفتگی عضلانی در بارداری مخصوصا سه ماهه دوم و سوم شایع هستش و علت آن 👇 📌. زیاد کار کشیدن از عضله 📌. دهیدراته یا کم‌آب شدن بدن 📌. تغییر در جریان یا گردش خون 📌. فشردگی عصب 📌. کمبود مواد معدنی در بدن (پتاسیم، کلسیم یا منیزیم) . ◀️برای پیشگیری از این مشکل توصیه های داخل اسلاید و تمرینات کششی خیلی موثر هستند .تمرینات کششی و ورزش های مناسب دوران بارداری باید از هفته ۲۰ شروع بشن تا بدن خانم باردار برای انجام یک زایمان فیزیولوژیک آماده بشه 👌 . ◀️ دی وی دی ورزش‌های مناسب دوران بارداری تو هایلایت ها کاملا توضیح داده شده این دی وی دی شامل ورزش‌های مناسب دوران بارداری /بعد زایمان/ماساژ و ریلکسیشن هستش که برای خانم باردار خیلی مفید و توصیه میشه . ◀️ورزش‌های که تو دی وی دی زایمان فیزیولوژیک فراهم شده کاملا استاندارد و زیر نظر متخصصین زنان و مامایی فراهم شده . . . 🔻شما هم مشکل گرفتگی عضلانی در بارداری و دارید؟؟؟؟ 🔻برای رفع آن چه راهکاری و انجام دادید👇 . . مشاوره زنان /زایمان/بارداری 🌹 تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری /تلفنی /آنلاین 🎈 @moshaver.mama . . . #ورزش #ورزش_در_خانه #ورزش_در_بارداری #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_فیزیولوژیک_را_فرهنگسازی_کنیم #تمرینات_کششی

این پست راجب قدرت بینایی نوزاد از بدو تولد تا یکسالگی هستش . 📍جالبه بدونید که تمام کودکان با نزدیک بینی متولد می شوند، یعنی اجسام دور و نمیتونن ببینن . 🔶️در ماه اول تولد 👇 اگر چراغ قوه ای بالای سر نوزاد قرار بدید و بسمت راست و چپ حرکت بدبد نوزاد میتونه با چشم نور چراغ و دنبال کنه 🔶️در ماه دوم و سوم تولد 👇 کودک قادر به تعقیب حرکات های افقی یا دایروی اجسام می باشد، اکنون قادر به تشخیص چهره ها بوده و از دیدن چهره های آشنا، لذت می برد، 🔶️در ماه سوم تا ششم تولد 👇 هنگام تکان خوردن و افتادن اسباب بازی ها، با چشمان خویش قادر به تعقیب جابجایی آنها می باشند. • آنها قادر به حرکت دادن مردمک چشمان خود به سمت راست و چپ می باشند. • علاوه بر این، نوزاد در آین تایم کاملا هوشیار می‌شود . 🔶️ماههای هفتم تا دهم تولد 👇 قدرت بینایی تکامل بیشتری پیدا کرده و کودک میتونه اجسام ریز مثل خرده های نان و ببینه. 🔶️ماه یازدهم و دوازدهم 👇 اکنون، کودک نوپا بوده و دارای توانایی بینایی بالایی می باشد و میتونه از روزنه های کوچک پنجره، بیرون را تماشا کرده و چهره های آشنا را به خوبی تشخیص دهد 😍. 📌درپایان یکسالگی بینایی کودک کامل کامل میشه 😍. 📌اکر سوالی راجب این پست داشتید کامنت بزارید 👇 . @moshaver.mama . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #بینایی #قدرت_بینایی_نوزادان #نوزاد #نوزادی #کودکانه #نوپا #دردونه #یکسالگی #ماه_اول_نوزاد #شیرخوار

در مورد رنگ مو در بارداری خیلی از خانمهای باردار سوال میپرسن ؟؟ . ◀️تو این پست بصورت کامل در این رابطه توضیح میدم خدمتتون 👇. 📌در سه ماهه اول بارداری استفاده از رنگ مو اصلا توصیه نمیشه و سعی کنید اینکار و به سه ماهه دوم و سوم موکول کنید . 🔷️چه رنگ مویی در بارداری مجاز است؟؟ 🔹️رنگ موهای گیاهی 🔹️رنگ موی شیمیایی بدون آمونیاک یا با درصد آمونیاک خیلی پایین . 📌نکته 👇 🔶️اگر قصد استفاده از رنگ موهای شیمیایی در سه ماهۀ دوم یا سوم بارداری را دارید، برای کاهش خطرهای احتمالی این کار را در یک اتاق با تهویۀ مناسب و خوب انجام دهید. از دستکش استفاده کنید و اجازه ندهید مواد شیمیایی مدت زیادی روی سر شما باقی بماند. در انتها نیز موهای خود و کف سرتان را کامل بشویید. این کار میزان تماس شما با مواد شیمیایی را تاحد زیادی کم می‌کند. 🔶️و البته بهتر است رنگ مو را مستقیما روی پوست سر نزارید و از فویل برای رنگ کردن موهاتون استفاده کنید و فقط بخشی از مو رنگ شود . . . 🔶️شما در دوران بارداری از رنگ مو استفاده کردید ؟؟؟؟ . . مشاوره زنان باردار /زایمان/زناشویی تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #رنگ_مو #رنگ_مو_فانتزی #رنگ_مو_در_بارداری #رنگ_گیاهی

چه زمانی بیبی چک یا آزمایش خون بارداری نتیجه درست و نشون میده😍؟؟؟؟ . به محض عقب افتادن پریود میتونید آزمایش خون بارداری یا همون تست بتا رو انجام بدید 👌. ولی بیبی چک ممکن تا مدتها بعد عقب افتادن پریود مثبت نشه🤔. 👈پس دقیق ترین تست برای تشخیص بارداری آزمایش بتا هستش ✅ . . . . .مشاوره حضوری تلفنی آنلاین @moshaver.mama . . . . #آزمایش_خون #آزمایش_بتا #حاملگی #پریود

این فیلم آموزشی در مورد جراحی خارج کردن رحم از بدن خانم هستش که به سه روش 👇 📍شکمی 📍واژینال 📍لاپاراسکوپی انجام میشه . 🔷️و اینکه این فیلم فقط جهت افزایش آگاهی شما در مورد عمل هیسترکتومی هستش. . 📌شما تا حالا جراحی رحمی داشتید؟؟ مثل جراحی برای برداشتن کیست تخمدان ،فیبروم ،میوم و......... @moshaver.mama . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #هیسترکتومی_چیست #جراحی #جراحی_شکمی #عمل #بیماری #اتاق_عمل

بزرگترین نکته ای که در روابط زناشویی باید مورد توجه قرار بگیره اینه موضوع که نباید این طرز تفکر و داشته باشیم که آقا باید بازگو کننده و شروع کننده روابط باسن. خانمها هم زمانیکه نیاز جنسی پیدا میکنن باید با اعتماد به نفس کامل این موضوع و بیام کنن👌. دومین نکته ایجاد تنوع جنسی در روابط زناشویی و این موضوع میتونه خیلی کمک کننده باشه. و اگر همچنان خانم یا آقا از سرد مزاجی رنج میبرن نیازمند تجویز دارو هستن که در پست بعدی کاملا بازگو میشود. . . #مامایی#محصولات_سلامت_محور#زنان#راوبط_زناشویی