اینم چند راه کار خونگی برای از بین بردن ترکهای شکمی 😍✔ 👈البته استفاده از کرم‌های ضد ترک شکم مثل کرم ماستلا یا پماد ام‌ ان دی هم میتونه کمک کننده باشد ✅ . . شما برای از بین بردن ترک شکم بعد زایمان چه کاری انجام دادید و چقدر موثر بود؟؟ . . . مشاوره زنان باردار 🥰 رژیم های تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری/آنلاین/تلفنی . @moshaver.mama . . #ترک_پوستی_سینه #ترک_پوستی_شکم #ترک_پوستی #ترک_بعد_از_زایمان #کرم_ضد_ترک #بارداری_و_جنین #ترک_زایمان

🔷️مشکل شایع اغلب خانمها در دوران شیردهی کاهش میل جنسی هستش . 📍ممنون میشم پست و لایک کنید و برای خانمهای که این مشکل و دارن بفرستید🥰. . 📌شما هم بعد زایمان دچار سرد مزاجی و بی میلی جنسی شدید ؟ 📌تا چه مدت این حالت براتون ادامه داشت ؟؟ آیا با تموم شدن دوره شیردهی مشکلتون برطرف شد ؟؟ . @moshaver.mama . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #میل_جنسی #کاهش_میل_جنسی #دوره_شیردهی #کاهش_میل_جنسی_زنان #زنان #بی_میلی_جنسی #تغییرات_هورمونی #تمایل_جنسی #رابطه_زناشویی #مشاوره_مامایی

🔴ویار یا همون تهوع و استفراغ از هفته ششم شروع میشه و اغلب تا هفته چهار ده ادامه داره .البته بندرت ممکن در برخی خانها طولانی تر بشه ⚠️ . با شروع هفته ۶ و بالا رفتن عد بتا تهوع و استفراغ کم‌کم شروع میشه و هر روز شدت پیدا میکنه تا هفته ۱۰ که به بالاترین حد خودش میرسه 😮. و بعد هفته ۱۲ با کاهش بتا و همینطور علائم تهوع مواجه میشیم 😍. چه راهکاری علائم ویار و کاهش میده😍👇 . 1️⃣غذا رو در دفعات زیاد با حجم کم میل کنید . 2️⃣از خوردن غذاهای شیرین و چرب و ابکی دوری کنید . 3️⃣استراحت کافی داشته باشید. 4️⃣صبحانه از بیسکویت های شور استفاده کنید. 5️⃣خوردن سیرابی بخاطر داشتن ویتامین b6 میتونه گاهی مفید باشه . . . 🔴اگر به دفعات زیاد استفراغ میکنید نیاز به بررسی ماما دارید و گاهی نیاز هست دارو مصرف کنید . . 🔸️شما هم در بارداری تون ویار داشتید؟؟؟؟ 🔸️از چه هفته ای شروع شد ؟؟؟؟؟ . . . . #ویار_بارداری #تهوع_استفراغ #تهوع_در_بارداری #حاملگی #سه_ماهه_اول_بارداری #بارداری_زنان

سلام سلام سال نو مبارک عزیزان 🙋‍♀️😍. . 🔶️پست مخصوص مامانای باردارمون . ◀️نکته ای که تو اسلاید ها نبود 👇 در صورت مشاهده هر گونه علائم خطر مثل درد شکم ،لکه بینی یا خونریزی ،آبریزش حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید ✔. . مشاوره زنان/بارداری/زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری/تلفنی/آنلاین @moshaver.mama . . . . #دوران_بارداری #حاملگی #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #بارداري #جنین_سالم #جنین_سالم_مادر_سالم #باردار

اگر خانم باردا اسید فولیک یا یدوفولیک از سه ماه قبل مصرف نکرده باشه و باردا بشه ؟؟ حالا در بارداری چه قرصی مصرف کنه 🤔 همون اسید فولیک ۱ میلیگرم ؟؟؟؟ اسلاید دوم و ببینید 😍👌. . . . دوستانی که از اکسپلورر پست و میبینید حتما پستهای دیگه رو ببینید شاید جواب سوال شما باشه 😍 @moshaver.mama . . . . #بارداری_هفته_به_هفته #سلامتی

گرفتگی عضلانی در بارداری مخصوصا سه ماهه دوم و سوم شایع هستش و علت آن 👇 📌. زیاد کار کشیدن از عضله 📌. دهیدراته یا کم‌آب شدن بدن 📌. تغییر در جریان یا گردش خون 📌. فشردگی عصب 📌. کمبود مواد معدنی در بدن (پتاسیم، کلسیم یا منیزیم) . ◀️برای پیشگیری از این مشکل توصیه های داخل اسلاید و تمرینات کششی خیلی موثر هستند .تمرینات کششی و ورزش های مناسب دوران بارداری باید از هفته ۲۰ شروع بشن تا بدن خانم باردار برای انجام یک زایمان فیزیولوژیک آماده بشه 👌 . ◀️ دی وی دی ورزش‌های مناسب دوران بارداری تو هایلایت ها کاملا توضیح داده شده این دی وی دی شامل ورزش‌های مناسب دوران بارداری /بعد زایمان/ماساژ و ریلکسیشن هستش که برای خانم باردار خیلی مفید و توصیه میشه . ◀️ورزش‌های که تو دی وی دی زایمان فیزیولوژیک فراهم شده کاملا استاندارد و زیر نظر متخصصین زنان و مامایی فراهم شده . . . 🔻شما هم مشکل گرفتگی عضلانی در بارداری و دارید؟؟؟؟ 🔻برای رفع آن چه راهکاری و انجام دادید👇 . . مشاوره زنان /زایمان/بارداری 🌹 تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری /تلفنی /آنلاین 🎈 @moshaver.mama . . . #ورزش #ورزش_در_خانه #ورزش_در_بارداری #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_فیزیولوژیک_را_فرهنگسازی_کنیم #تمرینات_کششی