moshaver.mama
دنبال کننده
74
پست
298
باقری هستم/ ماما ماما هستم. بهتون کمک می کنم هر سوالی در رابطه با زنان و بارداری دارید بهش برسید.
پست های مشابه
moshaver.mama
برای انجام زایمان طبیعی ◀️مادر باید در سه ماهه سوم تحرک کافی داشته باشه ◀️و پیاده روی روزانه و جز برنامه های روتین خودش قرار بده . باید سعی کنه روزی نیم الی یک ساعت پیاده روی داشته باشه 👌. ◀️انجام ورزشهای مناسب برای آمادگی برای زایمان و باز شدن دهانه رحم هم در سه ماهه سوم توصیه میشه . . 📌در کنار تحرک و پیاده روی و ورزش مادر باید تغذیه و خواب مناسب هم داشته باشه. 🔷️ نکته👇 در ماه نهم یسری نقاط فشاری جهت باز شدن دهانه رحم هست که این نقاط روی بدن مادر قرار داره و باعث باز شدن دهانه رحم و تسهیل روند زایمان میشه که تحت مشاوره زایمان آموزش کامل برآی مادر انجام میشه بهمراه آموزش ورزشهای که به باز شدن لگن کمک میکنه . 💠کیا تو سه ماهه سوم ورزش روتین و منظم انجام دادن؟؟؟ 💠نظرتون راجب زایمان فیزیولوژیک چیه ؟؟ . . مشاوره زنان باردار/زایمان/زناشویی تعیین جنسیت جنین 👼 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی درمان قطعی واژینیسموس @moshaver.mama . . . #ورزش_در_بارداری #زایمان_طبیعی #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان #ورزش #وضعیت_درست_بدن #ورزش_در_خانه
25 دی 1400 11:44:18
146 بازدید
moshaver.mama
یک توصیه مهم 👇👇 خیلی از بیماران من برای بارداری اولشون میان مطب که تعیین جنسیت دختر👧 یا پسر🧒 داشته باشن . و اصرار دارن بچه اول پسر یا دختر باشه🤷♀️. نکته ای که میخواستم بهتون بگم اینه که برای بارداری اول🤰 به هیچ عنوان جنسیت براتون مهم نباشه مخصوصا اگر سن بارداری بالای ۳۰ سال هستش . در کمال آرامش و بدون استرس اقدام به بارداری کنید ✅. . . . . #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_و_جنین #بچه_اولی_ها #فرزند_اول #تعیین_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت
28 تیر 1400 12:03:21
12 بازدید
moshaver.mama
کارهای ممنوع در بارداری ❌ ⬅️حتما اینپست و ببینید . و نکاتی که تذکر داده شده و رعایت کنید. 📌اگر در مورد این پست سوالی دارید کامنت بزارید👇 . . . . مشاوره زنان /بارداری/زناشویی تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . #بارداری_سالم #سلامتی #شادي #نینی #پست_اموزشی
14 فروردین 1401 12:46:14
105 بازدید
moshaver.mama
تنها مکمل ضروری که باید از سه ماه قبل بارداری تا پایان ماه چهارم استفاده بشه مکمل اسید فولیک هستش ✅ ◀️این مکمل نقش مهمی در پیشگیری از بروز نقصهای لولۀ عصبی در جنین دارد. و بشدت برای جنین ضروری هستش و هیچ مشکلی مثل اوتیسم یا غیره در بدن جنین ایجاد نمیکنه 👌. ◀️توصیه می شود به محض اینکه راه های پیشگیری از بارداری را متوقف کرده و تصمیم گرفتید باردار شوید، از سه ماه قبل از بارداری تا ماه چهارم روزانه از مکمل اسید فولیک ( فولات یا ویتامین ب9) استفاده کنید زیرا مصرف مکمل اسید فولیک در بارداری احتمال به دنیا آوردن فرزندی مبتلا به عارضه اسپینا بیفیدا (مهره شکاف) و دیگر بیماری های نقض در سیستم عصبی را کاهش می دهد.. 🔷️بصورت روتین برای تمام خانمهای باردار اسید فولیک ۱ میلی گرم یا یدوفولیک تجویز میشه ولی در موارد خاصی نیاز به مصرف دوز بالاتر اسید فولیک هستش . 🔷️دراین موارد اسید فولیک ۵ میلی گرم تجویز میشه 👇. 📌مبتلاء به بیماری دیابت هستید. 📌شما فرزندی با نقض لوله های عصبی دارید، 📌سن بالای ۳۵ سال 📌اگر از قبل بارداری اسید فولیک دریافت نکردید . 📌مادر، پدر و یا یکی از خویشاوندان نزدیک مبتلاء به بیماری نقض لوله های عصبی است. 📌چنانچه از داروهای ضد صرع استفاده می کنید 📌اگر به کمخونی گلبول های قرمز داسی شکل مبتلا هستید. 📌اگر بیماری تالاسمی دارید 📌چنانچه شاخص توده بدنی BMI شما بالای 30 است. . 🔶️شما از قبل بارداری مکمل اسید فولیک مصرف کردید ؟؟؟ . . مشاوره_زنان_بارداری تعیین جنسیت جنین ویزیت تلفنی/حضوری/آنلاین @moshaver.mama . . #اسید_فولیک #اسید_فولیک_در_بارداری #یدوفولیک #سلامتی_جنین #سه_ماهه_اول_بارداری
23 دی 1400 10:00:10
50 بازدید
moshaver.mama
قلب جنین از هفته ۶ بارداری تشکیل میشه ولی برای سونو قلب جنین 👶 توصیه میکنیم تو هفته👈 ۸ بارداری انجام بشه . . . . پیج مارو به دوستانتون معرفی کنید 🌹 @moshaver.mama . #سونوگرافی_جنین #سونو_قلب #سونوگرافی #سونوگرافی_بارداری #هفته_۸_بارداری
01 مرداد 1400 11:41:44
60 بازدید
moshaver.mama
سلام دوستان خوبم . ماساژ دادن نوزادان خیلی برای التیام دردهای شکمی و آرامش اونا مفید 😍👼. . تو پست بعدی انواع ماساژ و نحوه انجام ماساژ و براتون توضیح میدم👼. . . . #مامایی #ماساژ_نوزادان
17 تیر 1399 10:48:35
6 بازدید
باقری
0
0
جنین در هفته 12 تا 14
سلام اینم فیلم جنین در هفته دوازدهم/سیزدهم/چهاردهم تو این کلیپ اتفاقاتی که در جنین رخ میده بوضوح بازگو شده 👶 نظرتون و راجب این کلیپ برام کامنت بزارید 👇 . و اینکه برام کامنت بزارید الان جنین چند هفته باردارید 👇😍. . . مشاوره /زنان/زایمان/بارداری 🌹 ویزیت حضوری/تلفنی /آنلاین 🎈 تعیین جنسیت جنین 👶 درمان قطعی واژینیسموس . @moshaver.mama @moshaver.mama . . . #جنین_سالم #جنین #جنین_هفته_به_هفته #تکامل_تدریجی #رشد_جنین #رشد_جنین_در_رحم_مادر #رحم #هفته_۱۲_بارداری #جنین_پسر #جنین_دختر #جنین_کودک_مادر