تا حالا شنیدید که خانمی میگه احساس میکنم از واژنم باد خارج میشه ؟😔. 📌شما هم این مشکل و دارید ؟؟؟ . 🔷️آین مشکل مخصوصا تو خانمهای که زایمان داشتن ممکن بیشتر دیده بشه و بخاطر شل شدن عضلات کف لگن هستش . 🔷️یادتونه که قبلا یه پست راجب ورزش کگل براتون گذاشتم 👋 انجام ورزش کگل مخصوصا بعد زایمان هم باعث تقویت عضلات لگن میشه هم باعث و از یبوست پیشگیری می‌کنه هم باعث برطرف شدن خروج باد از واژن میشه . 🔷️البته این ورزش فقط مخصوصا خانمی که زایمان کرده نیست همه خانمها بهتره این ورزش و بصورت روزانه انجام بدن چه دختران جوان ،خانم‌های باردار و بعد دوران بارداری و حتی در دوران یائسگی . 📌شما روزانه ورزش کگل و انجام میدید؟؟؟ @moshaver.mama . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #ورزش #ورزش_کگل #لگن #زن #دوران_باروری #خروج_باد_از_واژن #واژن #عضلات_کف_لگن

و اما علل دیگر سقط که البته نادر هم هستن بیماریهای زمینه ای مادر مثل دیابت و فشار خون بالا و البته هیپر امزیس 😥👌 هیپر امزیس تهوع و‌استفراغ شدید مادر که بخاطر بارداری ایجاد میشه و گاها اینقدر شدید که باعث فشار شدید به ناحیه زیر دل و سقط جنین میشه . . توصیه 👇 در این موارد توصیه میکنیم بیمار به پزشک مراجعه کنه و داروی مناسب مصرف کنه و اگر لازم بود بیمارستان بستری بشه تا شدت تهوع و استفراغ کنترل بشه . . . .#مامایی #مامایی_زنان_زایمان #مشاوره #هیپرامزیس_گراویداروم #تهوع_بارداری #بارداری #بارداری_هفته_به_هفته

سلام عزیزان 🌹 خیلی از خانمهای باردار بمن پیام میدن که👇 در طول شب اگر ناخواسته به پشت بخوابیم چه اتفاقی میوفته 😮😰. ◀️داخل این پست کاملا توضیح دادم اسلاید هارو حتما ببینید 👌 . و اگر سوالی داشتید حتما کامنت بزارید 👇 . . مشاوره زنان /بارداری/زایمان ویزیت حضوری /تلفنی /آنلاین @moshaver.mama @moshaver.mama . . . . #به_پشت_خوابیدن_در_بارداری #بارداری_حاملگی #دوران_بارداری #وضعیت_درست_بدن #شکم_بزرگ #رحم #جفت #شریان

اینم رژیم غذایی توصیه شده به خانم های که تو دوران شیردهی هستند ۰👌 . این رژیم و من به اکثر بیماران خودم که شیرده هستند دادم که خیلی برای افزایش شیر تاثیر خوبی داشته😍. . شما هم اگر مادر غذایی خوبی میشناسید که باعث افزایش شیر مادر میشه برامون کامنت بزارید 👇❤ . . مشاوره آنلاین/حضوری @moshaver.mama . . . #دوران_شیردهی #شیر_مادر #نوزاد #

یه خانم باردار باید تمام مواد غذایی مفید در رژیم غذاییش باشه ✅. . ⬅️تو اسلاید ها بصورت کامل مواد غذایی مفید و معرفی کردم . . تو دوران بارداری رژیم غذایی مناسب دارید ؟؟؟ .‌ . . . #مواد_غذایی_سالم #رژیم_غذایی_بارداری #غذای_سالم #غذای_خانگی #بارداری_سالم

دیدیم دختر دوستای پیجمون زیادن پست تکمیلی گذاشتم 😍. پست برای تعیین جنسیت پسر هم بزارم؟؟؟😍 . . . . . #پست_تکمیلی #دخترونه