تنها مکمل ضروری که باید از سه ماه قبل بارداری تا پایان ماه چهارم استفاده بشه مکمل اسید فولیک هستش ✅ ◀️این مکمل نقش مهمی در پیشگیری از بروز نقص‌های لولۀ عصبی در جنین دارد.  و بشدت برای جنین ضروری هستش و هیچ مشکلی مثل اوتیسم یا غیره در بدن جنین ایجاد نمیکنه 👌. ◀️توصیه می شود به محض اینکه راه های پیشگیری از بارداری را متوقف کرده و تصمیم گرفتید باردار شوید، از سه ماه قبل از بارداری تا ماه چهارم روزانه از مکمل اسید فولیک ( فولات یا ویتامین ب9) استفاده کنید زیرا مصرف مکمل اسید فولیک در بارداری احتمال به دنیا آوردن فرزندی مبتلا به عارضه اسپینا بی‌فیدا (مهره شکاف) و دیگر بیماری های نقض در سیستم عصبی را کاهش می دهد.. 🔷️بصورت روتین برای تمام خانمهای باردار اسید فولیک ۱ میلی گرم یا یدوفولیک تجویز میشه ولی در موارد خاصی نیاز به مصرف دوز بالاتر اسید فولیک هستش . 🔷️دراین موارد اسید فولیک ۵ میلی گرم تجویز میشه 👇. 📌مبتلاء به بیماری دیابت هستید. 📌شما فرزندی با نقض لوله های عصبی دارید، 📌سن بالای ۳۵ سال 📌اگر از قبل بارداری اسید فولیک دریافت نکردید . 📌مادر، پدر و یا یکی از خویشاوندان نزدیک مبتلاء به بیماری نقض لوله های عصبی است. 📌چنانچه از داروهای ضد صرع استفاده می کنید 📌اگر به کمخونی گلبول های قرمز داسی شکل مبتلا هستید. 📌اگر بیماری تالاسمی دارید 📌چنانچه شاخص توده بدنی BMI شما بالای 30 است. . 🔶️شما از قبل بارداری مکمل اسید فولیک مصرف کردید ؟؟؟ . . مشاوره_زنان_بارداری تعیین جنسیت جنین ویزیت تلفنی/حضوری/آنلاین @moshaver.mama . . #اسید_فولیک #اسید_فولیک_در_بارداری #یدوفولیک #سلامتی_جنین #سه_ماهه_اول_بارداری

جنین تو رحم دوره خواب و بیداری داره ممکن چند ساعت خواب باشه و تکون نخوره👶. اگر جنین چند ساعت تکون نخورد و نگران سلامتیش شدید این کارها رو انجام بدید سریع تکون میخوره😍. . حرکت جنین اغلب از شروع ماه چهارم بارداری شروع میشه 😍👶. . جنین شما از هفته چندم تکون خورد ؟؟؟؟؟ . . . مشاوره آنلاین/تلفنی/حضوری @moshaver.mama . . . #حرکت_جنین_در_بارداری #تکون_جنین #خواب #ماه_چهارم_بارداری #حرکت_جنین #رحم

سلام عزیزان خیلیا سوال میپرسن که الان تو این شرایط کرونا زمان مناسبی برای بچه دار شدن هست؟؟؟ تصمیم گرفتم یه پست بزارم در این رابطه 👇 باید بگم بستگی به شرایط اون پدر و مادر داره گاهی وقتهای سن مادر بالاست و یا تحت درمان ناباروری هستش و تایم کوتاهی برای باردار شدن هست 🙃 در این موارد حتما توصیه میکنیم بارداری اتفاق بیوفته و بچه دار شدن و به تعویق نندازن ‌ ولی در مواردی که پدر و مادر جوان هستن تازه ازدواج کردند ..‌ فرزند دارند و برای دومی و یا سومی میخوان اقدام کنن توصیه میکنیم با تاخیر اقدام کنن تا شرایط کنی بهتر بشه 😍. امیدوارم که خدا به همه فرزند سالم در بهترین شرایط عطا کنه ❤🌹🙏. . .@moshaver.mama

تست پاپ و تا چه زمانی فرصت داریم ببریم آزمایشگاه؟؟؟؟🤔 . تو نت خیلی مطالب زیادی نوشتن یه روز تا یک‌هفته 😮 . ولی من‌توصیه میکنم اگر تست پاپ انجام دادید و با خودتون بردید خونه در جای خشک نگهداری کنید و ظرف ۴۸ ساعت به آزمایشگاه برسونیدش 👌. . . . اگر در مورد مطلب خاصی دوست دارید پست بزاریم برامون کامنت کنید🌹 . مشاور زنان/مامایی حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #زمان_مناسب #بهترین_زمان #

در مورد روحیات زنان و تعامل با اونا چیزی میدونید . ۱۰ رازی که در تعامل با خانمها باید رعایت کنید 👇. راز اول : اطمینان دادن به او که دوستش دارید . راز دوم : او را درک کنید. راز سوم : برای همسرتان گوش شنوا باشید. راز چهارم : در هنگام صحبت کردن حواستان به او باشد . راز پنجم : به او بگویید دوستش دارید. رازششم : مسیر پیشرفت همسرتان را هموار کنید. راز هفتم : با همسر خود صحبت کنید. راز هشتم : اقتدار مردانه تان را حفظ کنید. راز نهم : زنان در تحمل سختی ها مقاومت بالاتری از مردان دارند. راز دهم : همواره به حقوق خانم ها احترام بگذارید

ماساژ کودک کاری بسیار فوق العاده و جالب است . ماساژ قدرت فراوانی در انتقال عشق .علاقه درک و توجه شما به کودکتان دارد .. منافع ماساژ برای کودک 👼 ۱:سلامت و تندرستی کل بدن ۲:رشد جسمی ۳:مهارتهای اجتماعی . . و برای شروع ماساژ چه کاری باید انجام داد🥰👇. ابتدا از روغن مناسب مثل روغن های طبیعی (بادام یا کنجد ) استفاده کنید . . و بهترین زمان انجام ماساژ بعد از حمام 😍 یا بین دو وعده شیر کودک میباشد .. . و حالا میتوانید ماساژ کودک را شروع کنید اتاق کودک را گرم کنید روغن و حوله آماده کنید و کودکتان را کاملا برهنه کنید حتی پوشک او را باز کنید در حالیکه به پشت خوابیده و پاهایش به شما نزدیکتر است قرار دهید و شروع به ماساژ با حرکات ممتد نرم و آرام کنید . . تو پست بعدی ماساژ هر قسمت بدن کودک رو با تصویر براتون میزارم و کاملا نحوه دادن ماساژ و توضیح میدم 😍. . .#ماساژ_نوزادان #ماما #مشاوره_رایگان