برای انجام زایمان طبیعی ◀️مادر باید در سه ماهه سوم تحرک کافی داشته باشه ◀️و پیاده روی روزانه و جز برنامه های روتین خودش قرار بده . باید سعی کنه روزی نیم الی یک ساعت پیاده روی داشته باشه 👌. ◀️انجام ورزش‌های مناسب برای آمادگی برای زایمان و باز شدن دهانه رحم هم در سه ماهه سوم توصیه میشه . . 📌در کنار تحرک و پیاده روی و ورزش مادر باید تغذیه و خواب مناسب هم داشته باشه. 🔷️ نکته👇 در ماه نهم یسری نقاط فشاری جهت باز شدن دهانه رحم هست که این نقاط روی بدن مادر قرار داره و باعث باز شدن دهانه رحم و تسهیل روند زایمان میشه که تحت مشاوره زایمان آموزش کامل برآی مادر انجام میشه بهمراه آموزش ورزش‌های که به باز شدن لگن کمک میکنه . 💠کیا تو سه ماهه سوم ورزش روتین و منظم انجام دادن؟؟؟ 💠نظرتون راجب زایمان فیزیولوژیک چیه ؟؟ . . مشاوره زنان باردار/زایمان/زناشویی تعیین جنسیت جنین 👼 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی درمان قطعی واژینیسموس @moshaver.mama . . . #ورزش_در_بارداری #زایمان_طبیعی #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان #ورزش #وضعیت_درست_بدن #ورزش_در_خانه

خیلیا این سوال و دایرکت میپرسن که آیا پیشاب حاوی اسپرم هست ؟؟؟🤔 . 🔸️قبل از انزال، مایعی از اندام تناسلی مرد خارج می شود که به آن precum یا پیشاب می گویند. پیشاب قبل از انزال به طور غیر ارادی بیرون می آید. ♂️ و ممکن از مقداری از اسپرم داخل آن نشت کند ⚠️. و این احتمال وجود دارد که در اثر ورود پیشاب به داخل واژن، باردار شوید♂️. . .. . مشاوره آنلاین/تلفنی @moshaver.mama پیج مارو به دوستانتون معرفی کنید 🌺 . . . #حاملگی_ناخواسته #بارداری_ناخواسته #پیشاب #رابطه_کنترل_نشده #مراقبت_قبل_بارداری #

خیلی از خانمها در دوران بارداری دچار خارش پوست نواحی شکم و پاها میشن . 📌شما هم تو بارداری دچار خارش پوستی شدید ؟😓 . 📍اغلب خارش بخاطر کشیدگی پوست مخصوصا تو نواحی شکم ایجاد می‌شه . ◀️ برای برطرف شدن خارش پوست شکم توصیه می‌کنیم مادر باردار از کرم ویتامین آ د استفاده کنه و البته تمام نکات اسلاید آخر و هم رعایت کنه 🤌. @moshaver.mama . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #خارش_پوست #خارش #خارش_شکم_در_بارداری #کلستازیس #خارش_بدن #خارش_بارداری #خارش_پوستی #دوش_آب_سرد #

اینم پست زایمان طبیعی 😍. . در طی پروسه زایمان دو مرحله فاز نهفته و فاز فعال داریم👇 ◀️در فاز نهفته دردها پراکنده است و باز شدن دهانه رحم از یک سانت تا چهار سانت رخ میده . ◀️در فاز فعال دردهای شدید و باز شدن دهانه رحم از چهار تا ده سانت و داریم . . 🔷️در طی فاز فعال نکاتی برای کاهش درد مادر وجود داره که مادر با رعایت اون نکات میتونه زایمان بهتر و راحت تری داشته باشه . با این نکات آشنایی دارید ؟؟؟؟ . 🔶️رعایت ورزشهای زایمان فیزیولوژیک و انجام نکات کاهش درد حین زایمان به مادر در انجام یه زایمان عالی میتونه خیلی کمک کننده باشه . ◀️◀️برای سهولت آموزش 👇 تمام ورزشها در قالب یک سی دی آماده شده بهمراه سی دی زایمان طبیعی تا مادر با روند زایمان آشنا بشه و با دید باز برای انجام یه پروسه فیزیولوژیک و طبیعی اقدام کنه قطعا آشنایی مادر به روال کار میتونه خیلی در روند یک زایمان عالی کمکش کنه . برای سفارش دایرکت در خدمتتونم🌹. . 🎈مادرانی که تجربه زایمان طبیعی داشتند برامون کامنت بزارن 👇. . 🎈و مادرانی که تجربه زایمان فیزیولوژیک بهمراه ماما همراه و داشتند هم روند زایمانشونو برامون کامنت بزارن👇. . . . مشاوره زنان /زایمان/بارداری تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری/تلفنی /آنلاین 🎈 @moshaver.mama

واکسن کرونا زدید ؟؟؟؟ کدوم مارک ایرانی یا خارجی؟؟؟ . کیا دو دوز واکسن و زدن ؟؟ . ‌ . مشاوره/مامایی/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . #واکسیناسیون #واکسن_برکت #ایمنی_بدن #ایمنی_بهداشت #واکسن_سینوفارم_چین #آسترازنکا #واکسن_اسپوتنیک