فقط شروع کنید💪 سلام امیدوارم حالتون خوب باشه🌹 همه می دونیم که ورزش چقدر مفید ولی همیشه برای انجامش بهونه میاریم. مهم اینه که شروع کنیم. برای شروع هم باید راهش رو بلد باشیم. ممنون از دوست عزیزم فائقه نقی زاده که راهکارهای خوبی بهمون پیشنهاد داد. 🌹🥰 @faeghenaghizade 📝شما چه پیشنهادی دارید برای این که ورزش کردن جز عادت های روزانه مون بشه؟ برای هر کسی که سلامتیش براتون مهمه بفرستید. 🙏🌸 ممنون که با لایک و کامنت همراهم هستید. 🙏🌹 ارادت💐 #ورزشی_راحتی #ورزش #ورزشکاران #ورزشی #رژيم_لاغري #تغذیه_ورزشی #ورزشکار #تندرستی#برنامه_ورزشی

معجزه بازی✅✅ سلام حالتون چطوره؟؟امیدوارم عالی باشید. 🌸🌸 خب من بعد چند وقت پست نگذاشتن دست پر اومدم.💪 ✅از اولین توصیه های من به والدینی که مراجعه می کنن بازی و وقت مشترکه. مو به مو نکاتی رو که گفتم حتما اجرا کنید و معجزه اش رو ببینید.🤩 نگم چقدر تو استقلال و حس ارزشمندی و رابطه خوبتون اثر داره. 👌👌 حداقل نیم ساعت با این کیفیت و نکات وقت بگذرونید و اوقات دیگه آموزش هم داشته باشید و شما هم بازی رو کارگردانی کنید. ❤️❤️ ✨مامان گلم بابای عزیز سختتونه از پنج یا ده دقیقه شروع کنید. ☘️راستی تو اسلایدها عکس بابا و بچه هم گذاشتم. هدفم این بوده بابا هم کنار مامانا این مدلی وقت بذارن حرف نداره. 👏👏 🤔شما از تجربتون بگید. امتحانش کردید؟چطوره؟ سوالی داشتید حتما بپرسید. 🌹🌹 برای هماهنگی وقت مشاوره کلینیک مفید تهران با شماره ۴۴۵٢۶٠٣۴ تماس بگیرید. 🌸🌸 مرسی لایک می کنید، نظر می دید و برای دوستاتون می فرستید. 🌹🙏 ذخیره کنید حتما به کارتون میاد. 👌 #بازی_کودک#بازی_کودکانه#مادروکودک #بازی_درمانی#روانشناس_کودک #کودک_شاد#کودک_مستقل #مشاور_کودک#فرزندپروری #والدین_اگاه#لجبازی_کودک#کودک_شاد #بهسام#سمیه_سامخانیان #تربیت_بهتر

🔺🔺مدیریت عصبانیت سلام به همه همراهان عزیزم🌈 آخر هفته ی خوبی داشته باشید.🥰🥰 😡عصبانیت احساسیه که همه اون رو تجربه کردیم. مهم اینه که چه جوری اونو بیرون بریزیم تا به خودمون و دیگران آسیب نزنیم. ✅باید یاد بگیریم از شدت اون کم کنیم. این انیمیشن خیلی خوب این مهارت رو یاد می ده. 📝 به نظر شما چه جوری خشم رو باید به بچه ها یاد بدیم؟ نظر ارزشمندتون رو برام بنویسید. خودتون لایک دارید. ❤️❤️ اگه مفید بود ممنون میشم با دیگران به اشتراک بذارید. 🙏💐 ممنون از همراهیتون🙏🌹 #مهارتهای_ارتباطی#شناخت_احساسات #مدیریت_هیجان#کنترل_خشم #کنترل_عصبانیت #خشم_کودک#عصبانیت_کودک #کودک_پرخاشگر #مهارت_های_زندگی #مهارت_های_ارتباطی #مهارت_اجتماعی #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری#تربیت_فرزند #تربیت_کودک #والدین_آگاه#والدین_موفق #کودک_سالم#کودک_خلاق#کودک_شاد #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

کلام آخر سلام امیدوارم حال دلتون خوب باشه.💐 ◀️یکی از مهم ترین تصمیم زندگی زوجین بچه دار شدنه و نمی شه جواب واحدی به همه داد و بستگی به شرایط و شخصیت دو نفر داره. تصمیمی که باید مسئولانه، آگاهانه و با عشق همراه باشه تا تجربه ی شیرینی رو در بر داشته باشه. ✅ آگاهی، واقع بینی، در نظر گرفتن پیامدها و همه جانبه نگری کمک می کنه تصمیم بهتری داشته باشید. 📝سوالی تو این زمینه دارید، بپرسید. شما چه پیشنهادی دارید؟ برای کسایی که چنین دغدغه ای دارن بفرستید. 🙏 ارادت💐 #بارداری#قصد_بارداری#بارداری_حاملگی #دوران_بارداری#بارداری_و_زایمان #بارداری_شاد#بارداری_سلامتی#بارداری_و_جنین#بارداری_کودک#بارداری_سالم #والدین_آگاه #آموزش_مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان

مدیریت نگرانی سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. 🌹🌹 🔰معرفی کتاب ◀️جک و نگرانی گنده بک ◀️نشر خوب پرتقال یه کتاب عالی برای بچه هایی که دلهره‌هایی برای اولین تجربه‌هاشون دارن. یا از شکست خوردن و طرد شدن از طرف خانواده و یا دوستاشون می ترسن. به بچه ها یاد می ده چه جوری نگرانیشون رو مدیریت کنن و از حسِ خوبِ بعد از مدیریت نگرانی لذت ببرند. من خودم عاشق این کتاب و تو کلاس ها و جلسات مشاوره ازش استفاده می کنم. یعنی اون جمله مامان جک رو باید طلا گرفت. نمی دونم کجا آموزش دیده که انقدر خوب با جک صحبت کرده؟ 🤔🤗 تو اسلایدها گذاشتم.👏👏 شما با نگرانی های گنده بک بچه ها چه جوری برخورد می کنید؟ مرسی از همراهیتون🌹🙏 #احساسات_کودک#مدیریت_هیجان #هوش_هیجانی #ترس_کودک #هیجانات_کودک#اضطراب_کودک #همدلی_کودک

سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. 🌹🌹 یکی از قدم های مهم یه مشاوره خوب اینه که یا اطلاعات کامل از مراجع داشته باشیم که دایرکت اصلا جاش نیست. تو اسلایدها بیشتر توضیح دادم. 😍 یه نمونه از جلسات بازی درمانی که ارزیابی روابط خانواده از طریق ظرف شن یکی از مراجعینم رو می بینید که تو همین بازی کلی اطلاعات مهم در مورد خودش و ارتباط با پدر ومادرش فهمیدم. @mofidclinicld به نظرش شما تو دایرکت میشه مشاوره گرفت؟🤔 مرسی این پست رو به اشتراک می ذارید. 🌹🌹 راستی ممنون از حمایت های همیشگیتون . 🙏🌹 #تربیت_کودک_نوجوان #مشاور_کودک#مشاور_آنلاین #تربیت_کودک #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری #تربیت_فرزند #والدین_آگاه