مهمه از ظاهرش تعریف کنی✅ سلام به همگی 🌈🌈 امیدوارم حالتون خوب باشه.💪 تو این پست یکی از خاطرات کلاس آنلاین رو براتون تعریف می کنم.👇👇 📝سر کلاس آنلاین با توجه به موضوع کلاس که خودپذیری و پذیرش تفاوت ها بود از بچه ها پرسیدیم تا حالا کسی از ظاهرتون تعریف کرده؟ یکی از بچه ها یک کم تو فکر رفت و جواب داد: تا حالا هیچکی به من نگفته قشنگی. 🔰جوابش برام جالب بود. حالا اینکه دو تا حالت هست اینکه واقعا اینطوری بوده و خیلی کم از ظاهرش تعریف کردن یا این بچه این تصور رو داشته شاید واقعیت چیز دیگه ای بوده. ⏪خیلی مهمه که با بیان و گفتن تعریف ها تصورات مثبت رو به بچه ها انتقال بدیم. خیلی وقتا ما تاکید داریم که از رفتار بچه ها تعریف کنیم. ولی خیلی مهمه در کنارش از ظاهرشون هم تعریف کنیم که عزت نفس بدنی اونا رو تشکیل می ده. این تعریف های ما تو احساس اونا نسبت به ظاهرشون تاثیر می گذاره. ❌ البته افراط یا اغراق رو اصلا توصیه نمی کنم. ❓شما از ظاهر بچه هاتون تعریف می کنید؟ بهشون چی می گید؟ مرسی از همراهیتون🙏🌸 هماهنگی وقت مشاوره حضوری و غیر حضوری دایرکت در خدمتم. 🌹🌹 #عزت_نفس#اعتمادبنفس#اعتماد_بنفس #اعتماد_به_نفس#اعتمادبه_نفس #اعتمادبنفس_خودباوری_عزت_نفس #خود_باوری#پذیرش#خود_پذیری #والدین_آگاه#باور_مثبت #خودباوری #مادر_آگاه#پدر_آگاه#پذیرش_نقصها #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#کودک_شاد #کودک_فعالیت #مشاور_کودک #سمیه_سام_خانیان

فقط شروع کنید💪 سلام امیدوارم حالتون خوب باشه🌹 همه می دونیم که ورزش چقدر مفید ولی همیشه برای انجامش بهونه میاریم. مهم اینه که شروع کنیم. برای شروع هم باید راهش رو بلد باشیم. ممنون از دوست عزیزم فائقه نقی زاده که راهکارهای خوبی بهمون پیشنهاد داد. 🌹🥰 @faeghenaghizade 📝شما چه پیشنهادی دارید برای این که ورزش کردن جز عادت های روزانه مون بشه؟ برای هر کسی که سلامتیش براتون مهمه بفرستید. 🙏🌸 ممنون که با لایک و کامنت همراهم هستید. 🙏🌹 ارادت💐 #ورزشی_راحتی #ورزش #ورزشکاران #ورزشی #رژيم_لاغري #تغذیه_ورزشی #ورزشکار #تندرستی#برنامه_ورزشی

سلام به همراهان عزیزم💐💐 امیدوارم لحظات بهاری خوبی تا اینجا گذرونده باشید.🌹🌹 ان شاالله تو سال ١۴٠٠ با تلاش خودتون بدرخشید.😍 دنبال یه موضوع بودم که مناسب این روزای بهاری باشه. روزایی فرصت بیشتری برای گردش و بودن در پارک و طبیعت داریم. ذهن آگاهی به نظرم مناسب اومد.👌 ذهن آگاهی یعنی لحظه ی حال رو با تمام وجود درک کنیم و نسبت به رفتارهای خودمون در لحظه حال آگاه باشیم.🧘‍♀️🧘‍♂️ تو کلیپ چند تا تمرین پیشنهاد دادم. تمرین ها رو همراه بچه ها انجام بدید و لذتش رو ببرید. 📝شما چه پیشنهادهایی دارید؟؟ تو کامنت برام بنویسید. 🙏🌹 ممنون از همراهیتون تو اولین پست سال جدید🌸❤️ #نوروز_مبارک#گردشگری#ذهن_آگاهي #ذهن_آگاه #ذهن_آرام #ذهن_آگاهی#مدیریت_هیجان #خودکنترلی#مهارت_زندگی_کودکان #طبیعت_گردی#کودک_شاد #تنفس_دیافراگمی#تنفس#تنفس_عميق#نوروز_۱۴۰۰_کودک #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

سلام امیدوارم اوقات خوبی داشته باشید. 🌹 برای داشتن یک گفتگوی سالم و مناسب قبل از شروع هر گفتگویی باید از خودمون دو تا سوال رو بپرسیم. اگه جواب ها منفی بود، اصلا مطرحش نکنیم.👇 ◀️گفتنش چه ضرورتی داره؟ ◀️چه فایده و تاثیری برای خودم و طرف مقابل داره؟ ‼️قابل توجه والدین با توجه به تاثیر گفتگوها بر عزت نفس در ارتباط با بچه ها به این سه مورد توجه کنید. 1️⃣ مقایسه، تحقیر، سرزنش و انتقاد ممنوع. این ها به شدت تاثیر منفی روی عزت نفس بچه ها دارن. 2️⃣ در صورت برخورد فرزندتون با گفتگوهای مخرب دیگران به حرف هاش گوش بدید، با فرزندتون همدلی کنید و باورهای مثبت و درست رو براش یادآوری کنید. 3️⃣ یادش بدید ما آدم ها متفاوتیم و باید خودمون رو با تمام ویژگی هامون دوست داشته باشیم. 📝به نظر شما چه قدر باید در انتخاب کلمات در ارتباط با دیگران توجه کرد؟ از اینکه با لایک کردن و کامنت گذاشتن همراهم هستید، سپاسگزارم.🌹🙏 #کودکی#تربیت_کودک#روانشناسی_کودک#کودک_شاد#تربیت_فرزند# #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس#ارتباط #ارتباط_موثر#فرزندپروری #مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان ارادت💐

اقتدار همون خشونته🤔 سلام به روی ماهتون🌹🌹 امیدوارم عالی باشید. 🌸🌸 مرز اقتدار و استبداد از آنچه که فکر می کنید باریک تره. هنر یه پدر و مادر مقتدر تعادل بین اقتدار و استبداده.✅ مرزش ایناست. 👇👇 انعطاف، احترام، حق انتخاب، مهربونی ها با توجه به علایق باشه. سریال پدرسالار سبک فرزندپروری مستبدانه رو بررسی کردیم. ویدئو رو ببینید. تفاوت سبک مقتدرانه و مستبدانه رو کامل توضیح دادم. 🌹🌹 برای طراحی این ویدئو دو برابر ویدئوهای دیگه وقت گذاشتم مرسی که حمایت می کنید. ❤️🙏 شما بهم بگید. کدوم رفتار اسدالله خان رو دوست داشتید و کدومش حرصتون رو درمیاورد؟ این سبک ویدئوها رو دوست دارید؟ مرسی لایک می کنید و نظر می دید. 🌹 بفرست برای اون پدر و مادری که دوست داره مقتدر باشه. 🌹🙏 سیو کن تا بعدا بازم بتونید ببینید. 🌸🌸 #والد_مقتدر#والدین_آگاه#والد_سمی #تربیت_کودک#تربیت_فرزند #کودک_لوس #سبک_مقتدرانه سبک_مستبدانه#سبک_فرزندپروری #والد_مستبد #استقلال_کودکان #استقلال_کودک #کودک_مستقل #کودک_وابسته #وابستگی_کودک #مشاور_کودک #روانشناس کودک #سمیه_سامخانیان

پاپ ایت همه کاره✅ سلام به روی ماهتون🌹 حالتون چطوره؟😊 دیگه نگران استرس خودتون و بچه هاتون نباشید. یه محصولی رو می خوام معرفی کنم که معجزه می کنه و استرس هاتون ناپدید می شن. شبیه تبلیغ های پیام بازرگانی شد نه. 🤗 خب تو این پست یه اسباب بازی رو معرفی کردم که این روزا خیلی طرفدار گیدا کرده. اگه دوست دارید در مورد فایده و بازی هاش بیشتر بدونید اسلایدها رو حتما ببینید. واسه همه رده سنی مفیده از بچه یک ساله تا بزرگترا. ❤️صداش هم خیلی جالبه. 👌 ممنون که لایک، سیو، کامنت از پیج خودتون حمایت می کنید. ❤️ بفرست برای کسی که دنبال یه اسباب بازی مفید برای فرزند شه.🌹🙏 ❓تا حالا خودتون یا فرزندتون پاپ ایت استفاده کردید؟ راستی دوره هوش هیجانی بهتون کلی بازی و اسباب بازی، کتاب و انیمیشن های جذاب مثل پاپ ایت برای مدیریت خشم و استرس یاد می دم. اگه دوست داری در مورد بسته هوش هیجانی بیشتر بدونی دایرکت در خدمتم.🙏 #بازی_فکری#بازی_آموزشی#بازی_دقت#بازی_سرگرمی_کوددک #بازی_درمانی#کودک_خلاق#کودک_شاد#مدیریت_عصبانیت#مدیریت_هیجان#مدیریت_احساس#هوش_هیجانی#اضطراب_کودک#مدیریت_استرس#مشاور_کودک#بهسام#روانشناس_کودک#سمیه_سامخانیان