خیلی از خانومایی که قصد بارداری دارن نمیدونن باید قبل از بارداری چه اقداماتی انجام بدن... به طور خلاصه بگم🥰 مصرف اسیدفولیک از سه ماه قبل چکاپ دندانپزشکی مراجعه به پزشک یا ماما برای معاینه، پاپ اسمیر و انجام ازمایشات واکسیناسیون در صورت نیاز رسیدن به وزن ایده آل ترک مصرف دخانیات و نوشیدنی های الکلی ورزش و تغذیه مناسب و در نهایت در نظر گرفتن زمان تخمک گذاری امیدوارم با بالا رفتن سطح آگاهی نی نی های سالمی به دنیا بیارین😍💛 #اقدامات_قبل_بارداری #اقدامات_پیش_از_بارداری #بارداری #واکسیناسیون #مصرف_اسید_فولیک #دندان_پزشکی #آزمایش_بارداری #تغذیه_سالم #وزن_ایده_آل #معاینات #مصرف_دخانیات #مصرف_الکل #مامایی #پاپ_اسمیر #midwiferystudent #prenatalcare #pregnancycare #healthybaby

سلاااام😍شبتون اروم💛 پست امشبمون خیلی مهم و کاربردیه... پس با من همراه باشید🥰 نسبت بالایی از توده های پستان توسط زنانی که خودشون پستان های خود را معاینه میکنن تشخیص داده میشه. خودآزمایی بهتره هرماه در تاریخ معین و به روش معینی انجام بشه. ❌توصیه میشه خانم ها از سن ۲۰ سالگی به بعد خودآزمایی رو انجام بدن❌ بهتره این معاینه ۵ تا ۷ روز بعد از قاعدگی انجام شه چون تحریک هورمون بافت پستان پایینه. امیدوارم که مفید بوده باشه🥰 لایک و کامنت فراموش نشه😉 #خودآزمایی_پستان #معاینه_سینه #سرطان_سینه #توده_پستان #کیست_سینه #معاینه_زنان #معاینه #فرورفتگی_نوک_پستان #پوسته_ریزی #تغییر_اندازه_سینه #گره_لنفاوی #دانشجو_مامایی

. سلام سلام😍💕 امیدوارم که عالی باشی طول سرویکس در بارداری اهمیت زیادی پیدا میکنه پس حتما پست امشب رو ورق بزن😍 حتی اگه باردار نیستی سیوش کن که در بارداری خیلی اهمیت داره💜 امیدوارم که برات مفید بوده باشه اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇 @momidwifery @momidwifery @momidwifery #طول_سرویکس #سرویکس #طول_دهانه_رحم #دهانه_رحم #زایمان_زودرس #سرکلاژ #نارسایی_سرویکس #بارداری_سالم #بارداری_پرخطر #سه_ماهه_اول_بارداری #سونوگرافی_بارداری #سقط_جنین #حاملگی_پرخطر #بارداری_هفته_به_هفته

. سلاممم😍 امشب نوبت معرفی روش جلوگیری بعدیمون آی‌یودیه که کامل درموردش توضیح دادم و به شایع‌ترین سوالات پاسخ دادم پس اسلایدهارو ورق بزنید و پست رو سیو کنید چون بعدا نیازتون میشه🥰 🎈اگه فکر میکنی گذاشتن آی‌یودی دردناکه و باعث ترست میشه باید بهت بگم که درد نداره و فقط چند دقیقه طول میکشه 🎈همونطور که گفتم دو نوع هورمونی و مسی داره که در ایران استفاده از نوع مسی شایع‌تره تفاوتشون چیه؟ 🔹نوع مسی بعد از جاگذاری بلافاصله بعد از جاگذاری شروع به جلوگیری از بارداری میکنه😍 هیچ هورمونی ازاد نمیکنه ولی از اونجایی که مس اسپرم کشه، اسپرم‌هارو از بین میبره و مانع بارداری میشه😁 از عوارضش میتونیم به خونریزی و درد شدید قاعدگی اشاره کنیم که به مرور از بین میره😉 🔹نوع هورمونی به واسطه ازاد کردن هورمون پروژسترون پوشش داخلی دهانه رحم رو ضخیم میکنه تا اسپرم نتونه وارد بشه و از اون طرف پوشش داخلی خود رحم رو نازک میکنه تا اگه اسپرم و تخمک لقاح پیدا کردن مانع لانه‌گزینی بشه😅 یکی دیگه از تفاوت های مهم اینه که نوع هورمونی نمیتونه بلافاصله بعد از جاگذاری از بارداری جلوگیری کنه برای همین تا یک هفته از کاندوم استفاده کنید😌 از عوارض این نوع آی‌یو دی میتونیم به قاعدگی نامنظم، آکنه، سردرد، تغیرر خلق و خو اشاره کنیم اما خوبیش اینه که برخلاف قبلی میتونه باعث کاهش درد و خونریزی قاعدگی بشه😍 برای همین جدای از خاصیت ضدبارداری برای درمان درد و خونریزی شدید قاعدگی از این نوع آی‌یودی استفاده میشه و درنهایت تفاوت آخری که میخوام بهش اشاره کنم مدت زمان اثربخشیشونه آی‌یودی مسی تا۱۰ سال اثربخشه ولی آی‌یودی هورمونی ۳تا۵ سال کاربرد داره😎 🎈یه نکته خیلی مهمی که وجود داره و باید بهش دقت کنید اینه که آی‌یودی نمیتونه از بیماری های مقاربتی جلوگیری کنه و برای این منظور باید از کاندوم در کنارش استفاده کنید😉 سعی کردم تمام نکاتی که لازمه درمورد آی‌یودی بدونی رو بگم اگه بازهم سوالی گوشه ذهنت مونده که جوابشو پیدا نکردی حتما بپرس تا برات توضیح بدم😍 برای حمایت از این پست و بیشتر دیده شدنش لایک کامنت و ارسال برای دوستات فراموش نشه😚 مراقب خودت باش✨ #آی_یو_دی #جلوگیری_از_بارداری #روش_پیشگیری_از_بارداری #پیشگیری_از_بارداری #آی_یو_دی_گذاری #آی_یو_دی #بارداری_ناخواسته #آی_یو_دی_گذاری #آی_یو_دی_هورمونی #قرص_جلوگیری #مامامائده#سکستراپی #زندگی_آگاهانه #قرص_اورژانسی #رابطه_جنسی_سالم #رابطه_زناشویی #رابطه_جنسی_صحیح #ازدواج_آگاهانه #رابطه_جنسی_موفق #زوج_درماني #iud #intrauterinedevice #pregnancyprevention

@momidwifery سلام سلام😍 پست رو ورق بزن💜 👀این اتفاق تو یه سری پوزیشن ها که دخول عمیق تره با احتمال بیشتر دیده میشه 👀لوبریکانت‌ها احتمال باد واژن رو کم میکنن 👀بعد زایمان شایعه که با تمرین کگل خوب میشه اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery @momidwifery #باد_واژن #کوییف #کگل #تمرین_کگل #خروج_باد_از_واژن #رابطه_جنسی_در_بارداری #عضلات_کف_لگن #ضعف_عضلات_کف_لگن #هایمن #پرده_بکارت #واژن_زنانه #گشادی_واژن

@momidwifery سلام سلاااام😍 پست امشب برای مامانایی که اقدام کردن خیلی مهمه‌ها🙈 پس اگه برای بارداری اقدام کردی سیوش کن که لازمت میشه💞 تو سایز فولیکولت رو میدونی؟🤔 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery @momidwifery @momidwifery #فولیکول_غالب #فولیکول_تخمدان #فولیکول #اقدام_به_بارداری #اقدام_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #سونوگرافی_واژینال #سونوگرافی_فولیکول_غالب #رژیم_تعیین_جنسیت #پسرزایی #تخمک_گذاری #روز_تخمک_گذاری #تخمکگذاری #کیت_تخمک_گذاری