حدود ۷۰ درصد مامانا در بارداری کمردردو تجربه میکنن که راه های پیشگیریشو تو اسلایدها توضیح دادم😉 اینم بگم که اگه کمردردتون خیلی شدید بود نباید صرفا اون رو به حساب بارداری بذارین و حتما باید به پزشک مراجعه کنید چون ممکنه به دلایل دیگه ای مثل دیسک بین مهره ای، استئوارتریت ستون فقرات و ... باشه😖 برای مامان های باردارمون بفرستین🤰🏼 لایک و سیو یادتون نره😘 دوستتون دارم🤍 #کمردردبارداری #کمردرد_بارداری #کمردرد_در_بارداری #ستون_فقرات #کمردرد #مشکلات_بارداری #عوارض_بارداری #سلامت_بارداری #زایمان #پیشگیری_از_کمردرد #کاهش_کمردرد #جنین #بارداری_سالم #مامایی #مامایی_آنلاین #زنان_زایمان #سن_حاملگی #حاملگی

@momidwifery اگه تجربه زایمان داری چه طبیعی چه سزارین تو کامنتا برامون بنویس:😍👇 از زایمانت راضی بودی؟ اگه آره چرا؟ اگه نه چرا؟ برگردی عقب هم همین زایمان رو انتخاب میکنی؟👀 اگه تجربه زایمان نداری برامون بنویس: انتخابت برای زایمان طبیعیه یا سزارین؟ چرا؟🥰 هم زایمان طبیعی و هم سزارین در شرایط مختلف میتونن انتخاب درست یا غلطی باشن😊 زایمان طبیعی وقتی بهترین انتخابه که مادر و جنین هیچ مشکلی نداشته باشن و همه چیز طبیعی باشه❗ زایمان سزارین هم میتونه بهترین انتخاب باشه وقتیکه جنین یا مادر در خطرن یا امکان زایمان طبیعی وجود نداره❗ شاید شماهم زایمان طبیعی رو برای خودتون وحشتناک و بزرگ کرده باشین و فکر کنید دردش در برابر زایمان سزارین خیلی بیشتره دوست قشنگم، قبول دارم زایمان طبیعی درد خیلی داره اما کی گفته که زایمان سزارین بی درده؟ تفاوت زایمان طبیعی و سزارین اینه که زایمان طبیعی قبلش درد، زیاده اما بعد تولد نی‌نی راحت میتونید بغلش کنید، بهش شیر بدین و بعد، کاراتونو به راحتی انجام بدین درحالیکه زایمان سزارین قبلش دردی وجود نداره اما بعد تولد نی‌نی، به حدی زیاده که حتی نمیشه کارهای شخصی رو انجام داد یا راحت نی‌نی رو بغل کرد😥 فقط درد نیست... تو زایمان سزارین شکمت دیر به حالت اول برمیگرده و جای بخیه روی شکمت میمونه شاید بگی زایمان طبیعی هم برش میخوره! باید بدونی که در زایمان طبیعی همه برش نمیخورن تازه اگه هم بخورن با بی حسیه و هیچ دردی رو متوجه نمیشین یه برش خیلی کوچیکه که راحت ترمیم میشه درحالیکه در سزارین ۷ لایه شکم باز میشه میدونستی همین باز شدن شکم میتونه باعث شه دچار چسبندگی بشی و برای بارداری های بعدت دچار مشکل بشی حتی بیهوشی سزارین میتونه باعث شه درد کمر تا مدت ها دست از سرت بر نداره🥲 یادت باشه خدا مسیر واژن رو برای خروج جنین تعبیه کرده و بنای خلقته با پیشرفت علم سزارین اومد تا در شرایطی که امکان زایمان طبیعی نیست به حفظ حیات مادر و جنین کمک کنه اما قرار نبود روش اصلی زایمان بشه! یادت باشه اگه سزارین رو به خاطر ترس از طبیعی انتخاب کردی ظلم بزرگی به خودت و کوچولوت کردی ولی اگه از سر آگاهی بوده انتخابت درسته هرکس مختاره برای بدن و فرزندش با آگاهی کامل تصمیم بگیره💜 من وظیفم آگاه کردن توئه هیچکس حق نداره تورو مجبور کنه🥰 #زایمان_طبیعی_بدون_درد #زایمان_طبیعی #زایمان_سزارین #زایمان_زودرس #زایمان_طبیعی_سزارین #طبیعی_یا_سزارین #زایمان_راحت #زایمان_آسان #عوارض_سزارین_و_بیهوشی ##سزارین_اورژانسی #سزارین_انتخابی #سزارین_سلامت #سزارین_کودک_مادر

. سلام بچه ها شبتون بخیر😍 خب اینم از سوال شایع شما😌 اسلاید هارو ورق بزنید🤍 اگه جلوگیری طبیعی داری و قصد بارداری نداری حتما باید حواست به این موضوع باشه با اینکه احتمال بارداری کمه اما احتمالش وجود داره❗ به خصوص زمانی که بعد انزال اول بدون ادرار کردن مجدد، انزال رخ بده... حتی اگه انزال اول مربوط به خود ارضایی باشه! اگه از اکسپلور اومدی پستای دیگه هم به دردت میخوره😍 لایک و کامنت یادت نره😚 #پیشاب #بارداری_با_پیشاب #انزال_زودرس_در_آقایان #انزال_مردان #بارداری_ناخواسته #جلوگیری_طبیعی #بارداری_پوچ #جلوگیری_از_بارداری #مایع_منی #ادرار_بعد_از_انزال #اسپرم_مرد #رابطه_زناشویی_همسر #همسرداری_موفق #رابطه_جنسی_کامل #زناشویی_آگاهانه

منابع غذایی که به صورت محدود ویتامین دی دارن شامل ماهی های چرب مثل سالمون، ساردین و قزل آلا که البته ماهی های جنوب ویتامین دی بیشتری دارن. تخم مرغ، شیر غنی شده با ویتامین دی هست که البته این مواد نمیتونن کمبود ویتامین دی رو جبران کنن😪 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #ویتامین_دی #ویتامین_d #ویتامین_دی3 #ویتامین_دی۳ #کلسیم_بدن #اقدام_به_بارداری #بارداری_سالم #ویتامین_دی_در_بارداری #مکمل_ویتامین_دی #کمبود_ویتامین_دی #کیفیت_اسپرم

دوست عزیزم پست رو ورق بزن🤍 سلام زیبای من😍 یکی از شایع ترین سوالات درمورد گشادی واژنه😅 تو هم دچار این مشکل شدی؟🫣 این پست رو سیو کن تا همیشه داشته باشیش👌 میدونستین عاشقتونم؟😍 مرسی که از پست ها حمایت میکنید💋 #گشادی_واژن #واژن_تنگ #واژن_گشاد #زایمان_طبیعی_بدون_درد #تنگ_کردن_واژن #ورزش_کگل

. سلام سلام😍شبتون بخیر💙 این پست رو سیو کن که خیلی میتونه کمکت کنه😍اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 یادتون باشه ممکنه هیج کدوم از این علائم رو نداشته باشی و باردار باشی🤩 اگه تجربه‌ای داری به مامانای دیگه هم بگو💙 تو کدوم علامت رو قبل اینکه بفهمی بارداری احساس کردی؟ #علائم_بارداری #بی_بی_چک #آزمایش_بتا #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #روز_تخمک_گذاری #پنجره_باروری #اصلاح_سبک_زندگی #آزمایش_بارداری #لانه_گزینی #نزدیکی_جنسی