منابع غذایی که به صورت محدود ویتامین دی دارن شامل ماهی های چرب مثل سالمون، ساردین و قزل آلا که البته ماهی های جنوب ویتامین دی بیشتری دارن. تخم مرغ، شیر غنی شده با ویتامین دی هست که البته این مواد نمیتونن کمبود ویتامین دی رو جبران کنن😪 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #ویتامین_دی #ویتامین_d #ویتامین_دی3 #ویتامین_دی۳ #کلسیم_بدن #اقدام_به_بارداری #بارداری_سالم #ویتامین_دی_در_بارداری #مکمل_ویتامین_دی #کمبود_ویتامین_دی #کیفیت_اسپرم

. سلااااام😍 امیدوارم که خوب باشید💕 پست رو ورق بزنید🌱 یکی از موارد مهم در رژیم تعیین جنسیت مخصوصا جنس پسر تعداد و کیفیت اسپرمه❗ برای همینه که اگه پسر میخواین حتما باید آزمایش اسپرم داده شه و اگه تعداد و حرکت کمه با مصرف مکمل های مناسب مشکل حل بشه🥰 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 راستی، پکیج کامل تعیین جنسیت با ۲۰ درصد تخفیف تا پایان سال تقدیمتون میشه. برای اطلاعات بیشتر دایرکت پیام بدید🤩 @momidwifery @momidwifery @momidwifery #تعیین_جنسیت_جنین #رژیم_تعیین_جنسیت #دختر_یا_پسر #دخترزایی #پسرزایی #آزمایش_اسپرم #اقدام_به_بارداری #تعیینجنسیت #تعیین_جنسیت_پسر #تعیین_جنسیت_دختر #تعیین_جنسیت #جنین_دختر #جنین_پسر #تعداد_اسپرم #پکیج_تعیین_جنسیت #جنسیت_جنین #اقدام_بارداری #آی_وی_اف

خیلیا از جادوی شیر مادر بی خبرن... و فکر میکنن شیر خشک میتونه جایگزین شیر مادر باشه🧐 در صورتیکه اولین و مهم ترین قدمی که هر مامانی میتونه برای کوچولوش برداره تغذیه با شیر مادره🥳 جالبه که بدونین محتوای شیر مادر هر روز و ساعت با توجه به نیاز های کودک در حال تغییره😲 در حالیکه شیر خشک فقط از یه محتوای ثابت تشکیل شده و هیییچ وقت نمیتونه جای شیر مادر رو بگیره حتی مضراتی هم داره🤯 علاوه بر فوایدی که توی اسلایدا گفتم شیر مادر، کلییی فایده دیگم داره که مامان مهربونمون رو ترغیب میکنه تا اونجا که میتونه تلاش کنه فقط از شیر خودش به دلبندش بده🙂 مگر اینکه مامان واقعا نتونه از شیر خودش به نی‌نی بده...😟 حالا انتخاب شما چیه؟!🤔 شما به کوچولوتون چه شیری دادین؟ اگه دوست دارین پست های بعد هم براتون نشون داده بشه لایک کنید و کامنت بذارید😘 مرسی که همراهی میکنین💙 #شیر_مادر #شیر_خشک #نوزاد_سالم #کلستروم #تغذیه_نوزاد#فواید_شیر_مادر #مامان_مهربون #شیر_مادر_کودک_سالم #سرطان_سینه #شیرمادر #هورمون_عشق #دوران_شیردهی #وزنگیری_نوزاد #جلوگیری_از_سرطان #هوش_نوزاد #آغوز

. سلام سلام😍 حلول ماه مبارک رمضان رو تبریک میگم💜 اگه برای بارداری اقدام کردی، بارداری، یا تازگی زایمان کردی و نمیدونی روزه گرفتن برات مجازه یا نه پست رو ورق بزن🥰 دوباره تاکید میکنم که سه ماهه اول به هیچ وجه نباید روزه گرفته❗ چون در گرسنگی‌های طولانی مدت، قند خون کاهش پیدا میکنه و بدن برای تامین انرژی، سلول‌های چربی رو میسوزونه. دراین فرآیند ماده ای به اسم کتون تولید میشه که برای جنین خیلی مضره و میتونه در سه ماهه اول که زمان اندام زاییه روی مغز کوچولوتون اثر خیلی بدی داشته باشه... به همین دلیله که توصیه میشه اگه در سه ماهه دوم روزه گرفته میشه میزان کتون ادرار رو روزانه بسنجید که اگه بالا بود روزه رو قطع کنید💜 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery من اینجام که به دغدغه‌های ذهنت به صورت رایگان پایان بدم همین الان دایرکت بده تا باهم حلش کنیم😉 #روزه_در_بارداری #روزه_در_شیردهی #ماه_رمضان_مبارک #بارداری_سالم #ماه_خدا🌙 #ماه_مبارک_رمضان🌙 #حاملگی_زایمان_بارداری #کاهش_حرکات_جنین #جنین_هفته_به_هفته #روزه_داری #روزه_گرفتن_در_بارداری #روزه_گرفتن #بارداری_جنین #جنین_کم_وزن #وزنگیری_جنین

برو سونوگرافیت رو بیار ببین وزن کوچولوت نرماله یا نه؟😍 مامان خوشگلم پست رو سیو کن تا همیشه داشته باشیش🥰 . . پست های دیگه کلی نکته داره از دستشون نده @momidwifery . . . #وزن_جنین #جنین_هفته_به_هفته #جنین_سالم #بارداری_و_جنین #سونوگرافی_جنین #سونوگرافی_بارداری

. 💙کلیپ زایمان سزارین💙 پست زایمان طبیعی رو داشتیم، جای سزارین تو پیج خالی بود ❌اگه روحیه حساسی داری یا زایمانت نزدیکه پیشنهاد میکنم نگاه نکنی❌ اصلا نمیشه گفت زایمان طبیعی برای همه مناسبتره هرکسی با توجه به شرایطی که داره مشخص میشه کدوم زایمان براش بهتره اما در کل میخوام بهت بگم اگه میتونی طبیعی زایمان کنی و به خاطر ترس و نگرانی هایی که بیشترش هم به خاطر عدم آگاهیه تصمیم داری سزارین بشی؛ عوارض سزارین کم نیست! چه برای خودت، چه برای کوچولوت❗️ بیا تا چندتاشو بهت بگم 💕خونریزی بیشتر 💕خطر عفونت یا باز شدن زخم 💕احتمال بیشتر لخته شدن خون 💕طولانی تر بودن زمان استراحت و درد بیشتر بعد از زایمان 💕عوارض بیهوشی 💕خطر چسبندگی و آسیب به رحم در نیتجه احتمال ناباروری 💕احتمال مشکلات تنفسی کوچولوت البته اینطوری نیست که فقط عارضه داشته باشه فوایدی هم داره مثلا پرینه اسیب نمیبینه، درد قبل از زایمان کمتره، خبری هم از دیستوشی شانه و زایمان سخت نیست ولی به نظر من اونقدر زایمان طبیعی فواید بیشتری داره که نخوای بدون داشتن وضعیت خاص، سزارین رو انتخاب کنی حالا برای اینکه ترست از زایمان طبیعی کم شه میخوام چندتا از فوایدش رو بهت بگم 💕خونریزی خیلی کمتر 💕خیلی سریع سرپا میشی و میتونی بری خونه (که به نظرم بهترین فایدش همینه) 💕احتمال کمتر عفونت 💕درد کمتر بعد از زایمان 💕کاهش وزن سریع تر بعد از زایمان در اخر امیدوارم هر روشی رو که انتخاب میکنی ازش خیلی راضی باشی و اذیت نشی😌 حالا نوبت توئه😍 زیر این پست برام بنویس طبیعی یا سزارین؟ و چرا؟ اگه سوالی هم داشتی بپرس تا جواب بدم این پستو لایک کن و برای دوستات بفرست تا بتونی بقیه پست‌ها رو هم ببینی😚 مراقب خودت باش🎈 ##زایمان_سزارین #عفونت_زخم #زایمان_طبیعی_فیزیولوژیک #درد_زایمان #سزارین_یا_زایمان_طبیعی #زایمان_راحت #بارداری_زایمان #فیلم_زایمان_طبیعی #فیلم_سزارین #خونریزی_زایمان #سزارین_اورژانسی#خونریزی_غیرطبیعی #سزارین_سالم #بخیه_سزارین #مامایی_زنان #عوارض_سزارین #زایمان_طبیعی_بدون_درد