. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

. سلامممم😍 حال و احوالتون؟ امیدوارم هرجا که هستید عالی باشید💕 خب طبق خواسته خودتون قراره در پست‌های متوالی روش‌های مختلف جلوگیری از بارداری رو نقد کنیم مکانیسم، مزایا،معایب، و میزان شکست رو بررسی میکنیم پس اسلاید‌ها رو ورق بزن و بهم نظرتو در مورد این روش بگو☺️ اگه سوالی داری حتما بپرس مطمئن باش جواب میدم🧡 اگه میخوای بقیه پست‌ها بهت نشون داده بشه لایک کن و برای دوستات بفرست😍 #جلوگیری_از_بارداری #جلوگیری_طبیعی #پیشگیری_از_بارداری #پیشگیری_طبیعی #قرص_ضدبارداری #رابطه_جنسی_ایمن #روش_جلوگیری_از_بارداری #آی_یو_دی #بارداری_آگاهانه #ازدواج_آگاهانه #رابطه_زناشویی_سالم #ضدبارداری #روش_پیشگیری_از_بارداری #باردارنشدن #استرس_بارداری #قرص_اورژانسی #تست_بارداری #زن_آگاه #شروع_رابطه

. دغدغه این روزای مامانای باردار همین تزریق واکسن کروناست!😥 نگران هستن که نکنه روی جنین اثرات خوبی نداشته باشه‌... درسته تحقیقات هنوز در این زمینه تکمیل نیست اما تزریق واکسن کرونا بهترین گزینه برای جلوگیری از اثرات سوء ویروس کرونا در صورت ابتلاست! پس از اونجایی که مبتلا شدن در بارداری شدت بیشتری رو به همراه داره اهمیت تزریق واکسن در دوران بارداری چند برابر میشه❗ شما واکسن رو تزریق کردین؟ اگه نه چرا؟ #واکسن_کرونا_در_بارداری #تزریق_واکسن_کرونا #بارداری_و_کرونا #کرونا_در_بارداری #واکسن_بارداری #کرونا_بارداری #کرونا_جنین #عوارض_کرونا #تزریق_واکسن #حاملگی_کرونا #کرونا_حاملگی #عوارض_واکسن_کرونا #بارداری_سالم_زایمان_راحت #مقابله_با_ویروس_کرونا #واکسن_کرونا_بارداری #ابتلا_به_کرونا #حاملگی_زایمان_بارداری #واکسن_آنفولانزا #واکسن_در_بارداری #جنین_باهوش #واکسن_بزنیم #مادران_آگاه #کووید١٩

. سلام سلام😍 امیدوارم که تو این روزها حالتون خوب باشه✨ اینم پستی که انقدر درخواستشو داده بودین🥰 ورق بزنید که کامل در مورد دیابت بارداری توضیح دادم💕 🎈دیابت ممکنه قبل از وقوع حاملگی وجود داشته باشه( دیابت قبل از حاملگی) و یا ممکنه در زمان بارداری ایجاد بشه(دیابت حاملگی) 🎈چون دیابت در بسیاری از موارد تشخیص داده نمیشه احتمالا بسیاری از زنانی که مبتلا به دیابت حاملگی تشخیص داده میشن از قبل به دیابت نوع دو مبتلا بودند که بیماریشون تشخیص داده نشده بوده 🎈در صورت یکبار ابتلا به دیابت بارداری، احتمال ابتلا به این عارضه در بارداری‌های بعد و باقی عمر فرد افزایش پیدا میکنه 🎈عوارضی که داخل اسلایدها گفته شد برای همه صدق نمیکنه و هرچقدر دیابت شدیدتر باشه عوارض بیشتره مامانایی که دیابتشون رو کنترل میکنن بارداری موفق و جنین سالمی خواهند داشت😍 سایر عوارضی که دیابت حاملگی درصورت کنترل نشدن میتونه همراه داشته باشه👇 ▫️احتمال نفروپاتی دیابتی(مشکل کلیوی) ▫️احتمال رتینوپاتی دیابتی(مشکل شبکیه چشم) ▫️احتمال نوروپاتی دیابتی(مشکل اعصاب) ▫️احتمال کتواسیدوز دیابتی ▫️احتمال افزایش نیاز به زایمان سزارین ▫️افت قند خون نوزاد بعد از تولد ▫️مرگ غیرقابل توجیه جنین ▫️افزایش بیش از حد مایع امنیون ▫️در معرض خطر بودن نوزاد از نظر مشکلات تنفسی 🎈بعد از تولد کوچولوتون برای اطمینان از برطرف شدن دیابت بعد از زایمان، ۶ هفته بعد از زایمان و سپس به صورت سالانه سطح قندخون بررسی میشه🥰 امیدوارم که این پست براتون مفید بوده باشه🧡 برای اینکه برای اماده کردن پست‌های بعد انرژی بگیرم این پست رو لایک کن و برای مامانای باردار بفرست😍 اگه سوالی داری که تو پست جوابشو نگرفتی تو کامنت‌ها بپرس☺️ مراقب خودتون باشین💕 #دیابت_بارداری #تست_قند_خون #پایش_قند_خون #دیابت_حاملگی #مامامائده #درمان_دیابت_بارداری #قندخون_بارداری #دیابت_و_بارداری #بارداری_سالم_زایمان_راحت #دیابتبارداری #بارداری_راحت #کاهش_قندخون #دیابت_نوع۲ #عوارض_دیابت_بارداری #علائم_دیابت #علائم_دیابت_بارداری #مشکلات_بارداری #قندخون_بالا #زایمان_آسان #قندخون_ناشتا #قندخون_بارداري #کاهش_عوارض_دیابت #دیابت_زنان #ورزش_بارداری #بارداری_آسان #حاملگی_پرخطر #بارداری_تغذیه #مامایی_مشاوره #تغذیه_بارداری #بارداری_موفق

. سلااام قشنگا😍 تو پستای قبل در مورد کم‌کاری تیروئید حسابی حرف زدیم این پست هم مربوط به پرکاری تیروئیده که مشکل خیلیا شده... اسلایدهارو ورق بزنید و بخونید😊 لایک کنید❤️ سیو کنید😉 برای دوستاتون بفرستید😋 سوالاتونو توی کامنت بپرسید✋ خلااصه هرکاری از دستتون برمیاد انجام بدید😂 و در نهایت بازم تاکید میکنم مامانای باردار مبتلا به مشکلات تیروئید حتما باید زیر نظر پزشک باشن تا داروهاشون بر اساس شرایطشون تعدیل بشه🤍 #پرکاری_تیروئید #کاهش_وزن #غده_تیروئید #پرکاری_تیروئید_در_بارداری #پرکاری_تیرویید #افزایش_اشتها #مشکلات_تیروئید #تناسب_اندام #مامایی_آنلاین #تپش_قلب #بیرون_زدگی_چشم #گواتر #ریزش_مو #بارداری_سالم #لرزش_دست #کمکاری_تیروئید #هورمون_تیروئید #thyroidgland #hyperthyroidism

مامانای باردار قشنگم میدونم از تهوع و استفراغ خسته شدین اما میتونید با انجام دادن این چندتا راهکار ساده که در اسلایدها نوشتم این مشکل رو کنترل کنید😍 🔸معمولا این حالت در سه ماهه اول بارداری دیده میه اما در ۵ تا ۱۰ درصد موارد ممکنه تا پایان بارداری دیده بشه🤦 و متاسفانه احتمال وقوع کم وزنی نوزاد و زایمان زودرس به میزان ۱۷درصد و سقط جنین و مرده‌زایی رو به می ان ۳۰درصد افزایش میده😪 🔸حالا این تهوع و استفراغ برای چی به وجود میاد؟ این مشکل رو به تغییرات هورمونی نسبت میدن. افزایش هورمونهای بارداری به خصوص استروژن و HCG به عنوان عوامل مثر ذکر شده😒 🔸تهوع بارداری تنها تهوعیه که با حضور غذا در معده بهبود پیدا میکنه و تغذیه به عنوان بخشی از درمان در نظر گرفته میشه🥰 🔸تهوع ممکنه باعث کاهش وزن بشه که در این صورت باید پیگیری فوری و ارزیابی آب و الکترولیت‌های بدن صورت بگیره👌 ❓شما هم با این مشکل مواجه شدین؟ ❤️لایک و کامنت یادتون نره مهربونا❤️ #تهوع_بارداری #تهوع_در_بارداری #تهوع_استفراغ_بارداری #تهوع_و_استفراغ #حالت_تهوع_بارداری #استفراغ_شدید #استفراغ_در_بارداری #مشکلات_بارداری #بارداری_موفق #مامان_شدن #مادر_باردار #حاملگی_هفته_به_هفته #نوزاد_زودرس #دانشجوی_مامایی #مادر_فرزندی