. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

مامان جونم مغز نی‌نیت هنوز کوچیک و آسیب پذیره و الان در معرض خطر امواجه☹️ با کارهایی که گفتم کمکش کن تا سلامت به دنیا بیاد😍 امیدوارم بارداری خوبی رو درپیش داشته باشی💋 مراقب خودت و نی‌نی باش🧡 راستی، هرجور اطلاعاتی که بخوای داخل پیج هست بیا که هرشب یه مطلب جدید یاد میگیریم🥰💕 @momidwifery @momidwifery #امواج_در_بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #وای_فای #امواج_موبایل #جنین_هفته_به_هفته #جنین_سالم #بارداری_پرخطر #مراقبت_بارداري #جنین_باهوش #هوش_جنین #بارداری_زنان #بارداری_جنین #بارداری_کودک_سالم

. قلب پایینو قرمز کن❤ سلام به همه دختر دوستا🙋‍♀️ امشب به چندتا از مواد غذایی موثر برای دخترزایی اشاره کردم😍 رژیم غذایی به تنهایی نمیتونه موجب موفقیت در تعیین جنسیت بشه❗ در واقع رژیم غذایی ۳۰ تا ۴۰ درصد موفقیت آمیزه... پس با تعیین روز تخمکگذاری و نزدیکی، پوزیشن مناسب نزدیکی، شستشوی واژن و اقدامات روز نزدیکی درصد موفقیت به ۷۰ تا ۸۰ درصد میرسه💕 حالا بگین ببینم😅 کیا دختر میخوان؟!👧 #دخترزایی #رژیم_تعیین_جنسیت #دختردوست #دختردارشدن #تعیینجنسیت #پکیج_تعیین_جنسیت #دختردار #تعیین_جنسیت_جنین #شستشوی_واژن #تعیین_جنسیت_دختر #قبل_بارداری #اقدام_به_بارداری #روز_تخمک_گذاری #جنسیت_نوزاد

@momidwifery بیا که پست امشب خیلی مهمه‼️ مامانی یادت باشه به روش شبردهی اعتماد نکنی چون ممکنه تخمکگذاری رخ بده بدون اینکه پریود بشی🥴 از روش های جلوگیری مناسب در دوران شیردهی میتونی استفاده کنی☺️ پست های دیگه رو دیدی؟ هر اطلاعاتی مه نیاز داری رو میتونی پیدا کنی😍 @momidwifery @momidwifery @momidwifery مراقب خودت و نی‌نی باش😇 . . . #شیردهی #جلوگیری_در_شیردهی #جلوگیری_از_بارداری #شیردهی_موفق #جلوگیری_بعد_از_زایمان #شیردهی_نوزاد #مینی_پیل #قرص_شیردهی

. سلام قشنگای من🥰 پست امشب از سوالات پرتکرار خودتونه😘 اسلایدهارو ورق بزنید و بخونید که کامل توضیح دادم🙂 اصلا فکر نکنید که در دوران بارداری نباید دندانپزشکی رفت... برعکس اگه مشکلی باشه و نرید؛ ممکنه مشکلات دیگه‌ای از جمله زایمان زودرس پیش بیاد🙁 اگر هم لازم شد به دندانپزشکی برید اصلا نگران نباشید چون تمام اقدامات مثل پرکردن و عصب‌کشی دندانها در دوران بارداری هم قابل انجامه و مشکلی برای خودتون و نی‌نی پیش نمیاره😍 توصیه میشه هم قبل از بارداری هم در حین بارداری به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت دندانهاتون مطمئن بشید😃 این پست رو برای مامانای باردار و مامانای آینده بفرستید تا آگاه بشن☺️ با لایک‌هاتون،سیوهاتون و فرستادن پست برای دوستاتون به بیشتر دیده شدن پیج کمک میکنید😚 ممنون از همراهی همیشگیتون😍 #مامامائده #دندانپزشکی_بارداری #بارداری_کم_خطر #حاملگی_سالم #مشکلات_دندان #اقدامات_قبل_بارداری #چکاپ_دندان #پوسیدگی_دندان #اقدام_به_بارداری #مشکلات_بارداری #بارداری_موفق #ارتودنسی_بارداری #دندان_بارداری #مشاوره_مامایی #بارداري_هفته_به_هفته #جنین_سالم

. اگه از اکسپلور اومدی پست‌های دیگه هم خیلی به دردت میخورن! اگه هم سوالی داشتی میتونی دایرکت بپرسی💜 سلام سلام🙈 شب بخیر💙 بچه ها اگه اقدام کردین برای بارداری حتما باید بدونید که چه زمانی احتمال بارداری بیشتره و همون زمان‌ها نزدیکی داشته باشین. همونطور که تو اسلایدها گفتم پنجره باروری که از ۶ روز قبل تخمکگذاری شروع میشه و در روز تخمکگذاری به پایان میرسه یه دوره طلائیه ⚠️ اگه قصد بارداری دارین در هر روز این دوره باید نزدیکی داشته باشید! راستی اگه قصد بارداری نداری حواست به این پنجره باشه که خیلی خطریه🙄❌ بگین ببینم کیا اقدام کردن؟ چندوقته؟😍 #پنجره_باروری #اقدام_به_بارداری #روزهای_نزدیکی #شانس_بارداری #اقدام_برای_بارداری #اقدام_بارداری #تصمیم_بارداری #جلوگیری_از_بارداری #بارداری_ناخواسته #اقدامات_قبل_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری ##قبل_بارداری #قصد_بارداری #روز_تخمک_گذاری #روز_تخمکگذاری #نزدیکی_جنسی #زمان_نزدیکی #مادر_آگاه_فرزند_سالم