mama_jaann
دنبال کننده
361
پست
262
فاطمه نبوی/ مراقبت و تغذیه کودک کارشناس مامایی تجربیات یه مامان ماما آموزش کلی غذای خوشمزه واسه نی نی های ناز
پست های مشابه
mama_jaann
سلام شب زمستونی تون بخیر⛄️☔️ اين هم ي پست كاربردي مخصوص ماماناي پيج ماماجان😍😍 اگر از اكسپلور و هشتك پست ماماجان رو ميبيني خوشحال ميشم به جمع٦٩هزارنفري ما بپيوندي🥰🥰 @mama_jaann @mama_jaann همونطور كه گفتم ژنتيك خيلي زياد در هوش ✅كودك تاثير داره اما شما با بازي و غذاي خوب ميتونيد به افزايش حداكثري ش كمك كنيد. 🌸🌸🌸 پیج دوم ما @mama_jaann2 #هوش_كودك #كودك_خلاق #كودك_باهوش #غذاي_كودك #رشد_كودك
07 بهمن 1400 19:50:13
193 بازدید
mama_jaann
سلام مامانا✋🏻🌸 لطفا ورق بزنید💚💛 و انواع قطره های آهن که گفته می شود دندان را سیاه نمی کنند مشاهده کنید تمامی قطره های آهن امکان سیاه کردن دندان را دارند اماقطره های بالا امکان سیاه کردن دندان را به حداقل رسانده و طعم خوبی هم دارند پس بهتر میباشد از هر برندی که استفاده می کنید حتما نکات بالا را رعایت کنید. ✅مقدار آهن مصرفی رو پزشک مشخص می کنه✅ آیروویت و فروگلوبین هم جز همین دسته هستن که جا نشد بزارم🤕 اگه واست مفيد بود لا.يك كن و بفرست واسه دوستات تا اونا هم استفاده كنند🥰 🌷اگر از اکسپلور میای حتما فا..لوکن اینجا قراره کلی چیز یاد بگیریم❤️☀️ @mama_jaann @mama_jaann #قطره_آهن #غذاي_بچه #پوسیدگی_دندان #مسواک_زدن #غذاي_كمكي #بهداشت_دهان#کودک_خلاق #دندانپزشکی_کودکان #کودک_باهوش#غذای_کمکی_کودک
14 خرداد 1400 17:10:05
54 بازدید
mama_jaann
سلام و شب بخير🥰🤩 اگر از اكسپلور يا هشتگ پست ماماجان رو ميبيني خوشحال ميشم به خانواده٦٥هزارنفره ما بپيوندي😍😍⭐️ @mama_jaann @mama_jaann ✳️منظور از آب قلم🦴، جوشاندن قلم گاو یا گوسفند یا هر دو را به مدت چند ساعت است. این روش، مایه قلم را خارج میکند و آبی نسبتا چرب، پرخاصیت و ژلاتینی مانند را بعد از ساعتها جوشاندن قلم، به جا میگذارد. ⭐️در این پست طرز تهیه عصاره قلم را به شما آموزش میدهیم تا برای قوام دادن به سوپ 🥘و آش و افزایش خاصیت غذاها، از آن استفاده کنید. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌼🌼🌼🌼🌼 1️⃣ابتدا قلم ها رو خوب بشوريد و در قابلمه بزرگي بيندازيد. 2️⃣براي هر٢كيلو قلم٢عدد پياز 🧅 را بریزید.ميتونيد براي اينكه عطر و طعم بهتري داشته باشه از مواد مختلفي مثل برگ بو،سير🧄،هويج🥕،كرفس و ...استفاده كنيد. 3️⃣به اندازه اي كه آب روي قلم ها رابگيرد آب درون قابلمه بريزيد و بگذاريد تا جوش بياد و كف ايجاد شده روي اون رو بگيريد و بذاريد تا ١٠ساعت خوب بپزه . 4️⃣بذاريد كمي كه سرد شد مغز قلم ها رو خارج كنيد و تمام مواد رو درون صافي بريزيد تا مطمئن بشيد كه استخوان ريز نداره. 5️⃣در آخر ميتونيد مواد رو هم داخل آبش بريزيد و اگه فقط ميخوايد عصاره بدون مواد باشه همينطوري داخل قالب هاي يخ بريزيد و داخل فريزر قرار بديد تا يخ بزنه. 6️⃣بعد عصاره ها رو از قالب خارج كنيد و داخل كيسه فريزر داخل فريزر نگه داريد.🥰😍 ✅از عصاره قلم مي تونيد داخل سوپ ها،كته، پوره و...استفاده كنيد.و يكي از مواد پرخاصيت و عالي واسه وزنگيري كودكان محسوب ميشه👌🏻 ممنون كه قلب ❤️بي رنگ و رنگيش مي كنيد و مي فرستيد براي دوستاتون😍 #عصاره_قلم #عصاره_پای_مرغ #غذای_کمکی_کودک #وزنگيري_كودك#غذاي_كودك #غذاي_ايراني
26 دی 1400 19:42:53
725 بازدید
mama_jaann
سلام ماماناي گل 🌹اميدوارم عصر پاييزي خوبي داشته باشيد🥰 امروز اومدم با يه غذاي خوشمزه و ساده واسه كوچولوهاي نازنين😉پست رو سيو كن كه واسه روزاي شلوغ خيلي كارايي داره و بفرست واسه اونايي كه سرشون شلوغه😍😅 سوپ مرغ(+٦) مرغ برنج سيب زميني هويج جعفري يا گشنيز اول مرغ،سيب زميني،هويج رو با ي ليوان آب گذاشتم خوب بپزه وقتي پخت برنج خيس شده رو بهش اضافه كردم بعد از اينكه برنج پخت و لعاب انداخت ٢٠دقيقه آخر جعفري رو بهش اضافه كنيدو تماااام👍🏻.با چند قطره ليمو ترش عالي ميشه👌🏻🥰 نوش جان😘😘 پ ن:بهتره واسه بچه هااز همون اول اصلا غذا رو ميكس نكنيد مواد رو رنده كنيد و بزاريد خوب بپزه و با پشت قاشق له كنيد و بهش بديد.اگه ميكس كرديد يواش يواش دور ميكسر رو كمتر كنيد تا به غذاي جامد عادت كنه🎈 #غذای_شش_ماهگی❤ #غذاي_كودك #بچه_داری #غذاي_كمكي #غذاي_كودك_ماماجان #وزنگیری_کودک #غذاي_خانگي#شروع_غذای_کمکی @mama_jaann
06 آبان 1399 11:26:59
593 بازدید
mama_jaann
سلام ظهر جمعه تون بخير و خوشي😍👋🏻 اين هم ي سوپ عدس خوشمزه و فوق مقوي واسه كوچولوهاي نازنين تون🥰🥰 اول لا..يك و س.ي.و كن تا بريم واسه دستور پختش🥳🥳 سوپ عدس (+۷) سیب زمینی:نصف عدد كوك هویج:نصف عدد كوچك پیاز:١عدد كوچك جو دوسرپرک:١/٥قاشق غذاخوري عدس:١قاشق غذاخوري عصاره قلم:١عدد تمام مواد رو به جو با دو لیوان آب گذاشتم نيم پز بشه و بعد بهش جو رو اضافه كردم و گذاشتم خوب بپزه و لعاب بندازه سیب زمینی و هویج رو با پشت قاشق له کردم و دادم به پسرم😍 این غذا خوشمزه و مقوی با چند قطره لیمو ترش عالی میشه 😋😋نوش جون کوچولوهاتون🌹🌹😘😘 اگر از اكسپلور و هشتك پست ما رو ميبيني به جمع٦٠هزار نفره ما بپيوند😍😍🤩🤩 @mama_jaann @mama_jaann @mama_jaann #غذای_کودک#تغذیه_کودک #غذای_خانگی #خوشمزه_طوری #مادر #عدس #رشد_کودک #تغذیه_سالم #مهرباني #کودک_باهوش #نوزادان_زودرس#غذای_مقوی_کودک
24 دی 1400 10:21:55
324 بازدید
mama_jaann
عرق کردن بچه ها اگه بیماری باشه دو علت اصلی داره: ۱)کمبود ویتامین دی ۲)بیماری قلبی 🔶اگه کوچولوتون وزنگیری خوبی داره،فعالیتش خوبه،موقع شیرخوردن تند تند سینه یا شیشه رو ول نمی کنه،تند تند سرما نمیخوره،هنگام فعالیت به نفس نفس نمی افته،قطره مولتی ویتامین و آد رو مرتب می خوره و...احتمالا همه چیز خوبه و جای نگرانی نیست👌🏻😍 🔸عرق کردن نوزاد و شیرخوار در اغلب موارد طبیعی است. ‼️خیلی از بچه ها در هنگام خواب عرق می کنند که طبیعیه پسر من بعضی وقتا به قدری عرق می کرد که بالشت ش خیس میشد😥 ✅حتما دمای اتاق رو جوری تنظیم کنید که نه خیلی گرم باشه و نه خیلی سرد👌🏻 #کودک #غذای_کمکی_کودک #تعریق_کف_دست_و_پا
25 آذر 1399 18:25:30
76 بازدید
Fatemeh Nabavi
0
1
سلام امروز ي بازي سرگرم كننده واستون دارم با كمترين و راحت ترين وسائلي كه تو خونه داريد🏡 فقط لازمه ي بطري داشته باشيم با چندتا وسائل بي خطر كه از دهن بطري رد بشه هميين🤗 وسايل رو بزاريدجلو كوچولوتون و بهش بگيد اونا روبرداره وبريزه داخل بطري بعد درش رو ببنديدو تكونش بديد بچه ها از ايجاد صدا لذت مي برند و بعد از چندبار تكرار ياد ميگيره كه صدا چطوري توليد ميشه و خودش هم اين كار رو تكرار ميكنه👌🏻 بعد در بطري رو باز كنيد و ازش بخوايد تا وسايل ها رو خالي كنه🙂 با همين چندتا وسيله ساده چند ساعت ميتونيد بچه ها رو سرگرم كنيد و مهارت هاي حركتي وتمركز كوچولوتون رو تقويت كنيد❤️😍 نكته:👇🏻 ١-از وسايلي استفاده كنيد كه كودك نتواند اونها رو قورت بده. ٢-از وسايل كم خطر استفاده كنيد تيز يا شكستني نباشند. ٣-از حبوبات و آجيل ها استفاده نكنيد.⛔️ ٤-بعد از هربار پرو خالي كردن بطري كودك را تشويق كنيد.👏🏻 ٥-اين بازي رو ميتونيد از ١٠ماهگي شروع كنيد تا كم كم مهارت كودك افزايش پيدا كنه💪🏻 اگه پست رو دوست داشتيد حتما لايك و سيو كنيد تا خودم و پسرم انرژي بگيريم وبازم از اين مدل پست ها واستون آماده كنيم😍 بفرستيد واسه دوستاتون تا اونا هم استفاده كنند😉 سوالاتون رو كامنت كنيد تا سريع جواب بدم✋🏻 #بازی_کودک #کودک_خلاق #کودک_باهوش #بازی_فکری #خلاقیت_در_خانه #مهارت #تمرکز_کودک #مهارت_کودک @mama_jaann