فاصله بین دو بچه چقدر باید باشه؟🤔 فاصله بین بچه ها بهتر است بین ۲ تا ۵ سال باشد. اما... موضوع مهم این است که: شما و همسرتان چقدر آمادگی دارید؟ آیا افسردگی بعد از زایمان را درمان کرده اید؟ آیا برای بچه دوم، کمک و حمایت لازم را دارید؟ تفاوت دو سال، باعث می‌شود بچه ها با هم بزرگ شوند اما برای والدین سختتر است چون هر دو نیازمند توجه هستند. تفاوت ۵ سال راحت‌تر است اما بچه‌ها در مراحل متفاوت سنی هستند و ممکن است زیاد با هم همبازی و نزدیک نباشد. تفاوت زیاد بین بچه ها باعث می‌شود بچه اول عادت کند مرکز توجه باشد و آمدن بچه دوم برایش سختتر باشد. پس دنبال یک فرمول نباشید. باید به تواناییها، شرایط و آمادگی خود و همسرتان توجه کنید. #فاصله_سنی_فرزندان #فاصله_سنی_کودکان #تربیت_صحیح_فرزند #فرزندپروری_مثبت #فرزند_سالم #فرزندپروری #تربیت_فرزند #والدین #اختلاف_سنی #مشاوره_کودک #مشاوره_نوجوان #توانایی_کودکان #همبازی#اسباب_بازی #بازی #بچه_ها#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. فکر می‌کنم بزرگ ترین خودفریبی در زمینه ی کتاب و کتابخوانی اینه که به خودمون بگیم: وقتی سرم خلوت شد، حتما وقتی رو برای مطالعه در برنامه ی روزانه ام در نظر میگیرم. کتاب خوندن بیشتر از اینکه به "زمان" و "ذهن آزاد" نیاز داشته باشه به یک نوع "تعهد ذهنی" نیاز داره. چند پیشنهاد ساده در کتابخوانی: ۱) در ابتدای مسیر، هدفهای کوچک تعریف کنید. هدفهایی که حتماً محقق شوند. مثلاً مطالعه ی یک صفحه قبل از خواب یا بعد از بیداری. ۲) تا زمانی که عادت کتابخوانی در شما تثبیت شود، زمان و مکان ثابتی را به مطالعه اختصاص دهید تا ذهن شما کمی شرطی شود. ۳) اگر بخش هایی از کتاب را دوست دارید، از روی آنها رونویسی کنید. هم ابزاری برای فهمیدن بهتر است و هم تمرینی برای نوشتن. ۴) در کتابهای غیرداستانی، چند بار خواندن یک کتاب خوب، بهتر از یک بار خواندن چند کتاب متوسط است. دنبال این نباشید که چند کتاب را در یک ماه یا یک سال خوانده اید. #کتاب #کتابخوانی #کتاب_خوب_بخوانیم #کتاب_خوانی #کتاب_خواندن #کتاب_خواندن_دوست_داشتنی_ترین_کار_دنیاست #عادت_به_کتابخوانی #مطالعه #مطالعه_کنیم #مطالعه_موثر #عالیه_هیبتی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند_شهر_من

. بچه ها لحظه به لحظه درحال الگو برداری وکپی رفتارهای ما هستند حتی وقتی حواسمان نیست... قبل ازآنکه توفکر باشیم به آن ها چی یادبدیم باید به فکراصلاح رفتارها،افکار، احساسات وشخصیت خودمان باشیم . یادگیری غیرمستقیم خیلی بیشترجواب میده امروز صبح با مامان عزیزی مشاوره تلفنی داشتم که هرچند دقیقه یکبار می گفتند وای پس ما اشتباه می کردیم !پس مابلد نبودیم با بچه مون رفتارکنیم!پس ماباید خودمان رااصلاح کنیم ! اگه به این نقطه برسیم ،دیگه دست از مجسمه سازی برمی داریم . شما هم تجربه ای ازالگوبرداری بچه ها دارید ؟

. مادر بودن گناه نیست. از همین لحظه به بعد، هر #مادری را که در اطراف خود دیدید، دوست یا فامیل، همسایه یا آشنا، یکی از نقاط مثبت مادرانهٔ او را یادآور شوید. مادران به نوازش نیاز دارند. نوازش کنید تا طبیعت #احساس_مثبت شما را بازگرداند. به جای گفتن جملاتی مانند: «یه کم بیشتر به این بچه بِر‌ِس! یه کم دعواش کن! از بس بهش رو دادی! معلومه قاطع نبودی! از بس باهاش بازی کردی!»، که فقط استرس مادران را بیشتر از پیش می کند، یک جملهٔ مثبت و مفید به او بگویید. مثلا: «چه قدر خوب می خوابونیش! چه قدر با #انرژی با بچه #بازی می کنی!» #فرزندپروری #کودک #نوجوان #درمانگر_کودک_و_نوجوان #عالیه_هیبتی #نقاط_مثبت

نظر و تجربه ای اگه دارید با بقیه ی والدین به اشتراک بزارید❤️🙏 #تربیت#فرزند_پروری #والدینی_آرام_کودکانی_شاد #والدین_آگاه #پدر#مادر#خانواده #همه_فن_حریف #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #مشاوره_تلفنی

. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هیچ کس نمیداند معنی آب خنک در دستانت را،زمانی که کودکی از مرگ مادرش برایت قصه می بافد! ومعنای فشرده شدن دندانهایت را،زمانی که زنی از سوظن خود نسبت به همسرش می گوید ومعنی در هم گره خوردن انگشتانت را زمانی که سخت در چشمان مرد پر درد روبرویت خیره شدی. ۹ اردیبهشت روز روانشناس به تمامی همکاران تلاشگرم که از روح و روان خودشون مایه میزارن تا حال و روح بقیه خوب بشه تبریک میگم. #‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌روانشناسی #روز_روانشناس_مبارک #پزشک_روح #روانشناس_بالینی #روانشناس_تربیتی #نهم_اردیبهشت #روز_روانشناس #سلامت_روان #بهداشت_روان #امنیت #آگاهی #حال خوب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#عالیه_هیبتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌