. کتاب هنر شفاف اندیشیدن، اثری بسیار موفق نوشته ی رولف دوبلی است ارائه ی نثری جذاب و مثال هایی ملموس و کاربردی، نگاهی روشنگرانه به شیوه ی تفکر و استدلال انسان و همچنین اثری ضروری برای کسانی است که درگیر گرفتن تصمیمات بزرگی در زندگی شان هستند. تا به حال برایتان پیش آمده وقتتان را صرف چیزی کرده باشید که در نهایت، ارزش زمانتان را نداشته است؟ تا به حال به انجام کاری ادامه داده اید که می دانستید برایتان مضر بوده است؟ آیا گاهی اوقات موفقیت را از آن خود دانسته اید و شرایط بیرونی را مسئول شکست هایتان تلقی کرده اید؟ این ها مثال هایی از تعصبات شناختی یا همان اشتباهات ساده ای هستند که همه ی ما هر روز مرتکب می شویم. در قسمتی از کتاب هنر شفاف اندیشیدن می خوانیم: تلاش برای جمع آوری اطلاعات را فراموش کن. تمام تلاشت رو بکن تا با حداقل اطلاعات گلیمت را از آب بیرون بکشی. این به تو‌ کمک میکنه تصمیم های بهتری بگیری. اطلاعات اضافی ارزشی ندارند، چه آن ها را بدانی و چه ندانی. #هنرشفاف_اندیشیدن

. تو نیا ما داریم می ریم آمپول بزنیم😖 لک لکا تو رو برامون آوردن😂 عیدیاتو بده برات نگه دارم🙄 مربی و معلمت تو اتاقت دوربین دارن می بیننت😏 دندونتو بزاری زیر بالشت، فرشته واست هدیه میاره😕 هسته ی میوه ها یا آدامس رو بخوری تو دلت درخت سبز میشه😨 دروغ بگی سنگ‌میشی😥 مامان باباها شما چه جمله ای از بچگی تون یادتونه 😂😂 خودتون از اینا به کوچولوتون میگید؟ لایک و کامنت یادتون نره😉😘🤩 #دروغ#دروغ_های_مقدس #دروغ_والدین_کودک #تربیت_فرزند #فرزندپروری_مثبت #فرزند_پروری #فرزند_پروری #تربیت_صحیح_فرزند #خاطرات_بچگی #مشاوره_آنلاین #مشاوره_کودک #روانشناسی_کودک #روانشناسی_رابطه #بچگیامون #بیرجند_شهر_من

#اشتباهات_تربیتی_والدین #تربیت_صحیح_فرزند #بدگویی#دعوا #سرزنش_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

مقایسه ی کودکان در هر سنی ممنون مقایسه ی کودکان با هم آسیب های روانی جدی به آنها وارد میکند و همیشه تصویری منفی از خود در ذهن‌شان دارند. #مقایسه#مقایسه_کودکان #احساس_منفی#تحقیر#نیشخند#سرخوردگی#ناامیدی #بی_ثباتی #بی_ثباتی_هیجانی #مقایسه_نکنیم #تربیت_فرزند #فرزند_پروری #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. هیچ چیز بدتر از این نیست که دیگران به شما خیانت کنند، اما بدتر این است که آدم خودش به خودش خیانت بکند. ما گاهی زندگیمان را روی پایه و مبنایی قرار می دهیم که به ما تعلق ندارند، اصرار در انتخاب کسانی می کنیم که اهلش نیستند و به اصطلاح دلمان کسی را می خواهد که دلش با ما نیست، راهی را در پیش می گیریم که راه ما نبوده. اگر درست رفته بودیم که الان به اینجا به این همه درد و پریشانی نرسیده بودیم. ما روی چیزی اصرار ورزیدیم که سهم ما نبوده. به ما تعلق نداشته. ما نباید راهی که تا دیروز می رفتیم را برویم، چرا که آن راه، راه ما نبوده بیراهه بود. ما گرفتار خشمی شدیم که سزاوار آن نبودیم. ما راه را گم کرده بودیم که سر از اینجا در آوردیم. سر از جایی در آوردیم که مدام می گوییم" این اتفاق نباید برای من میفتاد" " این حق من نبود نباید اینجوری میشد" اما اگر این اتفاق برایمان نیفتاده بود که چنین وضعی نداشتیم! بهتر است واقع بین باشیم. اتفاق افتاده است. ما همیشه فکر می کنیم این اتفاق برای دیگران می افتد ولی برای ما نه. اما حالا این حس را از دست داده ایم که به ما این اطمینان را می داد که این اتفاق برای ما رخ نمی دهد؛ ولی رخ داد، بعد به نقطه ای می رسیم که به خودمان میگوییم " من میخواهم از این وضعیت بیرون بیایم. ولی می ترسم، بنابراین به خودم دروغ می گویم" آنوقت به دروغ میگوییم ما حالمان خوب است و از این جور حرف های دهن پر کن میزنیم. شروع می کنیم به وقت گذرانی با آدم های رهگذر و کار های دل خوش کنک کن مقطعی انجام می دهیم. ما آدم ها با این دروغ ها در حقیقت به هر چیزی که در قلبمان هست خیانت می کنیم. به همه چیز خیانت می کنیم وقتی رو می آوریم به روابط موازی به بها دادن به آدم های خاکستری! و فکر میکنیم داریم زندگیمان را مدیریت می کنیم! یادمان نرود که یادمان بماند بدترین نوع خیانت آن است که آدم به خودش خیانت بکند! #خیانت #روابط #دروغ #زندگی #آدمهای_خاکستری #روانشناسی_رابطه #عالیه_هیبتی #بیرجند #بیرجند_شهر_من

. به عمل کار برآید به سخن دانی نیست... محبتتون رو به بچه ها نشون بدید. باید خیلی نوازششون کنیدتا احساس ارزشمندی و دوست داشتن بکنند واز محبت سیراب بشوند... بخصوص پدرباید سر فرزندشون رو بیشتر نوازش کنند..چند لحظه خودتون رو جای بچه ها بزارید تا درک کنید چه حس امنیتی به کودک داده میشه با اینکار پدر... . #فرزندم #امنیت #محبت #محبت_کردن #نوازش_کودک #بیرجند #بیرجند_شهر_من