پست های مشابه
نکاتی برای والدین
مادران و نوزادان سالم که از نظر پزشکی مانعی ندارند، باید بعد از #زایمان تا هنگام ترک #بیمارستان پیش هم بمانند. مادر بهترین #پرستار برای نوزاد است و کارکنان بیمارستان و پزشکان فقط کار مداوا و راهنمایی را به عهده دارند. ماندن نوزاد کنار مادر باعث میشود که ارتباط این زوج در امر #تغذیه، زودتر به هماهنگی برسد. مادر با شنیدن و مشاهده اولین نشانههای #گرسنگی در نوزاد، به این تقاضا جواب میدهد. اين امر در نوزاد اعتماد به وجود میآورد و او را تشویق میکند تا از علایم و محرک های فرعی به خوبی استفاده کند. مادر نیز با نشانهها و درخواست های نوزاد بهتر آشنا میشود و از این که میتواند از نوزاد مراقبت نماید، در خود احساس رضایت و اعتماد به نفس میکند. چند روز پس از شروع تغذیه، #تفاهم و هماهنگی خوبی بین مادر و نوزاد به وجود میآید. #گریه کردن نوزاد یکی از رفتارهای تقویت پیوند است. در گریه نوزاد آهنگی وجود دارد که در شنونده، به ویژه مادر، احساس ویژهای تولید میکند. با شنیدن صدای گریه نوزاد، #هورمون مولد #شیر ترشح میشود و #خون در #سینه مادر سریعتر جریان مییابد. همزمان با این واکنشها، یک میل درونی و انگیزه بیولوژیکی به مادر دستور میدهد که نوزاد را بردارد و در بغل خود بگیرد و او را شیر بدهد. بعد از یک یا دو روز، مادر میتواند حتی با مشاهده بعضی از رفتارهای نوزاد، پیش از آن که صدای گریه او بلند شود به گرسنگی و نیاز او پی ببرد و آن را برطرف نماید. از این برخورد و عکسالعمل سریع مادر، نوزاد میفهمد که برای رفع نیاز خود به گریه کردن احتیاجی ندارد. #تغذیه_و_شیردهی #تغذیه_کودک #شیردهی "منبع : چهل نکته شیر دادن به نوزاد - انتشارات صابرین" : https://www.bamano.life/post/19788
18 آذر 1400 21:25:49
294 بازدید
نکاتی برای والدین
یکی از کارهایی که شما و کودکتان باید در آن مهارت پیدا کنید، آموختن خداحافظی با یکدیگر است. لازم است شما و کودکتان بیاموزید چگونه احساس #ناراحتی و #غم کنید. چگونه با احساس غمگین بودن کنار بیاید و سپس دوباره به یکدیگر ملحق شوید. بعضی والدین، به اين گمان که #جدایی ممکن است برای کودک یکساله سخت باشد، جدا شدن و ترک کردن کودکشان را تا بزرگتر شدن او کاملاً به تأخیر میاندازند. این انتخاب در شرایط بسیاری از والدین یک انتخاب #واقع_گرایانه نیست. اما درصورت ایجاد چنین تصمیمی باز هم لازم است چگونگی جدایی را به کودکتان #آموزش دهید. بعضی کودکان، چه در دوران نوزادی و چه در زمانی که در مهد کودک و #کودکستان بهسر میبرند برای آموختن خداحافظی به زمان و کمک نیاز دارند. اگر برای شناخت فردی که در غیاب شما از کودکتان #پرستاری و مراقبت مینماید، فرصت کافی به کودک بدهید، به او کمک میکنید هنگامی که حضور ندارید احساس #امنیت_خاطر کند. کودکان در چگونگی قبول #تجربه های جدید و هماهنگ شدن با تغییر، با یکدیگر تفاوت دارند. یک کودک هجدهماهه ممکن است بعد از یک ساعت بازی با پرستار با او انس بگیرد و کودک دیگری در همین سن تا زمانی که چندین بار با پرستار ملاقات و بازی نکند، ممکن است تحت #فشار_روانی قرار بگیرد. این واکنشهای متفاوت به معنای این نیست که یک کودک کمتر به والدینش وابسته و دلبسته است یا کودک دیگری از جدایی بیشتر میترسد. #تطبیق_پذیری کودکان برای هماهنگی با محیط، با یکدیگر، کاملا متفاوت است. والدین عزیز حتما بایستی در ضمن برنامهریزی برای جدا شدن از کودک دلبند خود به این تفاوتها احترام بگذارند. هنگامی که ترک کودک لازم باشد اجتناب از تغییرات زیاد و همزمان، به علت محدودیت توانایی او در بهخاطر آوردن شما و محیط معمول زندگیش، منطقی است. مثلاً اگر #پرستار_کودک به منزل شما میآید، هنگامی که فرزند یکسالهتان آماده بازی است، از پرستار بخواهید وارد منزل شود و بعد از اينکه اين دو مدتی با یکدیگر به بازی پرداختند، میتوانید برنامههای روزمره را به پرستار اطلاع دهید و به کودک هم توضیح دهید، در غیاب شما چه اتفافی خواهد افتاد. اطمینان حاصل کنید کودکتان برای احساس امنیت، پتوی آشنا یا #عروسک پشمالویش را در اختیار دارد. هنگام فرا رسیدن زمان ترک منزل، لوازم خود را جمعآوری و خداحافظی کنید، حتی اگر موجب گریه فرزندتان شود. چنانچه سعی کنید زمانی که او سرگرم بازی است بیسروصدا محل را ترک کنید، کودک نخواهد توانست درک کند شما منزل را ترک کردهاید، ممکن است تصور کند شما واقعا #ناپدید شدهاید. به این دلیل سعی کنید همیشه در ضمن بیدار بودن طفل محل را ترک نمایید، مگر اینکه پرستار فردی باشد که کودک او را به خوبی میشناسد. #روانشناسی #رفتار_کودک #مدیریت_رفتار_کودک "منبع: کتاب کلید های رفتار با کودک یک ساله " : https://www.bamano.life/post/20318
22 دی 1400 22:39:26
120 بازدید
نکاتی برای والدین
هنگام مشاهده این علائم کودکتان برای برداشتن اولین قدمها -برای آموختن کنترل خود و استفاده از #توالت - آمادگی پیدا میکند: کودک با تظاهر به قیافههای مختلف، اشارات، حرکات و یا #کلمات شما را با خبر میکند که میل دارد پوشک او عوض شود. شما میتوانید با لذتبخش کردن زمان تعویض پوشک، با گفتن جملاتی مانند «حالا راحتتر نیستی؟» در هنگامی که تمیز و خشک است، او را در رسیدن به این مرحله کمک کنید. بیشتر کودکان کمتر از هجدهماهه دفع ادرار یا مدفوع را احساس يا به آن توجه نمیکنند، بنابراین انتظار نداشته باشید این رفتار را در کودک یکساله مشاهده کنید. از آلودگی پوشک کودکتان شکایت نکنید و ابرو درهم نکشید. چون کودک فکر میکند شما او را تأیید نمیکنید و دلیل اين عدم تأیید را درک نمیکند. در هرصورت شما میتوانید هنگامی که کودک نیاز خود را به تعویض پوشک اعلام میکند او را تحسین کنید، چون با این نوع توجه کردن، به او #پاداش دادهاید. کودکتان بسیاری از رفتارهای بزرگسالان مانند تمایل به #مسواک زدن، استفاده از #چنگال یا #جارو_کردن #آشپزخانه را تقلید میکند و شاید میل نداشته باشد در این کارها به او کمک کنید. این کارها نمونههایی از #کوشش_درونی او برای ماهر و کارآمد شدن است. اگر او را برای تلاشهایش تشویق کنید، حتی اگر در ابتدا دردسر بیشتری برای شما ایجاد کند، عزت نفس او را در انجام دادن کارهای شخصی، دوچندان کردهاید. این #عزت_نفس و اتکای به خود، برای آموزش استفاده از توالت، محرکی بسیار قوی خواهد بود. کودکتان قادر است دستورات ساده را درک کند و انجام دهد و کلمات کافی در اختیار دارد تا به شما بگوید باید به توالت برود. استفاده از کلماتی را که به کار بردن آنها برای شما راحت است و او میتواند به راحتی آنها را تلفظ کنده به او بیاموزید: «پیپی، پوپ، جیش» کلمات شناخته شده برای این مورد هستند. کودک میتواند به مدت سه تا پنج دقیقه درحالی که با او صحبت میکنید يا برای او #کتاب میخوانید، روی یک #صندلی کوچک آرام و بیحرکت بنشیند. بسیاری از کودکان نمیتوانند این مدت طولانی را #بی_حرکت بنشینند مگر آنکه ماهها به خوبی راه رفته و دویده باشند. هرگز کودک را وادار به نشستن روی #لگن یا توالت نکنید. #روانشناسی #رفتار_کودک #مدیریت_رفتار_کودک "منبع: کلید های رفتار با کودک یک ساله - انتشارات صابرین " : https://www.bamano.life/post/20318
18 دی 1400 22:04:08
95 بازدید
نکاتی برای والدین
در دومین سال زندگی، کودکتان آموخته است افراد موردعلاقهاش، حتی هنگامی که با او نیستند، وجود دارند. یاد شما در خاطر او به او این امکان را میدهد حتی وقتی در کنارش نیستید شما را برای خود نگه دارد. او میتواند بدون از دست دادن شما، آغوشتان را ترک کند. این تصویر ذهنی برای او اين امکان را بهوجود میآورد که با سایر تواناییهایی که کسب کرده قدم به قدم از شما دور شود و #جهان را بدون از دست دادن پایگاه امن خانهاش کشف کند. این #سفر اکتشافی سفر آسانی نخواهد بود. کودک یکساله بین تمایل به ترک و یا ماندن در کنارتان مرتباً در شک و تردید و دودلی خواهد بود. شما هر روز این نبرد درونی را درحالیکه او با شور و علاقه برای کسب #استقلال مبارزه میکند، شاهد خواهید بود. به کودک خود هنگامی که در اتاق مشغول بازی هست، بنگرید. ممکن است در ضمن بازی، حضور شما را نادیده بگیرد و ظاهراً #مستقل بهنظر بیاید. اما بهمحض اینکه اتاق را ترک کنید، احتمالاً بازی را متوقف کرده و به دنبال شما راه میافتد و یا برای برگشتتان داد و فریاد راه میاندازد. او همواره به وجود شما در کنارش نیاز دارد، تأمین این نیاز #امنیت_روانی او را تضمین میکند. کودک یکساله میآموزد خودش باشد و ثابت کند با والدینش تفاوت دارد. معمولا این نیاز بین سنین پانزده تا بیست و یک ماهگی شکوفا میشود. گرچه این زمان برای کودکان مختلف بیش از اندازه متفاوت است. هنگامی که #کودک_نوپا نیاز به جدا شدن را احساس میکند، شما آن را درخواهید یافت، چون راه آگاه کردن شما، کنار زدنتان از خودش به هر طریق ممکن است! بهنظر میرسد در اغلب موارد کلمه مورد علاقهاش «نه!» باشد، گویی او مجبور است خلاف خواسته شما رفتار کند و در نتیجه لحظاتی را تجربه خواهید کرد که احساس میکنید هرچه بگویید یا هر عملی انجام دهید اشتباه است. والدینی که به کودک یکساله #مطیع و سربهراه عادت دارند، هنگام ورود کودکشان به این مرحله، دچار سردرگمی میشوند درحالیکه جایی برای #نگرانی وجود ندارد. این حالت به همان اندازه که کودک راه رفتن و صحبت کردن را می آموزد، اتفاقی طبیعی و قابل پیشبینی است. #روانشناسی #رفتار_کودک #مدیریت_رفتار_کودک " منبع: کلید های رفتار با کودک یک ساله - انتشارات صابرین " : https://www.bamano.life/post/20318
25 آذر 1400 21:57:57
135 بازدید
نکاتی برای والدین
چنانچه فرزندتان کمتر از معمول دارای #ثبات_قدم و دامنه توجه است؛ باید بپذیرید برای او #مداومت در انجام یک فعالیت، کار سادهای نیست. ولی در هرحال با بازی کردن با او میتوانید به افزايش دامنه توجهش کمک کنید. مثلاً اگر او به قرار دادن #مکعب_ها در جعبه و بیرون آوردنشان از آن سرگرم است و بهتدریج علاقهاش را از دست میدهد به او نشان دهید چگونه میتواند مکعبها را به روش دیگری روی هم بچیند. اگر به اتفاق مشغول تماشا و ورق زدن کتابی هستید و او بیتاب میشود میتوانید درباره #تصویرهای_کتاب صحبت کنید و داستانی بسازید، اگر متوجه شدید او از بازی با یک #اسباب_بازی به اسباببازی دیگر میپردازد تا جایی که اتاقش مملو از اسباببازی و درهم و برهم میشود، سعی کنید در هر نوبت تنها چند اسباببازی در اختیار او قرار دهید. برای بازی به روشی که مدت طولانیتری توجه او را به خود جلب کند، فرصت هایی در اختیار او قرار دهید. چنانچه فرزندتان بیش از حد معمول #ثابت_قدم و مصرّ است از چگونگی توانایی او به درگیر شدن با اسباببازیها و بازی ها برای مدت طولانی، لذت خواهید برد. ولی هنگامی که کودک از پشتکار خود برای ادامه مقابله با #محدودیت های شما، تقاضاهای مکرر یا خودداری از قبول پاسخ «نه» به خواستههایش استفاده میکند، کار مشکلتر میشود. کودکی که نیم ساعت وقت برای جور کردن یک قطعه #پازل صرف میکند، به همان اندازه برای یک لیوان دیگر #آب_میوه یا امتناع از پوشیدن #ژاکت در هنگام بیرون رفتن از منزل، مصرّ خواهد بود و وقت تلف خواهد کرد. #پشتکار و ثباتقدم مانند سایر صفات شخصیتی، برای والدین دارای مزایا و نیز نقاط ضعفی است که برای رفتار با کودکشان باید به آن خو بگیرند. #روانشناسی #رفتار_کودک #مدیریت_رفتار_کودک "منبع: کتاب کلید های رفتار با کودک یک ساله " : https://www.bamano.life/post/20318
20 دی 1400 22:14:41
76 بازدید
نکاتی برای والدین
بعضی والدین درمییابند که کودکشان در بعضی زمینهها منظم تر از بقیه موارد است. اگر کودک یکسالهتان بسیار منظم و مرتب است، احتمالاً تاکنون توانستهاید زندگیتان را بر محور نیازهای او برنامهریزی کنید. زندگی با کودکان منظم, عموماً آسانتر است، چون بهراحتی قابل پیشبینی هستند. در هرصورت چنانچه برنامههای شما با ساعت درونی کودکتان مغایرت داشته باشند، احتمالاً دچار مشکل میشوید. کودکان منظم هنگام مسافرت یا موقعیتهای مخصوص که موجب بههمریختگی برنامههایشان میشود ممکن است اوقات سختی را بگذرانند. والدین کودکان تقریباً بینظم ممکن است درک نکنند از دست دادن خواب روز و یا میان وعده غذایی صبح برای کودکشان مشکل است. والدین کودکان نامنظم تا زمانی که متوجه شوند این الگوهای رفتاری کودک به علت نداشتن ساعت درونی است، گاهی فکر میکنند اين نوع کودکان بسیار مشکل میخوابند، بد اشتها و بهانه گیرند. بهمحض اینکه والدین کودک نامنظم متوجه شوند کودک آنها در عين غیرقابل پیشبینی بودن در حقیقت قابل پیشبینی است، میتوانند واکنشهایشان را نسبت به رفتار او تنظیم نمایند، بهنحوی که نظم و ترتیب به زندگی تمام خانواده برگردد. کودک نامنظم معمولاً به برنامهای که با ملایمت اعمال شود واکنش بسیار خوبی نشان میدهد. با داشتن زمان معینی برای به رختخواب رفتن (نه لزوماً به خواب رفتن) و در دسترس قرار دادن غذا (حتی اگر خورده نشود)، کودک میآموزد که زندگی روزانه قابل پیشبینی است. حتی اگر آهنگهای درونی او آماده نباشند. با رشد کودک نامنظم، عدم وجود ساعت درونی در او، حتی میتواند یک امتیاز باشد، چون به او اجازه میدهد نیازش را به استراحت و غذا بر طبق خواستهها و برنامههایش عملی کند. مشکلترین بخش مسئولیت والدین #کودک_نامنظم، آموزش #خودکنترلی و استفاده از #توالت است. اگر کودک شما دارای نیاز و زمان بسیار غیرقابل پیشبینی برای تخلیه مثانه و رودهها باشد، استفاده مرتب از لگن برای او بسیار مشکلتر خواهد بود و اگر او در این زمینه نامنظم است، نسبت به شروع زودهنگام آموزش کنترل خود و استفاده از توالت بسیار هشیار باشید. با وجودی که کودک ممکن است موفقیتهای گاه به گاه داشته باشد، خشک و تمیز ماندن کودک نامنظم ممکن است به زمان طولانیتری نیاز داشته باشد. #روانشناسی #رفتار_کودک #مدیریت_رفتار_کودک "منبع: کتاب کلیدهای رفتار با کودک یک ساله " : https://www.bamano.life/post/20318
19 دی 1400 21:15:08
77 بازدید
مرتضی محمدی
18
55
خواب
بعد از یکساله شدن فرزندتان، متوجه خواهید شد الگوهای #خواب او بهطور فزایندهای منظم میشوند، کودک یکساله در هر ۲۴ ساعت حدود ۱۳-۱۴ ساعت خواهد خوابید. کودک یکساله، بهطور طبیعی ۱۰-۲ ساعت در طول شب میخوابد و در طول روز دو نوبت #خواب_کوتاه خواهد داشت. اولین مرحله خواب حدود دو ساعت بعد از #بیدار_شدن در صبح و دومین مرحله خواب در بعدازظهر است. گاهی در طول این سال، کودک ممکن است صبح بیدار بماند ولی در بعد از ظهر به مدت طولانی بخوابد. در زمان رسیدن به دومین جشن تولدش، نیاز کلی او به خواب به اندازه سابق يا کمی کمتر خواهد بود ولی احتمالاً در بعد ازظهر یک خواب یک تا سهساعته خواهد داشت. این مقدار، میانگین خواب مورد نیاز است، درحالیکه بعضی کودکان کمتر و عدهای بیشتر از بقیه به خواب احتیاج دارند. درهرصورت کودکانی که به اندازه کافی نمیخوابند، اغلب #بدخلق و بهانه گیر میشوند، نه #خسته. اگر به نظر میرسد کودکتان به خواب کمتری نیاز دارد ولی غالبا بدخلق است، شاید لازم باشد به #عادات_خواب او نگاهی بیندازید. برای اينکه کودک به اندازه کافی بخوابد و از الگوهای خواب خوبی برخوردار شود باید کارهای عادی شب را طوری برنامهریزی کنید که به #آرامش او لطمهای نزند و او را برای رفتن به #رختخواب آماده کنید. اگر کودکان زمان خواب مشخصی داشته باشند بهتر میخوابند. سعی کنید زمانی را برای خواب انتخاب کنید که هم برای شما و هم برای کودکتان مناسب باشد. والدین شاغلی که در طول روز از کودکانشان دور هستند، در مقایسه با والدینی که در طول روز میتوانند کودکانشان را ببینند، غالبا میل دارند فرزندشان مدت بیشتری بیدار بماند. بههرحال کودکی که تا دیروقت بیدار میماند از شدت #خستگی زیاد #تحریک_پذیر و #عصبانی میشود. برای پیشگیری از چنین حالتی به سرنخهایی که کودک میدهد توجه کنید؛ اگر چشمهايش را میمالد یا #سست و #بی_حال بهنظر میرسد، کودک برای خواب آماده است، حتی اگر بعد از وقوع چنان حالاتی بعد از مدت کوتاهی مجددا تجدید قوا کند و سرحال و #قبراق شود. #مراقبت_از_کودک #روانشناسی #رفتار_کودک #مدیریت_رفتار_کودک " منبع: کلید های رفتار با کودک یک ساله - انتشارات صابرین " : https://www.bamano.life/post/20318
شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید
برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید
19 خرداد 1401 01:14:20
محیا فرزان
-0 پاسخ