تا حالا شنیدید که خانمی میگه احساس میکنم از واژنم باد خارج میشه ؟😔. 📌شما هم این مشکل و دارید ؟؟؟ . 🔷️آین مشکل مخصوصا تو خانمهای که زایمان داشتن ممکن بیشتر دیده بشه و بخاطر شل شدن عضلات کف لگن هستش . 🔷️یادتونه که قبلا یه پست راجب ورزش کگل براتون گذاشتم 👋 انجام ورزش کگل مخصوصا بعد زایمان هم باعث تقویت عضلات لگن میشه هم باعث و از یبوست پیشگیری می‌کنه هم باعث برطرف شدن خروج باد از واژن میشه . 🔷️البته این ورزش فقط مخصوصا خانمی که زایمان کرده نیست همه خانمها بهتره این ورزش و بصورت روزانه انجام بدن چه دختران جوان ،خانم‌های باردار و بعد دوران بارداری و حتی در دوران یائسگی . 📌شما روزانه ورزش کگل و انجام میدید؟؟؟ @moshaver.mama . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #ورزش #ورزش_کگل #لگن #زن #دوران_باروری #خروج_باد_از_واژن #واژن #عضلات_کف_لگن

سلام روز آدینه تون بخیر 🌹 📍این پست راجب علل بهم ریختگی پریود هستش که اغلب علت‌های هورمونی باعث نامنظم شدن سیکل پریودی میشن . 📌شما هم دچار بی نظمی قاعدگی هستید ؟ 📌کدامیک از ۸ علت سیکل پریودی شما رو بهم زده ؟؟؟ . 🔷️جهت دریافت رژیم تنبلی تخمدان ما وات ساپ پیام بدید . مشاوره زنان/بارداری/زناشویی تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #پریود #پریودی_دردناک #پریود_نامنظم #پریودی #قاعدگی #قاعدگی_نامنظم

قرص اورژانسی سیکل قاعدگی و بشدت بهم میریزه . توصیه میکنم روش جلوگیری مطمئن داشته باشید و از قرص اورژانسی اصلا استفاده نکنید ❌ . درصورتیکه که با داروی های مسکن ضد التهاب خونریزی بیمار متوقف نشد نیاز به مصرف داروهای هورمونی هستش✅. . . مشاور آنلاین/حضوری @moshaver.mama . . . #قرص_اورژانسهای #جلوگیری_#اب_بارداری

ماساژ کودک کاری بسیار فوق العاده و جالب است . ماساژ قدرت فراوانی در انتقال عشق .علاقه درک و توجه شما به کودکتان دارد .. منافع ماساژ برای کودک 👼 ۱:سلامت و تندرستی کل بدن ۲:رشد جسمی ۳:مهارتهای اجتماعی . . و برای شروع ماساژ چه کاری باید انجام داد🥰👇. ابتدا از روغن مناسب مثل روغن های طبیعی (بادام یا کنجد ) استفاده کنید . . و بهترین زمان انجام ماساژ بعد از حمام 😍 یا بین دو وعده شیر کودک میباشد .. . و حالا میتوانید ماساژ کودک را شروع کنید اتاق کودک را گرم کنید روغن و حوله آماده کنید و کودکتان را کاملا برهنه کنید حتی پوشک او را باز کنید در حالیکه به پشت خوابیده و پاهایش به شما نزدیکتر است قرار دهید و شروع به ماساژ با حرکات ممتد نرم و آرام کنید . . تو پست بعدی ماساژ هر قسمت بدن کودک رو با تصویر براتون میزارم و کاملا نحوه دادن ماساژ و توضیح میدم 😍. . .#ماساژ_نوزادان #ماما #مشاوره_رایگان

بعد اتمام دوره شیردهی سینه ها پر از شیر هستند برای قطع شیردهی 👇 . 🔸️به هیچ عنوان نباید شیر دوشیده بشه 🔸️درصورت احتقان سینه و درد آستامینوفن ۵۰۰ هر ۸ ساعت میل بشه . 🔸️کمپرس سرد برای خشک شدن شیر خیلی خوبه . . . . مشاوره آنلاین/تلفنی @moshaver.mama . . .. #شیردهی_نوزاد #قطع_شیردهی

Ferro Plus® کپسول فروپلاس محصولی از ®EuRhoVITAL آلمان 🇩🇪 ⬅️حاوی آهن پیروفسفات(۲۱ میلی‌گرم)، فولیک‌اسید، ویتامین‌های B و ویتامین C و D 🩸پیشگیری و درمان کم‌خونی فقر آهن 🩸کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی 🩸جذب بیشتر آهن و تحمل گوارشی مناسب‌تر به‌دلیل ملح پیروفسفات ⬅️توزیع در داروخانه‌های سراسر کشور آغاز شد. برای کسب اطلاعات بیشتر به پیج مد اکسپرس مراجعه کنید: @medexpress.ir @medexpress.ir @medespress.ir @medexpress.ir