🔸️اینم پست راجب بهداشت ناحیه تناسلی 🔸️ 📍حتما تا انتها کلیپ و ببینید 📍تمام نکات داخل پست و رعایت کنید همه موارد ذکر شده به بهداشت ناحیه تناسلی شما کمک میکنه و 👈باعث میشه دچار عفونت نشید 😍 👈پست و سیو کنید تا همیشه داشته باشیدش 👈و برای هر خانمی که می‌شناسید بفرستید تا با انجام همین روشهای ساده از ابتلا به عفونت جلوگیری کنن @moshaver.mama . #بهداشت #بهداشت_ناحیه_تناسلی #بهداشت_جنسی #عفونت #عفونت_زنانه #عفونت_واژن #نکات_بهداشتی

گرفتگی عضلانی در بارداری مخصوصا سه ماهه دوم و سوم شایع هستش و علت آن 👇 📌. زیاد کار کشیدن از عضله 📌. دهیدراته یا کم‌آب شدن بدن 📌. تغییر در جریان یا گردش خون 📌. فشردگی عصب 📌. کمبود مواد معدنی در بدن (پتاسیم، کلسیم یا منیزیم) . ◀️برای پیشگیری از این مشکل توصیه های داخل اسلاید و تمرینات کششی خیلی موثر هستند .تمرینات کششی و ورزش های مناسب دوران بارداری باید از هفته ۲۰ شروع بشن تا بدن خانم باردار برای انجام یک زایمان فیزیولوژیک آماده بشه 👌 . ◀️ دی وی دی ورزش‌های مناسب دوران بارداری تو هایلایت ها کاملا توضیح داده شده این دی وی دی شامل ورزش‌های مناسب دوران بارداری /بعد زایمان/ماساژ و ریلکسیشن هستش که برای خانم باردار خیلی مفید و توصیه میشه . ◀️ورزش‌های که تو دی وی دی زایمان فیزیولوژیک فراهم شده کاملا استاندارد و زیر نظر متخصصین زنان و مامایی فراهم شده . . . 🔻شما هم مشکل گرفتگی عضلانی در بارداری و دارید؟؟؟؟ 🔻برای رفع آن چه راهکاری و انجام دادید👇 . . مشاوره زنان /زایمان/بارداری 🌹 تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری /تلفنی /آنلاین 🎈 @moshaver.mama . . . #ورزش #ورزش_در_خانه #ورزش_در_بارداری #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_فیزیولوژیک_را_فرهنگسازی_کنیم #تمرینات_کششی

شروع علائم بلوغ در دختران در سنین مختلف اتفاق میوفته 📌ممکن در بعضیا خیلی زود و در برخی دیرتر صورت بگیره . 📌ولی از سن ۹ تا ۱۶ سالگی طبیعی هستش . ⚠️اگر شروع علائم بلوغ از سنین خیلی زود و با دیرتر از سن نرمال رخ بده حتما نیازمند بررسی بیشتر هستش . . 🔺️نکته 👇 ◀️قبل از شروع پریودی ترشحات واژینال دختر خانمها افزایش پیدا میکنه که کاملا طبیعی هستش ولی اگر این ترشحات بوی بد و یا همراه سوزش و خارش باشن نیازمند درمان دارویی هستش 👌. . 📌اگر سوالی راجب آین پست داشتید کامنت بزارید حتما پاسخ میدم 👇 مشاوره زنان /بارداری/زایمان 🌹 تعیین جنسیت جنین 👶 درمان قطعی و کامل واژینیسموس . @moshaver.mama @moshaver.mama . . #پریودی_دردناک #پریود_نامنظم #بلوغ #بلوغ_دختران #بلوغ_پسران #بلوغ_زودرس #سیکل_ماهانه #قاعدگی #قاعدگی_زنان #خونریزی

📍خیلی از خانمهای باردار دوست دارن که همون اوایل بارداری جنسیت جنین و متوجه بشن. 📍نکاتی که تو اسلاید ها گفته شده تا حدودی جنسیت جنین و مشخص میکنه 📌حالا زودی برید عکس سونوگرافی تونو ببینید و جنسیت جنین تون و بر طبق عکس سونو برامون کامنت بزارید 👶👇 . @moshaver.mama . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_نوزاد #تعیین_جنسیت_جنین #جنین #سه_ماهه_اول_بارداری #عکس_سونوگرافی #جنین_سالم

سلام مامانا 📍اینم پست کمر درد در بارداری . . 📌اول بهم بگید در دوران بارداری کمر درد دارید ؟؟ . ◀️زنان باردار ممکن است کمردردی را تجربه کنند که به ناحیه باسن ، ران و پاها گسترش می یابد و باعث ایجاد یا تقلید علائمی شبیه به سیاتیک می شود. درد ممکن است ثابت باشد و یا با فعالیت بدتر شود و همچنین در خواب شما اختلال ایجاد کند و یا عملکرد کلی را کاهش دهد. در حالی که علائم معمولاً پس از زایمان خود به خود برطرف می شوند . . 📍پیشگیری و درمان کمردرد بارداری 🔸️انتخاب کفش مناسب 🔸️پاهایتان را بالا بگذارید 🔸️در وان آب گرم دراز بکشید 🔸️ورزش و پیاده روی 🔸️ماساژ و گرم کردن کمر 🔸️انجام ورزش یوگا . 📍در موارد کمر درد شدید ماساژ با پماد مسکن توصیه میشه . . مشاوره زنان/بارداری/زایمان تعیین جنسیت پسر و دختر و دوقلویی 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی . @ moshaver.mama . . . . #کمر_درد #کمر_درد_در_بارداری

سلام دوستان خوبم بعد از یه وقفه چند ماهه دوباره تو این پیج فعال شدم ❤ این چند ماه درگیر پیج امیر علی بودم و اونجا فعالتر بودم 👇 @amirali_bostani95 تو پیج امیر علی حجم بالای دایرکت شما رو داشتم و به تمام سوالاتتون پاسخ میدادم و تقریبا اکثر سوالات شما مشترک بود تصمیم گرفتم دایرکت هارو اینجا بصورت پست بزارم که اگر سوال شما هم مشترک بود براحتی به پاسخ برسید . امیدوارم که برای شما هم مفید باشه عزیزان ❤🌹.