گرفتگی عضلانی در بارداری مخصوصا سه ماهه دوم و سوم شایع هستش و علت آن 👇 📌. زیاد کار کشیدن از عضله 📌. دهیدراته یا کم‌آب شدن بدن 📌. تغییر در جریان یا گردش خون 📌. فشردگی عصب 📌. کمبود مواد معدنی در بدن (پتاسیم، کلسیم یا منیزیم) . ◀️برای پیشگیری از این مشکل توصیه های داخل اسلاید و تمرینات کششی خیلی موثر هستند .تمرینات کششی و ورزش های مناسب دوران بارداری باید از هفته ۲۰ شروع بشن تا بدن خانم باردار برای انجام یک زایمان فیزیولوژیک آماده بشه 👌 . ◀️ دی وی دی ورزش‌های مناسب دوران بارداری تو هایلایت ها کاملا توضیح داده شده این دی وی دی شامل ورزش‌های مناسب دوران بارداری /بعد زایمان/ماساژ و ریلکسیشن هستش که برای خانم باردار خیلی مفید و توصیه میشه . ◀️ورزش‌های که تو دی وی دی زایمان فیزیولوژیک فراهم شده کاملا استاندارد و زیر نظر متخصصین زنان و مامایی فراهم شده . . . 🔻شما هم مشکل گرفتگی عضلانی در بارداری و دارید؟؟؟؟ 🔻برای رفع آن چه راهکاری و انجام دادید👇 . . مشاوره زنان /زایمان/بارداری 🌹 تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری /تلفنی /آنلاین 🎈 @moshaver.mama . . . #ورزش #ورزش_در_خانه #ورزش_در_بارداری #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_فیزیولوژیک_را_فرهنگسازی_کنیم #تمرینات_کششی

سلام مامانای که قرار بزودی سزارین بشید یا الان زایمان سزارین انجام دادید . 📌برای مراقبت های بعد سزارین هم یسری مکمل هم نکات بهداشتی که تو اسلاید ها براتون گذاشتم و انجام بدید . 👈گاها کنار مکمل آنتی بیوتیک هم داده میشه که باید سر وقت استفاده کنید . 👈و حواستون باشه بخیه ها عفونت نکنن و در صورت وجود ترشحات عفونی حتما به پزشکتون اطلاع بدید. 📌راستی مامان قشنگی که قرار سزارین کنی برآی زایمان آماده ای ؟😍🤰 @moshaver.mama #بخیه #بخیه_زایمان #بخیه_سزارین #سزارین #سزارین_یا_زایمان_طبیعی #زایمان #مراقبتهای_بعد_زایمان #عمل_جراحی

خیلیا ازم سوال میکنن چه زمانی از سیکل نزدیکی داشته باشیم؟؟،،، 👇👇👇👇👇👇👇👇 برای افرادی که در حال اقدام به بارداری هستند و درجات خفیفی تنبلی تخمدان دارن و یا همسرشون مشکل دارن حتما توصیه میکنیم یک شب درمیان رابطه جنسی داشته باشن.... ✅رابطه جنسی زیاد شانس بارداری و بالا میبره. . . . . پیج و به دوستانتون معرفی کنید مشاوره حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #رابطه_جنسی #رابطه_جنسی_سالم

شروع علائم بلوغ در دختران در سنین مختلف اتفاق میوفته 📌ممکن در بعضیا خیلی زود و در برخی دیرتر صورت بگیره . 📌ولی از سن ۹ تا ۱۶ سالگی طبیعی هستش . ⚠️اگر شروع علائم بلوغ از سنین خیلی زود و با دیرتر از سن نرمال رخ بده حتما نیازمند بررسی بیشتر هستش . . 🔺️نکته 👇 ◀️قبل از شروع پریودی ترشحات واژینال دختر خانمها افزایش پیدا میکنه که کاملا طبیعی هستش ولی اگر این ترشحات بوی بد و یا همراه سوزش و خارش باشن نیازمند درمان دارویی هستش 👌. . 📌اگر سوالی راجب آین پست داشتید کامنت بزارید حتما پاسخ میدم 👇 مشاوره زنان /بارداری/زایمان 🌹 تعیین جنسیت جنین 👶 درمان قطعی و کامل واژینیسموس . @moshaver.mama @moshaver.mama . . #پریودی_دردناک #پریود_نامنظم #بلوغ #بلوغ_دختران #بلوغ_پسران #بلوغ_زودرس #سیکل_ماهانه #قاعدگی #قاعدگی_زنان #خونریزی

سلام 🔷️این پست راجب نحوه تشکیل دوقلویی همسان هستش 🔷️در آین دوقلویی سلول تخم بعد بارور شدن با اسپرم به دو قسمت مساوی تقسیم میشه و دو سلول تشکیل شده از لحاظ ساختار ژنتیکی کاملا بهم شبیه هستند 👶👶 🔶️در دوقلویی ناهمسان دو تا تخمک از تخمدان‌ها آزاد میشه و توسط دو تا اسپرم مجزا بارور میشه این دوقلویی از لحاظ ساختار ژنتیکی کاملا متفاوت هستش 👶👶 📌مامانایی که دوقلو دارید دوقلوهاتون همسان هستن یا ناهمسان؟؟؟ @moshaver.mama #دوقلویی #دوقلو #حاملگی #حاملگی_دوقلویی #دوقلوهای_همسان #دوقلوهای_ناهمسان #جنین #بارداری

KINDER® MULTI + ZINC شربت کیندر® مولتی + زینک 🌿حاوی کلیه ویتامین‌های ضروری به‌همراه روی برای تقویت رشد جسمی و ذهنی و سیستم ایمنی کودکان و نوجوانان محصولی از ®KINDER بلژیک 🇧🇪 🔺دارای پروانه‌ بهداشتی از وزارت بهداشت و درمان و قابل تهیه در داروخانه‌های معتبر سراسر کشور برای کسب اطلاعات بیشتر و آشنایی با سایر محصولات به پیج زیر مراجعه کنید: @medexpress.ir @medexpress.ir @medexpress.ir @medexpress.ir