healnut.diet
دنبال کننده
83
پست
283
⚕️شماره نظام پزشکی:ت۷۶۸۶ 😌اینجا بهت کمک میکنم بدنت سالمتر بشه 💜و سلامتی جزیی از زندگیت بشه ارائه دهنده انواع رژیم های غذایی
پست های مشابه
healnut.diet
📌خستگی📌 خستگی مزمن یعنی اینکه دائم احساس خستگی و خواب آلودگی میکنید. و اما خستگی علت های مختلفی دارن، که با هم به مرور اونها میپردازیم: ۱. آلرژی های فصلی و غذایی ۲. آنمی (کم خونی فقط آهن) به علت عدم خونرسانی کافی به مغر ۳. افسردگی ۴. فیبروملاژیا ۵. بیماری مزمن کلیوی ۶. بیماری های کبدی ۷. بیماری های ریه (انسداد مزمن ریوی) ۸. استرس و اظطراب ۹. بیماری های قلبی ۱۰. دیابت ۱۱. کمبود ویتامین های گروه ب دقت کنید تا این عوامل رو برطرف نکنید و طبق نظر پزشک کنترل نشه، خستگی شما هم برطرف نمیشه @healnut_ @healnut_ #خستگی #خستگی #خستگی_مزمن #خستگی_مفرط #خستگی😩 #آلرژی #افسردگی #افسردگی_حاد #بیماری_کلیوی #بیماری_قلبی #بیماری_کبد #بیماری_کبدی #دیابت #استرس #استرس_و_اضطراب #کمبود_ویتامین #کمبود_ویتامین_ب۱۲ #تغذیه_سالم #تغذیه
26 فروردین 1399 11:10:09
3 بازدید
healnut.diet
✅ شیر و ماست نسبت به اندازه هاشون مقدار خیلی زیادتری کلسیم دارن. @healnut.diet پس برای تامین کلسیم🥛 بدن در کنار منابع گیاهی باید مصرف لبنیات هم داشته باشید ✅ از طرفی جذب کلسیم منابع گیاهی کمتر هست تو بگو در روز چه قدر ماست یا شیر میخوری؟ @healnut.diet @healnut.diet . . . . . . . . . . . . . #کلسیم #کلسیم_بدن #کلسیم_مصرف_کنید #منبع_کلسیم #رژیم_گیاهخواری #پوکی_استخوان #سلامت_استخوان #پوکیاستخوان #پوکی_استخوان_و_ساییدگی_مفاصل #پوکی_استخوان_در_زنان
20 تیر 1401 16:56:08
238 بازدید
healnut.diet
سفیده تخم مرغ فقط حاوی پروتئین می باشد اما تخم مرغ کامل علاوه بر پروتئین منبع غنی از مواد مغذی است @healnut_ #تخم_مرغ #تخممرغ #تخممرغ_رنگی #پروتئین #کالری
21 اردیبهشت 1399 12:57:34
4 بازدید
healnut.diet
همون طوری که استرس باعث شروع سردرد ها میشه، خوردن بعضی از غذاها هم باعث تحریک شروع میگرن میشه 🌀برام توی کامنت بنویس کدوم یکی از اینا رو میدونستی؟ @healnut.diet . . اگه برات پست مفیدی بوده بفرست برای کسایی که میدونی برات چه قدر عزیزن ❤️😍 . . . . . . اگر از اکسپلور یا هشتگ میبینی پستمو، یه سر به پیجم بزن پشیمون نمیشی😉 @healnut.diet @healnut.diet @healnut.diet @healnut.diet . . . . . . . . . . . . . #میگرن #میگرن_درمان_دارد #درمان_میگرن #میگرن_عصبی #میگرن_سردرد #میگرن_کات #میگرن_چشمی #میگرن_شدید #میگرنی #میگرن_سرد #میگرن_مزمن #میگرن_قاعدگی #درمان_میگرن_سردرد_عصبی #سردرد_عصبی #سردردها_و_راهکارهای_مقابله_با_آن #سردرد_میگرنی #سردردمیگرنی #سردرد_خوشه_ای #سردرد_مزمن #رژیمی_طور #کره_بادام_زمینی #پنیر_محلی #سوسیس_بندری #سوسیس #سوسیس_خانگی #بدنسالم #تغذیه_صحیح
15 آذر 1400 08:24:22
30 بازدید
healnut.diet
‼️🥗😍اینم از آموزش سالاد رنگین کمانی رژیمی که به عنوان یه وعده غذایی میتونید ازش استفاده کنید😍🥗‼️ . . 💥اگر از اکسپلور اومدی توی پیجم، حتما فالوم کن چون قرار کلی نکات تغذیه ای یاد بگیری. . . ⁉️برای دریافت مشاوره تغذیه فقط کافیه دایرکت بدی⁉️. . . #سالاد #سالادها #سالادها #سالاد_رژیمی #سالاد_رژیمی_ورزشی #سالاد_رژیمی_سبزیجات #رژیمی_ولی_خوشمزه #غذای_رژیمی_خوشمزه #غذای_سالم_بخوریم #مشاوره_تغذیه_آنلاین #رژیمی_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_آنلاین_و_غیر_حضوری #سالاد_فصل #سالادرژیمی #سالاد_رنگی_رنگی
01 شهریور 1400 09:10:11
4 بازدید
healnut.diet
🟡مخاطب این پست: تمام کسانی که نیاز به تمرکز بیشتر دارند. @healnut.diet 🟣اگر درس میخونید حتما مواد غذایی زیر رو در برنامه خودتون داشته باشید. . اگر ازاکسپلور مییبینی این صفحه رو دنبال کن، کلی نکات خوب داره👇👇👇👇 @healnut.diet @healnut.diet . . . . . . . . . #تمرکز #تمرکزذهن #کنکور۱۴۰۱ #تمرکز_حافظه #تمرکز_حواس #تمرکز_کودک #تمرکزحواس #اختلال_تمرکز #اختلال_حواس #تمرکز_در_مطالعه #تمرکز_بر_هدف #نان_سبوسدار #قهوه☕ #صبحانه_سالم #ورزش #تناسب_اندام #سلامتی_بدن #متخصص_تغذیه #رژیمی_لاغری #رژیم_لاغری_آسان #لاغری_دائمی
10 آبان 1400 10:20:37
32 بازدید
اسما زمانیان
0
0
❌کپشن رو حتما بخون❌ @healnut.diet میدونستی کم کاری تیروئید چه قدر روی زندگیت اثر داره؟ و اگر یک رژیم متناسب با کم کاری تیروئید بگیری چه قدر بهت کمک میکنه؟ برای دریافت رژیم دایرکت پیام بده. . . اگر از اکسپلور پستمو میبینی، یه سر به پیجم بزن کلی چیزای خوب یاد میگیری 😍👇👇 @healnut.diet @healnut.diet . . . . . . #تیروئید #تیروئیدکمکار #تیروئد #تیرویید #تیروییدکم_کار #استپ_وزنی #خستگی😩 #خستگی #پوست #خشکی_پوست #خشکی_پوست_دست_و_صورت #پوست_خشک_حساس #مشاوره_تغذیه #مشاوره_سلامتی #مشاوره_تغذیه_آنلاین