healnut.diet
دنبال کننده
83
پست
283
⚕️شماره نظام پزشکی:ت۷۶۸۶ 😌اینجا بهت کمک میکنم بدنت سالمتر بشه 💜و سلامتی جزیی از زندگیت بشه ارائه دهنده انواع رژیم های غذایی
پست های مشابه
healnut.diet
میوه ها و غذاهایی که باعث نفخ بیشتر در شکم شما میشن اما از اونا اطلاعی ندارین: @healnut_ 🍏سیب 🍉هندونه 💉توت سیاه و تمشک 🥔 سیب زمینی 💉نخود فرنگی ☕قهوه و نسکافه 🍜 اوت میل (صبحانه با جو) 🍑 هلو 💉 جویدن ادامس 🍭 آبنبات های جامد 💉 برگه زردالو @healnut_ سعی کنید زمان هایی که نفخ شکم دارید کمتر این مواد غذایی رو مصرف کنید. 🌷برای دریافت انواع رژیم غذایی به دایرکت پیام دهید.🌷 #نفخ #نفخ_معده #نفخ_شکم #نفخ_روده #باد_معده #سیب #هندوانه #توت #تمشک #سیب_زمینی #سیب_زمینی_تنوری #سیب_زمینی_سرخ_کرده #قهوه #نسکافه #اوت_میل #اوت_میل_فروت #هلو #آدامس #آبنبات #برگه_زردآلو
24 آبان 1399 16:10:42
6 بازدید
healnut.diet
مواد غذایی که حاوی ویتامین A, ویتامین C و زینک هستن منبع عالی برای افزایش قدرت سیستم ایمنی هستن و توصیه میشه برای تقویت سیستم ایمنی استفاده بشن🤓😍 .@healnut.diet . اگر از اکسپلور میای حتما این پیج رو دنبال کن چون کلی نکات تغذیه ای توش یاد میگیری 👇 @healnut.diet @healnut.diet . . #سیستم_ایمنی #کرونا #کرونادرایران #سیستم_ایمنی_بدن #ایمنی_بدن_را_در_برابر_بیماریها_زیاد #ایمنی_بدن #زنجبیل #زنجبیل_تازه #کلم_بروکلی #اسفناج🌿 #اسفناج #هندوانه #سبوس_گندم #چای_سبز #سلامتی_بدن #تقویت_سیستم_ایمنی #لاغری_چاقی_رژیم #لاغری_با_موبایل #سیر
22 شهریور 1400 16:47:24
11 بازدید
healnut.diet
چرا نباید اینکارارو انجام داد؟ @healnut.diet 🔅 برای اینکه این کار های جبرانی تبدیل میشن به عادت، و این عادت ها بسیار برای بدن مخرب هستن 🟣 پس چیکار باید کنیم؟ 🔆 با غذا آشتی کنیم، غذا عضوی از زندگی ما هست، پس یاد بگیرم چجوری غذا خوردن رو مدیریت کنیم، نه غذا نخوردن 🔅 صبحانه رو حتما حتما بخوریم، نخوردن صبحانه سبب ایجاد ولع غذایی میشه 🔅 هیچوقت غذایی که دوست دارید رو برای همیشه حذف نکنید، بلکه با خودتون قرار بذارید که شما فقط میتونید مثلا به اندازه یک بشقاب کوچک از اون بخورید 🔅 حس خوبی به خودتون داشته باشید 🔅سعی کنید سبک زندگی سالم رو در پیش بگیرید . 🟣شما چیکار میکنید؟ @healnut.diet @healnut.diet @healnut.diet . . . . . . . . . . .#پرخوری_عصبی #پرخوری #پرخوری_ممنوع #پرخوری_احساسی #پرخوری_بی_اختیار
21 فروردین 1401 17:28:34
431 بازدید
healnut.diet
✅مخاطبای این پست بیشتر کسایی هستن که این مواد غذایی 👇 رو نمیخورن و دچار کمبود منیزیم میشن: 👈 شیر 👈 مغزیجات 👈 سبزیجات با برگ سبز تیره @healnut.diet @healnut.diet @healnut.diet . . . . ✅ برای دریافت انواع رژیم های غذایی و مشاوره تغذیه میتونید دایرکت بدید. 👈 ارائه رژیم های غذایی 👈 بارداری 👈 شیردهی 👈 کم کاری تیروئید 👈 تخمدان پلی کیستیک 👈 بیماری های زنان 👈 بیماری کبدی و کبد چرب اسما زمانیان متخصص تغذیه و رژیم درمانی شماره واتساپ: 85-52-403-0921 . . . . . . . . . #کمبود_ویتامین #ویتامین #ویتامینهای_ضروری #نکات_سلامتی #کمبود_منیزیم #منیزیوم #منیزیوم_چیست #کمبود_منیزیوم #گرفتگی_عضلات #کوفتگی #کوفتگی_عضلات #میگرن_سردرد #میگرن_درمان_دارد #تهوع
12 بهمن 1400 17:40:05
44 بازدید
healnut.diet
✴️اول لایک و سیو این پست یادت نره✴️ ◀️چاق شدن موضعی مخصوصا شکم تا حدود خیلی زیادی تحت تاثیر سبک زندگی ما هست. ✔️سوالی داشتین در کامنت یا دایرکت از ما بپرسید✔️ ◀️این پست رو برای دوستاتم بفرس تا اوناهم آگاه بشن. _____________________ 📣گروه رژیم درمانی هیلنوت بهت کمک میکنه که خیلی راحت به وزن دلخواهت برسی، برای اینکار کافیه به ما پیام بدی _____________________ #چاقی #چاقی_شکمی #چاقی_بدن #رژیم_غذایی_اصولی #صبحانه #فستفود #ورزش #لاغری_اصولی #چربی_دور_شکم #چربی_شکم #چاقی
31 اردیبهشت 1400 16:01:16
4 بازدید
healnut.diet
👀پنکیک رژیمی جودو سر پرک🤩 ⭐شما میتونین بر اساس ذائقه خودتون پودر کاکائو، قهوه و هرچی که دوست داشتین اضافه کنین. 😍👀حتی اگر در رژیم غذایی لاغری نیستین میتونین خرما اضافه کنین 🤞. برای روی اون هم میتونین از 🤨: 🔸کره بادام زمینی 🔸میوه های تازه مثل انواع توت ها 🔸سس شکلات اضافه کنین امیدوارم درست کنید و خوشتون بیاد 😍👌🏻 . 📔برای دریافت رژیم غذایی چاقی، لاغری، دیابت، بارداری، شیردهی یا به دایرکت پیام بدین و یا از طریق شماره ۰۹۲۱۴۰۳۵۲۸۵ در واتساپ به ما پیام دهید . . . 😍اگر از اکسپلور اومدی پیجمو دنبال کن تا توام اطلاعات تغذیه ایت بالا بره🤓 . . . . #پنکیک_خونگی #پنکیک #پنکیک_صبحانه #پنکیک_ساده #پنکیک_شکلاتی #پنکیک_پفکی #پنکیک_موز #پنکیک_رژیمی #پنکیک_رژیمی_هیلنوت #صبحانه_سالم #صبحانه_رژیمی #صبحانه_رژیمی_و_لاغرکننده #غذای_رژیمی_خوشمزه #رژیمی_سالم #رژیمی_طور #جو_پرک_صبحانه #جو_پرک_دوسر #رژیمی_لاغری #رژیم_لاغری_آسان #مشاوره_تغذیه_آنلاین #کاهش_وزن_به_روش_تغییر_سبك_زندگي
11 مرداد 1400 15:47:09
2 بازدید
اسما زمانیان
0
1
✅ کبدت چربه؟ ✅ بهترین راه کاهش وزن برای توعه،اما باید دقت کنی که کسانی که کبد چرب دارن نباید سریع وزن کم کنن @healnut.diet . . 🟡 انتخاب هاتون باید همیشه سالم باشه در کنارش فعالیت بدنی و سالمخوری رو فراموش نکنید. 👈به صورتی که نصف بشقابتون همیشه سبزیجات باشه،۱/۴ پروتئین و ۱/۴ بعدی کربوهیدرات . . 🟡 همچنین باید میزان ویتامین دی خونتون رو چک کنید و اگر پایین باشه قرص بخورید چون خیلی کمک کننده ست. . . 👈 اگر از اکسپلور این پست رو میبینی یه سر به پیجم بزن 😍 @healnut.diet @healnut.diet @healnut.diet . . . . . . . #کبدچرب #کبدچرب_درمان #کبدچرب_ممنوع #کبدچرب_گرید #کبدچرب_پیشگیری #کبدچرب💊 #کبدچرب_سلامتی #کبدچرب_ #کبدچرب_گرید1_2_3 #کبد_چرب_پیشگیری #درمان_کبد #درمان_کبد_چرب #درمان_کبدچرب #درمان_کبدچرب_گرید۱_۲_۳ #درمان_کبد_چرب