healnut.diet
دنبال کننده
83
پست
283
⚕️شماره نظام پزشکی:ت۷۶۸۶ 😌اینجا بهت کمک میکنم بدنت سالمتر بشه 💜و سلامتی جزیی از زندگیت بشه ارائه دهنده انواع رژیم های غذایی
پست های مشابه
healnut.diet
قسمت دوم خب حالا که فهمیدیم اختلال چشایی و بویایی از کروناویروس هست چی کار باید کنیم ؟ 📌حس بویایی رو تمرین بدیم😳. چه جوری ؟ روزانه ۲ بار و هر بار تا ۲۰ ثانیه گل رز، گل میخک، پوست لیمو، اکالیپتوس (قلم بینی) رو بو کنید. 📌خوردن قرص امگا۳ روزی یک یا دو بار بعد از غذا و اسپری بینی ویتامین A @healnut_ #کرونا #کرونا_را_شکست_میدهیم #کروناویروس #کرونادرایران #کرونا_ویروس #اختلال_چشایی #اختلال_بویایی #اختلال_چشایی_بویایی#استرس
03 خرداد 1399 13:37:45
2 بازدید
healnut.diet
✅ برای کنترل اشتها باید چندین کار رو با هم انجام بدیم نه اینکه به دنبال خوردن یه قرص باشیم تا اشتها مون کم بشه @healnut.diet 💓 اینجا هیلنوت دایت هست و من کمکت میکنم به وزن دلخواه ت برسی برای دریافت رژیم غذایی دا.یرکت یا وا.تساپ پیام بدید💜 شماره وا.تساپ: 📲 09214035285 @healnut.diet . . . . . . . . . . . #اشتهاآور #اشتها #اشتهای کاذب #کاهش_اشتها #کاهش_سایز #متخصص_تغذیه #رژیم_انلاین
28 خرداد 1401 16:58:54
560 بازدید
healnut.diet
تفاوت رژیم های اصولی و غیر اصولی در این است که در رژیم های غذایی اصولی هیچ وعده غذایی حذف نخواهد شد برای دریافت رژیم غذایی پیام دهید ____________________________ @healnut_ ____________________________ #رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_غذایی #رژیم_غذایی #لاغری_شکم #لاغری_سریع #لاغری #لاغری_فوری #لاغری_شکم_پهلو #لاغری_موضعی_تا_تابستان_شکم_پهلوخوش_قیافه_اندام_ایده_آل_مدرن_نوشیدنی_سلامتی_تغذیه_رژیم_ورزش_تندرستی_ #لاغری_آسان #لاغری_تضمینی #لاغری_آسان
03 خرداد 1399 09:15:59
2 بازدید
healnut.diet
🥳 این اسموتی رو چه کسایی میتونن بخورن؟ @healnut.diet ✅ کسایی که لاغر هستن و اشتها شون کم ✅ خانم‌های بارداری که ماه آخر هستن و وزن گیری کمی داشتن ✅ در کل کسانی که نیاز به افزایش وزن دارن محتویات: 👈 یک لیوان شیر 👈 ۲قاشق ماست یونانی(میشه ماست عادی بریزید) 👈 ۲ تا خرما 👈 ۱ قاشق مرباخوری عسل 👈 ۱ عدد موز 👈 ۲ قاشق مرباخوری کاکائو 👈 ۱ قاشق کره بادام زمینی 👈 ۲ قاشق غذاخوری ارده 👈 ۱ فنجان یخ اگر نیاز بود آب 👈 یک اسکوپ پودر پروتئین (اختیاری) ✅ در صورتی که پودر پروتئین نریزید کالری ۶۰۰ میشه ✅ همه موارد رو با هم داخل مخلوط کن می‌ریزید و مخلوط میکنید. این پست رو اگر از اک.سپل.ور میبینی، و میخوای لاغر بشی میتونی بیای و یک اسموتی رو فقط با ۸۰ کالری که پستش رو گذاشتم ببینی 😍👇 🌸@healnut.diet 🌸🌸@healnut.diet . . . . . . #افزایش_وزن_کودک #چاق_کننده #چاق_شدن_صورت_و_بدن #افزایش_وزن_اشتها #چاقی_تضمینی #کالری_شمار #افزایش_وزن_اصولی #کالریشماری #طب_سنتی_ایران #چاق_شدن_بدن
01 خرداد 1401 07:48:42
156 بازدید
healnut.diet
نخوردن برنج هیچ کمکی به شما نمیکنه چون شما به هر حال گشنگی خودتون رو با یه چیز دیگه رفع میکنید 🤷🏻♀️ اما دقت کنین که ♦️تعادل♦️باید حفظ بشه اگر در خوردن برنج هم تعادل حفظ نشه مثل هر ماده غذایی خوراکی میتونه باعث چاقی بشه . . 📔برای دریافت رژیم غذایی چاقی، لاغری، دیابت، بارداری، شیردهی دایرکت پیام بدین. . . 😍اگر از اکسپلور اومدی پیجمو دنبال کن تا توام اطلاعات تغذیه ایت بالا بره🤓 . . . #برنج #برنج_ایرانی #برنامه_غذایی #برنامه_غذایی_کاهش_وزن #کتوژنیک_رژیم #اتکینز #رژیم_کتوژنیک #ماکارونی_خوشمزه #لاغری_با_موبایل #لاغری_راحت #کاهش_اشتهاي_کاذب #کاهش_سایز_فوری #رژیم_غذایی_لاغری #رژیم_غذایی #مشاور_تغذیه #مشاوره_تغذیه_آنلاین #لاغری_فوری #لاغری_با_هیلنوت #تغذیه
09 مرداد 1400 15:56:39
2 بازدید
healnut.diet
این صفحه رو دنبال کن تا با تغذیه سالم آشنا بشی @healnut.diet اگر دائم خودت رو از تمام غذاها منع کنی بدنت نمیتونه رژیم گرفتن رو تحمل کنه رژیم گرفتن به معنی غذا نخوردن یا محدود کردن شدید کربوهیدرات نیست 😍 رژیم گرفتن یعنی اینکه در کنار اینکه سالمتر غذا میخوریم در عین حال هم برنج میخوریم هم نون و هم لاغر میشیم. در واقع هوشمندانه انتخاب میکنیم🤨 برای دریافت مشاوره تغذیه و رژیم غذایی میتونید دایرکت پیام بدید🤩 @healnut.diet @healnut.diet . . . . . . . #رژیم_لاغری_کاهش_وزن #رژیم_غذایی #رژیم_غذایی_سالم #لاغری_اسان #لاغری #لاغری_شکم #چاقی_بدن #لوکرب #لوکرب_دایت #کربوهیدرات_پیچیده #لاغری_شکم_پهلو #لاغری_فوری #لاغری_تضمینی #رژیم_تضمینی #افزایشوزن #چاق_شدن #لاغر_شدن #تناسب_اندام #سلامتي #طب_سنتی_اسلامی #غذای_سالم #غذای_رژیمی #غذای_رژیمی_ورزشی
20 آبان 1400 17:03:35
29 بازدید
اسما زمانیان
0
0
✅مخاطبای این پست بیشتر کسایی هستن که این مواد غذایی 👇 رو نمیخورن و دچار کمبود منیزیم میشن: 👈 شیر 👈 مغزیجات 👈 سبزیجات با برگ سبز تیره @healnut.diet @healnut.diet @healnut.diet . . . . ✅ برای دریافت انواع رژیم های غذایی و مشاوره تغذیه میتونید دایرکت بدید. 👈 ارائه رژیم های غذایی 👈 بارداری 👈 شیردهی 👈 کم کاری تیروئید 👈 تخمدان پلی کیستیک 👈 بیماری های زنان 👈 بیماری کبدی و کبد چرب اسما زمانیان متخصص تغذیه و رژیم درمانی شماره واتساپ: 85-52-403-0921 . . . . . . . . . #کمبود_ویتامین #ویتامین #ویتامینهای_ضروری #نکات_سلامتی #کمبود_منیزیم #منیزیوم #منیزیوم_چیست #کمبود_منیزیوم #گرفتگی_عضلات #کوفتگی #کوفتگی_عضلات #میگرن_سردرد #میگرن_درمان_دارد #تهوع