اگر قبلا تامپون استفاده کردید پس جای گذاری کاپ یا فنجون پریودی نباید براتون سخت باشه. برای جای گذاری میتونید طبق مراحلی که توی ویدئو دیدید پیش برید به این ترتیب که: - دستاتون و کاپ رو تمیز بشورید، بعضی ها توصیه میکنن کاپ رو 20 دقیقه تو آب جوش بجوشونید - کاپ رو یا با آب خیس کنید یا اینکه از ژل لوبریکانت استفاده کنید، البته اگر حساسیت ندارید - حالت نشسته یا ایستاده که یه پاتون رو بالا نگه داشتید یا زیر دوش آب قرار بگیرید - کاپ رو همون طور که توی ویدئو دیدید به یکی از اون سه شکل تا بزنید - کاپ رو با زاویه به سمت استخوان دمبالچه وارد واژن کنید و چند سانت زیر دهانه رحم قرار بدید - وقتی وارد شد یه کم بچرخونید تا کاملا اون مسیر رو مهر و موم کنه البته این کار رو طوری انجام بدید که هوا وارد واژن نشه اگر کاپ رو به درستی جا داده باشید میتونید 10 تا 12 ساعت اون رو نگه دارید و تمام کارهای عادی روزمرتون رو انجام بدید، راحت بشینید، بدوید، بپرید، راه برید حتی استخر برید و شنا کنید ( که البته زیاد توصیه نمیکنم ) برای در آوردنش هم تو همون وضعیتی که برای جای گذاریش قرار گرفتید میتونید قرار بگیرید و انگشتتون رو ببرید داخل واژن و کاپ رو بیرون بکشید. حواستون باشه که کاپ الان توش خون هست و ممکنه با بیرون کشیدنش زیرتون کثیف بشه، پس بهتره این کار رو تو سرویس بهداشتی یا حمام انجام بدید. بعد از خارج کردنش اون رو تمیز بشورید، ضد عفونی کنید و مجدد استفاده کنید. #کاپ_قاعدگی #فنجان_قاعدگی #پریودی #منس #قاعدگی #خونریزی_پریودی #خونریزی_قاعدگی #مامایی #دانشجومامایی #سلامت_زنان #بهداشت #بهداشت_قاعدگی #بهداشت_زنان #متخصص_زنان #menstrural_cup #menstrual_bleeding #midwife #midwifery

خیلی از خانم ها ممکنه از نداشتن ارگاسم یا یک ارگاسم بی کیفیت ناراضی باشن. تمرین ها و آموزش هایی وجود داره که علاوه بر اینکه به شما کمک میکنه ارگاسم با کیفیت تری داشته باشید، حتی آموزش میده که چجوری چندین بار طی یک رابطه به ارگاسم برسید! بنابراین این ویدیو آموزشی رو از دست ندید و اونو به خانم هایی که این مشکل رو دارن هدیه بدید.🌹 #ارگاسم_زنان #ارگاسم #ارگاسم_بانوان #مامایی #مشاوره #مشکلات_جنسی #مشکلات_زناشویی #orgasm #multiple_orgasm #midwife #midwifery

👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ سیکل تخمگذاری یا قاعدگی یا تخمدان و رحم رو اگر یک دوره ۲۸ روزه در نظر بگیریم، احتمال حاملگی تو شرایط نرمال برای یک خانم با قاعدگی منظم به این صورت هستش. که البته من از احتمال صحبت میکنم و این قضیه صد در صد نیست! اگر روش پیشگیری از بارداری شما همون روش نامعتبر طبیعی هست این تصویر میتونه کمک کننده باشه، توصیه میکنم حتما توی روزهای که احتمال بارداری بالا مشخص شده حتما از کاندوم استفاده کنید. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹 . . . . . . #تخمک_گذاری #قاعدگی #پریودی #سیکل_قاعدگی #سیکل_پریود #تخمدان #رحم #پیشگیری_از_بارداری #جلوگیری_از_بارداری #کاندوم #نزدیکی_جنسی #روش_طبیعی

خب دوست خوبمون راجع به زگیل تناسلی سوال داشتن زگیل ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ از طریق ﻭﯾﺮﻭﺱ ﭘﺎﭘﯿﻠﻮﻣﺎﯼ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ میاد، علاءمش شامل ﺗﻮﺭﻡ ﮐﻮﭼﮏ ﺧﺎﮐﺴﺘﺮﯼ ﺭﻧﮓ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺗﻌﺪﺍﺩ زیادی ﺯﮔﯿﻞ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﮔﻞ ﮐﻠﻤﯽ ﭘﯿﺪﺍ میکنن، ﺧﺎﺭﺵ ﻭ ﯾﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﺑﺎ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﺟﻨﺴﯽ، خب راه انتقال این ویروس اکثرا به دلیل تماس جنسی با افراد آلودست ولی امکان انتقال از طریق اپیلاسیون، استخر و دستشویی و وسایل آلوده هم وجود داره، پس مخصوص افراد متاهل و فعال از نظر جنسی نیست، این بیماری درمان پذیره که البته روش های درمان اون از حوصله بحث خارجه، و همینقدر بدونید که فریز کردن یا کرایوتراپی تا به حال بهترین روش بوده، و اگر مایل بودین بیشتر از این به بحث درمان میپردازیم. و واکسن اون هم بنام گارداسیل توی سه نوبت وجود داره. لازمه بدونید که حتی با بهترین روش های درمان هم امکان عود بیماری خصوصا زمانی که سیستم ایمنی ضعیف میشه وجود داره، پس به خانم های حامله ای که مبتلا هستند و یا از قبل مبتلا بودن توصیه میشه که تو هفته ۳۸ بارداری و قبل از پارگی کیسه آب سزارین کنن. و چون یکی از عوامل خطر سرطان دهانه رحم ابتلا به این ویروسه توصیه میشه انجام تست پاپ اسمیر و معاینه واژن و گردن رحم توسط پزشک یا ماما فراموش نشه. دوستان عزیزم سعی کردم مطالب رو با زبان خیلی ساده و به اندازه بگم تا متوجه بشین، البته مطلب گسترده تر از اینه پس هرجاییش که احساس کردین نیازه بیشتر بدونید سوال کنید. 🌹 شاد و سلامت باشید 🌹

میدونم خیلی میوه ی روتینی نیست و ممکنه در دسترس همه نباشه😃 ولی تو مناطق جنوبی کشور، شهرای بندری معمولا پیدا میشه. یه میوه استوایی هست با طبیعت فوق العاده گرم!!! حتی از انبه هم گرم تر... من که زیاد دوسش نداشتم حالا شمارو نمیدونم😊😉 . . . #پاپایا #تنظیم_پریود #پریودی_نامنظم #استروژن #سیکل_قاعدگی #میوه

دوستان عزیزم، لازمه اینو بدونید که همیشه و تمام سیکل ها ممکنه با تخمک گذاری همراه نباشه و یک خانم در طول تمام دوران باروری خودش 400 عدد تخمک بیشتر آزاد نکنه. پس همیشه انتظار این علائم رو تو همه سیکل هاتون نداشته باشید. همینطور این علائم شدت و تعدادش در افراد مختلف هم فرق میکنه، یکی ممکنه تمام این علائم رو باهم داشته باشه، یکی ممکنه هیچ علامت قابل توجهی نداشته باشه ولی تخمک هم آزاد کنه! چیزهایی مثل کیت تخمک گذاری، تقویم پریودی و اندازه گیری دمای پایه بدن هم بهتون کمک میکنه👌 . . . سوالاتتون رو زیر همین پست بپرسید. لطفا با لایک و کامنت هاتون کمک کنید پست ها به افراد بیشتری نشون داده بشه 👌 . . . #تخمک_گذاری #سیکل_قاعدگی #چرخه_جنسی #سیکل_پریودی #میل_جنسی #افزایش_میل_جنسی #قاعدگی #پریودی #علائم_تخمک_گذاری #ویزیت_انلاین #مطب_آنلاین #ماما #مامای_خصوصی #مامای_همراه #اقدام_به_بارداری #متخصص_زنان

اگر قبلا تامپون استفاده کردید پس جای گذاری کاپ یا فنجون پریودی نباید براتون سخت باشه. برای جای گذاری میتونید طبق مراحلی که توی ویدئو دیدید پیش برید به این ترتیب که: - دستاتون و کاپ رو تمیز بشورید، بعضی ها توصیه میکنن کاپ رو 20 دقیقه تو آب جوش بجوشونید - کاپ رو یا با آب خیس کنید یا اینکه از ژل لوبریکانت استفاده کنید، البته اگر حساسیت ندارید - حالت نشسته یا ایستاده که یه پاتون رو بالا نگه داشتید یا زیر دوش آب قرار بگیرید - کاپ رو همون طور که توی ویدئو دیدید به یکی از اون سه شکل تا بزنید - کاپ رو با زاویه به سمت استخوان دمبالچه وارد واژن کنید و چند سانت زیر دهانه رحم قرار بدید - وقتی وارد شد یه کم بچرخونید تا کاملا اون مسیر رو مهر و موم کنه البته این کار رو طوری انجام بدید که هوا وارد واژن نشه اگر کاپ رو به درستی جا داده باشید میتونید 10 تا 12 ساعت اون رو نگه دارید و تمام کارهای عادی روزمرتون رو انجام بدید، راحت بشینید، بدوید، بپرید، راه برید حتی استخر برید و شنا کنید ( که البته زیاد توصیه نمیکنم ) برای در آوردنش هم تو همون وضعیتی که برای جای گذاریش قرار گرفتید میتونید قرار بگیرید و انگشتتون رو ببرید داخل واژن و کاپ رو بیرون بکشید. حواستون باشه که کاپ الان توش خون هست و ممکنه با بیرون کشیدنش زیرتون کثیف بشه، پس بهتره این کار رو تو سرویس بهداشتی یا حمام انجام بدید. بعد از خارج کردنش اون رو تمیز بشورید، ضد عفونی کنید و مجدد استفاده کنید. #کاپ_قاعدگی #فنجان_قاعدگی #پریودی #منس #قاعدگی #خونریزی_پریودی #خونریزی_قاعدگی #مامایی #دانشجومامایی #سلامت_زنان #بهداشت #بهداشت_قاعدگی #بهداشت_زنان #متخصص_زنان #menstrural_cup #menstrual_bleeding #midwife #midwifery

خیلی از خانم ها ممکنه از نداشتن ارگاسم یا یک ارگاسم بی کیفیت ناراضی باشن. تمرین ها و آموزش هایی وجود داره که علاوه بر اینکه به شما کمک میکنه ارگاسم با کیفیت تری داشته باشید، حتی آموزش میده که چجوری چندین بار طی یک رابطه به ارگاسم برسید! بنابراین این ویدیو آموزشی رو از دست ندید و اونو به خانم هایی که این مشکل رو دارن هدیه بدید.🌹 #ارگاسم_زنان #ارگاسم #ارگاسم_بانوان #مامایی #مشاوره #مشکلات_جنسی #مشکلات_زناشویی #orgasm #multiple_orgasm #midwife #midwifery