دوستان عزیزم، لازمه اینو بدونید که همیشه و تمام سیکل ها ممکنه با تخمک گذاری همراه نباشه و یک خانم در طول تمام دوران باروری خودش 400 عدد تخمک بیشتر آزاد نکنه. پس همیشه انتظار این علائم رو تو همه سیکل هاتون نداشته باشید. همینطور این علائم شدت و تعدادش در افراد مختلف هم فرق میکنه، یکی ممکنه تمام این علائم رو باهم داشته باشه، یکی ممکنه هیچ علامت قابل توجهی نداشته باشه ولی تخمک هم آزاد کنه! چیزهایی مثل کیت تخمک گذاری، تقویم پریودی و اندازه گیری دمای پایه بدن هم بهتون کمک میکنه👌 . . . سوالاتتون رو زیر همین پست بپرسید. لطفا با لایک و کامنت هاتون کمک کنید پست ها به افراد بیشتری نشون داده بشه 👌 . . . #تخمک_گذاری #سیکل_قاعدگی #چرخه_جنسی #سیکل_پریودی #میل_جنسی #افزایش_میل_جنسی #قاعدگی #پریودی #علائم_تخمک_گذاری #ویزیت_انلاین #مطب_آنلاین #ماما #مامای_خصوصی #مامای_همراه #اقدام_به_بارداری #متخصص_زنان

✅چه غذاهایی باید مصرف شود؟ • مواد غذایی حاوی امگا 3 مثل انواع ماهی، دانه‌های گیاهی به خصوص دانه کتان و گردو که تا حد زیادی از آزاد شدن پروستاگلاندین‌ها و بروز درد و انقباض‌های رحمی جلوگیری می‌کند. منابع منیزیم هم مثل سبزی‌های برگ سبز تیره، ماهی تن، گردو و دانه‌های گیاهی و بادام‌زمینی ضدافسردگی هستند و درد و تحریک‌پذیری پستان را کم می‌کنند و بهتر است در این دوران مصرف شوند. ✅برخی خانم‌ها دوره‌های قاعدگی نامرتبی دارند. این مشکل هم با اصلاح تغذیه درمان‌پذیر است؟ • لازم است دلیل این مسئله روشن شود اما به طور کلی رژیم‌های غذایی فقیر از روی، بر نظم دوران قاعدگی اثر می‌گذارد. افرادی که رژیم‌های سخت می‌گیرند یا میزان مصرف مواد غذایی در آن‌ها بسیار پایین است و مرتب وزن کم می‌کنند، دچار عقب افتادن عادت ماهیانه می‌شوند. البته برای مرتب شدن دوره‌ها، کلسیم بهترین مکمل است. اگر شیر نمی‌خورید، می‌توانید کلم‌پیچ یا بروکلی را انتخاب کنید. اگر دچار عدم تحمل به لاکتوز شیر هستید، شیر سویا یا شیربرنج را امتحان کنید. ویتامین E موجود در جگر، زرده تخم‌مرغ و آووکادو هم در این مورد مفید است. به علاوه، باید به اندازه کافی آب خورد و میزان مصرف هله‌هوله، مواد غذایی تصفیه‌شده، مواد غذایی پرچرب و شیرینی‌ها را هم کاهش داد. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

باتوجه به تعریف نازایی، اگر شما کاملا سالم هستید، زیر 35 سال سن دارید، در هفته دو تا سه بار کاملا سکس بدون هیچ روش جلوگیری دارید، نازا محسوب میشید، اگر 35 تا 40 سال سن دارید این زمان به 6 ماه کاهش پیدا میکنه. اما نگران نباشید، چون که درصد بسیار بالایی از نازایی ها امروزه با بررسی دقیق و بکارگیری روش های مختلف درمان میشن، فقط باید حوصله به خرج بدید و ناامید نشید. کسایی که بالای 40 سال و یا آندومتریوز یا سندرم تخمدان پلی کیستیک دارن، بهتره زمان رو از دست ندن و بدون فرجه 6 ماهه اگر قصد بارداری دارن اقدام کنن. یه شرح حال دقیق و اساسی به روند درمان شما خیلی کمک میکنه، پس زمانی که به پزشکتون مراجعه می کنید راجع به هرچیزی که از شما میپرسن کاملا و با دقت جواب بدید. همونطور که گفتم برای یک زوج کاملا سالم بدون هیچ مشکلی، احتمال بارداری توی هر سیکل 20 تا 25 درصده، پس اگر چند ماهه با سلامت کامل اقدام کردید و اتفاقی نیفتاده نگران نشید و صبر داشته باشید. حداکثر قدرت باروری برای زن ها و مردها سنین بین 20 تا 25 سالگی محسوب میشه و با افزایش سن، بخصوص برای خانم ها احتمالش کمتر میشه. پس با یک دید باز سن بارداری تون رو انتخاب کنید. یکی دیگه از فاکتور های دخیل در باروری هم تعداد دفعات نزدیکی هست! به طوریکه احتمال حاملگی در زوجینی که کمتر از یک بار در هفته نزدیکی میکنند حدود 20% و در اونهایی که سه بار در هفته یا بیشتر نزدیکی دارن حدود 50% خواهد بود. ✔️ بهترین زمان برای نزدیکی به قصد حامله شدن محدوده زمانی 12 تا 16 روز قبل از وقوع احتمال خونریزی قاعدگی بعدی هست که برای گرفتن نتیجه بهتر بایستی یک روز در میون نزدیکی صورت بگیره. . . نازایی بحث فوق العاده گسترده ایه و برای هرکس واقعا باید به صورت منحصر به فرد بررسی بشه. باز هم راجع‌ به این موضوع پست و استوری میذارم، یادتون نره اگر قصد بارداری دارید هایلایت اقدام به بارداری رو حتما بخونید. این پست رو به کسایی که فک میکنین بهشون احتیاج دارن هدیه بدید، با لایک و کامنتتون هم منو خوشحال کنید هم باعث بشید افراد بیشتری این پست رو ببینن😊💕 . . . #نازایی #درمان_نازایی #علل_نازایی #نازایی_در_زنان #نازایی_در_مردان #نازایی_اولیه #نازایی_ثانویه #نازا #ماما #مامای_خصوصی #مامای_همراه #نزدیکی #احتمال_بارداری #اقدام_به_بارداری #بارداری #حاملگی #ویزیت_آنلاین #مشاوره_انلاین #مطب_آنلاین

بیست و دو سالش بود و یه کم خجالتی... مردم جنوب رسم دارن دختر رو زود شوهر میدن! اگر بالای بیست و پنج سال داشته باشی و مجرد باشی ... بگذریم... پرسیدم مشکلت چیه عزیزم؟ گفت یک ساله ازدواج کردم از بعد از اولین نزدیکی هنوز درد دارم، حتی یه نزدیکی بدون درد نداشتم خب ما تو اینطور مواقع اولین کاری که میکنیم معاینه ست. بهش گفتم برو رو تخت معاینه بخواب میام میبینمت، با اکراه رفت زمانی که ورودی واژن رو بررسی کردم اسکار یا همون جای زخم دیدم که حالا فیبروز هم شده بود. یعنی بافتی که باید نرم و انعطاف پذیر باشه، حالا سفت و خشک شده بود، درد موقع نزدیکیش هم بخاطر همین بود... پرسیدم عمل کردی؟ گفت معلومه؟ گفتم کاری ندارم، ولی بخاطر عمل غیراستانداردی هست که برات انجام دادن... اینو که گفتم انگار یه کاسه نمک پاشیدن رو زخمش،همونجا رو تخت شروع کرد به گریه کردن گفت قبل از ازدواجش رابطه با یه نفر دیگه داشته، تنهاش میذاره و بعد از اون مجبور میشه عمل ترمیم بکارت کنه، می‌گفت خیلی درد کشیده، هزینه زیادی هم داده بود گفتم خب شب اول ازدواجت چطور بود، گفت وحشتناک،بدون خونریزی، شوهرمم آخرش فهمید ترمیم کردم... پرسیدم چطور؟ گفت هیستوری سرچ گوشیم رو نگاه کرد و متوجه شد پرسیدم عکس العملش چی بود؟ گفت وقتی راستشو بهش گفتم رفتم چمدونم رو جمع کردم که برم خونه بابام ولی نذاست، گفت چون دوست دارم ازش میگذرم به شرطی که دیگه حتی یک کلمه راجع بهش زده نشه... تو دلم خداراشکر کردم که حداقل نفر دومی که وارد زندگیش شده بود باهاش خوب برخورد کرده بود... گفتم قدرشو بدون، مردای اینطوری کم هستن... . . . . یه عمل ترمیم بکارت اشتباه باعث شده بود هم رابطه های دردناکی رو تجربه کنه و هم به مقصودش که پنهان کردن رابطه قبلیش از شوهرش بود نرسه! راستش راجع به عمل ترمیم بکارت بحث زیاد هست و حتما یک پست کامل راجع به حقایق این عمل براتون میذارم. . . . بنظرتون شوهرش باید میدونست؟؟؟

⬅ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺟﺎﻧﺒﯽ ﻭ ﻋﻮﺍﺭﺽ: ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺷﯿﻮﻉ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﯾﻦ ﻗﺮﺻﻬﺎ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﺑﺎﻻ ﮔﺮﻓﺖ. ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻝ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩ ﮐﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﻭﺍﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﺩﻭﺯ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺑﺎ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻭﺯ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ . ﺑﺎ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯﯼ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺑﺮﻭﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮐﺎﻫﺶ ﯾﺎﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ .‏ ✅ﺳﺮﻃﺎﻥ: ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺯﺍﯾﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﯿﻨﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ. ﻭﺯﺭﺍﺕ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺧﻄﺮ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﯿﻨﻪ ﺩﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﻨﺪﮔﺎﻥ ﻫﺸﺪﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ‏. ﺩﺭ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕ ﺍﺧﯿﺮ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺭﯾﺴﮏ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺟﻮﺍﻥ ﻭ ﻣﯿﺎﻧﺴﺎﻝ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮐﻢ ‏( 2/1 ﺗﺎ 1/1 ﺑﺮﺍﺑﺮ ‏) ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ۱۰ ﺳﺎﻝ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻗﻄﻊ ﻗﺮﺻﻬﺎ ﺍﯾﻦ ﺭﯾﺴﮏ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ ﻋﺎﺩﯼ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻝ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺑﺮﻭﺯ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﯿﻨﻪ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺯﻥ ﮐﻪ ﻫﯿﭽﮕﺎﻩ ﺍﯾﻦ ﻗﺮﺻﻬﺎ ﺭﺍ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﮑﺮﺩﻩ، ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﺑﻪ ﺳﯿﻨﻪ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﮐﻤﺘﺮ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺭﺍﺣﺘﺘﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ.‏ ﻗﺮﺻﻬﺎﯼ ﺿﺪﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺭﯾﺴﮏ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﮔﺮﺩﻥ ﺭﺣﻢ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ‏( ﺗﻨﻬﺎ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﺎﻻﯼ ۵ ﺳﺎﻝ ﺍﯾﻦ ﻗﺮﺻﻬﺎ ﺭﺍ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﭘﺎﭘﯿﻠﻮﻣﺎ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﺑﺎﺷﻨﺪ ‏). ‏ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻫﺎﯼ ﺍﺧﯿﺮ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﺪ، ﻗﺮﺻﻬﺎﯼ ﺿﺪﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﺎﻻﯼ ۴- ۸ ﺳﺎﻝ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﺭﯾﺴﮏ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺗﺎ ۲ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﺩﻫﺪ .‏ ✅ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺿﺪ ﺳﺮﻃﺎﻥ: ﻗﺮﺻﻬﺎﯼ ﺗﺮﮐﯿﺒﯽ ﺿﺪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺍﺛﺮ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺭ ﮐﺎﻫﺶ ﺭﯾﺴﮏ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺁﻧﺪﻭﻣﺘﺮ ﺭﺣﻢ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺗﺎ ۱۵ ﺳﺎﻝ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻗﻄﻊ ﻗﺮﺹ ﺍﯾﻦ ﺍﺛﺮ ﻣﺤﺎﻓﻈﺘﯽ ﻣﺎﻧﺪﮔﺎﺭ ﺍﺳﺖ. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺍﯾﻦ ﻗﺮﺻﻬﺎ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺑﺮﻭﺯ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ . ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺍﺧﯿﺮﺍً ﺷﻮﺍﻫﺪﯼ ﯾﺎﻓﺖ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﻧﻘﺶ ﺍﯾﻦ ﻗﺮﺻﻬﺎ ﺩﺭ ﮐﺎﻫﺶ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﮐﻮﻟﻮﺭﮐﺘﺎﻝ ﺭﺍ ﻣﻄﺮﺡ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ .‏ ✅ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻗﻠﺒﯽ ﻋﺮﻭﻗﯽ: ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺟﻮﺍﻥ ﻏﯿﺮ ﺳﯿﮕﺎﺭﯼ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺭﯾﺴﮏ ﻓﺎﮐﺘﻮﺭ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ ﻗﻠﺒﯽ ﻋﺮﻭﻗﯽ ﺭﯾﺴﮏ ﺑﺮﻭﺯ ﻋﻮﺍﺭﺿﯽ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﺳﮑﺘﻪ ﻗﻠﺒﯽ ﻭ ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰﯼ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﯾﻦ ﻗﺮﺻﻬﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﻧﻤﯽﯾﺎﺑﺪ. ﺍﺛﺒﺎﺕ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ۲۸ ﺩﺭﺻﺪ ﺭﯾﺴﮏ ﺗﺮﻭﺑﻮﺁﻣﺒﻮﻟﯽ ﻭﺭﯾﺪﯼ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺷﯿﻮﻉ ﻧﺎﭼﯿﺰ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺪﻭﻥ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﻗﺒﻠﯽ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺭﯾﺴﮏ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ .‏ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻗﺪﯾﻤﯽ ‏( ﺍﭺ .ﺩﯼ ‏) ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﭘﺮ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ۴ ﺗﺎ ۵ ﺩﺭﺻﺪ ﺯﻧﺎﻥ ﺳﺎﻟﻢ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺩﺭ ۱۵ ﺩﺭﺻﺪ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﭘﺮﻓﺸﺎﺭﯼ ﺧﻮﻥ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻧﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﺩﻫﺪ. ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﻧﯿﺰ ﺩﺭ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﻧﺴﻞ ﺟﺪﯾﺪﺗﺮ ﮐﻤﺘﺮ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ⬅⬅⬅ این پست ادامه دارد... 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

🌹🌹🌹 ✨ ✨ ✨ سلام دوستان، عذرخواهی میکنم بابت غیبت طولانی مدتم. هر وقت پیج رو باز میکنم درگیر پاسخگویی به سوالات شما عزیزان میشم و فرصت پست جدید گذاشتن رو از دست میدم. لطفا نظرتون راجع به پیج رو بگین چون من واقعا دارم دلسرد میشم.... نه اینکه دنبال لایک جمع کردن باشم. فقط تعجب میکنم چرا تعداد فالوور ها و سوالات خیلی زیاده و لایک ها خیلی خیلی کمتر... همین باعث میشه من فک کنم از پیج راضی نیستید...