. جملاتی که اعتماد به نفس فرزندتان را بالا میبرد: 🔹من به تو اعتماد دارم. 🔸حضور او در جمع خانواده را مهم بدانید. مثلا بگویید «وقتی خدا تو رو به ما داد، می دانست ما چه چیزی در زندگی احتیاج داریم» 🔹ببخشید عزیزم. می توانی من را به خاطر کاری که کردم ببخشی؟ 🔸من تو را می بخشم. و دیگر این موضوع را مطرح نمی کنم. باشه؟ 🔹امشب می خواهم فقط وقتم را با تو بگذرانم. چه کاری دوست داری که انجام بدهیم؟ 🔸بله،امشب غذایی رو میپزم که دوستش داری.​ 🔹 از تو ممنون هستم. لطفا شما هم از امروز بیشتر از این جملات استفاده کنید🙏 #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #کودکان#نوجوانان#کودک_شاد#کودک_با_اعتماد_به_نفس #کودک_با_عزت_نفس#مهارتهای_زندگی#فرزندپروری#فرزند_پروری #همدلی#ارتباط_موثر#احترام#آموزش#مشاوره#درمان#عالیه_هیبتی#بیرجند

. دوستان عزیز این روز ها در عین اینکه نیاز به تلاش همگانی برای رعایت بهداشت در مقابل #ویروس_کرونا داریم، باید حواسمون به کودکانمون بیشتر باشه لطفا اخبار را از شبکه ها با زیر نویس دنبال کنید و بعد خودتان با آرامش نکات بهداشتی را به کودک آموزش دهید. به بچه ها نگویید اگر دستت را نشویی #کرونا می گیری می میری، مراقب تک تک کلمات و بار معنایی آن برای کودکان باشیم. از کلمات و جملات معتدلتر استفاده کنید: برای اینکه سالم باشیم #انرژی داشته باشیم تا بدویم و بازی کنیم تا بدنمان خسته و مریض نشود باید مرتب دست هایمان را بشوییم. با نمایش عروسکی و قصه با تم شاد و مثبت نکات بهداشتی را به آنها آموزش دهید. و اگر احیانا به گوششان اخبار رسید و ترس داشتند، اول خوب به حرف ها و ترس هایشان گوش دهید، اجازه دهید صحبت کنند و بعد بگویید می فهمم شنیدن آنها چقدر برایت نگران کننده است ولی من مرتب مطالب لازم را میخوانم و برایت کارهایی که لازم است تو انجام دهی را توضیح می دهم. اینجوری کاملا ایمن هستی و من مراقبت هستم.( اول اجازه بیرون آمدن احساس و هیجان شان بدهیم سپس همدلی و در نهایت احساس امنیت دادن، این پیوستار را حفظ کنید) #مراقب_کودکان_باشیم #کروناراشکست_میدهیم #بهداشت_روان #خانواده_سالم

. زمینه ساز همه چیز ،ذهن است. هرکاری که می کنید ،با اندیشه ای آغاز می شود اگر می خواهید چیزی را در بیرون از خود تغییر بدهید،ابتدا باید اندیشه ی درون خود را تغییر بدهید و برای تغییر دادن زندگی خود ابتدا باید فکرتان را تغییر بدهید. شما با جریانی پیوسته از اندیشه ،احساس وتصاویری که از ذهنتان می گذرد ،دنیایتان را خلق می کنید .شما با فکر واندیشه ی فعلی خود میتوانید آینده خود را رقم بزنید . . #فرزند #فرزندپروری #فرزندپروری_مثبت #فرزند_پروری #فرزندپروری_آگاهانه #بیرجند #بیرجندیا #بیرجند_شهر_من #بیرجند_سیتی

#نوجوان#نوجوانان #نوجوانی_بلوغ #سرکشی_نوجوان #نافرمانی#مدیریت_رفتار_نوجوان#درک_نوجوان#فرزندپروری_نوجوان#تعارضات_بین_فردی #خانواده#مشاوره#درمان#آموزش#تربیت#فرزندپروری_مثبت #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. مهمترین حساسیتهای نوجوان عبارتند از: نگاه کودکانه به او: نوجوان به این موضوع که به او به دیدهٔ کودک بنگرید، بسیار حساس است و از این مسأله رنج می‌برد. بسیاری ازدلسوزیهای پدران و مادران برای نوجوان، چنین پیامی دارد. #مقایسه: نوجوان از این که او را با دیگران (خواهر و برادر، فرزندان نزدیکان یا همسالان) مقایسه کنید، متنفر است. #تبعیض: از دیگر حساسیتهای نوجوان، تبعیض بین او و دیگر خواهر و برادران است. #بی_اعتمادی والدین به او: نوجوان دوست دارد به او اعتماد داشته باشند. بسیاری از سؤالات والدین از او و گوشه و کنایه ها، از بی اعتمادی به وی حکایت دارد و حساسیت او را بر می انگیزد. در دوران حساس نوجوانی کنار نوجوان باشید نه مقابل او #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #نوجوانی #بلوغ #هویت#خاطره #والدین_آگاه #درک_نوجوان #نوجوانان #فرزند_پروری #تربیت_کودک #کودک_نوجوان #بیرجند#مشاوره_تلفنی_آنلاین #بیرجند_شهر_من