🚫 کارهایی که نباید در بارداری انجام بدین 🚫 پر خوری تو بارداری ممنوع❗، دیر خوابیدن ممنوع❗، این کارها تنظیم هورمون های بدن شما رو بهم میزنه و اثراتش به جنین هم منتقل میشه! داروهای گیاهی اغلبشون در بارداری مضر هستن پس خودسرانه و با توصیه غیر متخصص مصرفشون نکنین! ورزش های سبک زیر نظر دکتر انجام بدین. و مهم تر از همه، در اینترنت سرچ نکنین. سرچ کردن و دریافت اطلاعات غلط (چون اینترنت دکتر شما نیست!) تنها باعث نگرانی و اضطراب در شما میشه که یکی از ممنوعیات بارداریه ❌ این پست از صفحه zeitoondiet در اپ بامانوعه که کلی اطلاعات مفید تغذیه ای میتونین از این صفحه به دست بیارین 😉 لینک نصبمون داخل بیو هست 😊 @zeitoon_diet #بامانو #بچه #کودک #نوزاد #نینی #بارداری #باردار #حامله #حاملگی  #فرزند #مادر_باردار #مادر #ممنوعیات #ممنوعیات_بارداری #بارداری_سالم

با یه بغل ذوق اومدیم 🤗 دوره‌های آموزشی بامانو از راه رسید. 😍 به مناسبت روز معلم و افتتاح دوره‌های آموزشی، روی دوره‌ها تخفیف گذاشتیم و چند تاشون هم رایگان شدن. ❤️ ________________________ برای دیدن دوره‌های آموزشی؛ در بخش مجله، گزینه‌ی دوره‌های آموزشی رو ببینین.💡 کلی دوره‌های کاربردی و مفید از بهترین مدرسان براتون جمع کردیم، دوره‌هایی مثل کودک مسئولیت پذیر، هوش متعادل و... که به شما کمک می‌کنن دانش و بینش والدگری‌تون رو کامل کنین. 📝 قلم و کاغذتونو بردارین که بریم... 📖

‌ بعد از به دنیا اومدن بچه‌ها، زندگی پدر و مادر خیلی تغییر می‌کنه. از وسایلی که با خودشون حمل می‌کنن، تا وظایفی که روی دوششونه. ‌ می‌شه گفت بزرگترین و مهم‌ترین تغییر، ایجاد یه مسیر جدید توی زندگیشونه؛ این‌که همه تلاششون رو بکنن تا بهترین مامان و بابای دنیا باشن. ‌ یکی از این تغییرهای شیرین که قبل و بعد از تولد بچه برات به وجود اومده رو توی کامنت‌ها بنویس. ‌ #تولد_کودک #والدین #والدین_موفق #بامانو

انبه بخاطر فواید فراوانش پادشاه میوه ها نام گرفته! انبه در علم پزشکی به عنوان ماده غذایی فراسودمند نام گرفته چون مقادیر زیادی مواد مغذی مهم و موثر در سلامتی داره. 🥭😍 🔴 برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ، سرطان سینه سرطان خون مفیده. 🟠 منبع خوبی از پتاسیمه. 🟡 برای کنترل فشار خون مفیده. 🟢 به علت داشتن ویتامین ب ۶ زیاد میتونه در رفع تهوع بارداری کمک کنه. 🔵 به علت داشتن نوعی آنزیم آمیلاز به هضم غذا در دوره بارداری کمک میکنه و در انبه های رسیده تر بیشتره. 🟣 خواص فوق العاده ی دیگه ای هم داره مثل مثل بهبود عملکرد قلب، تقویت سیستم ایمنی و سیستم عصبی و بهبود یبوست! نکته: مادران مبتلا به دیابت بارداری باید انبه رو مقدار کم و در دفعات کم استفاده کنن، در کل انبه به دلیل بمب انرژی بودن باید در دوران بارداری با احتیاط مصرف بشه! ⚠️ برای اینکه کلی اطلاعات درباره رژیم غذایی درست در بارداری، سلامت مادر و کودک و ... به دست بیاری حتما به صفحه zeitoon_diet در بامانو سر بزنین 😊🌹 #بامانو #انبه #مادر #باردار #بارداری #مادر_باردار #حامله #حاملگی #انبه_در_بارداری #انبه_در_حاملگی #میوه #میوه_انبه #کودک #بچه #جنین #مامان #نوزاد #نینی

سلااااام مجدد همونطور که بهتون وعده داده بودیم اومدیم با یه مسابقه جذاب و پرخاطره / جایزه بامانویی 🤩 هدف این مسابقه ثبت خاطره هاس. ما دوس داریم که میزبان اولین عکس ها و خاطره های ۱۴۰۱ کودک شما باشیم. پس با ثبت خاطره ها و عکس های کوچولوتون در اپلیکیشن بامانو مارو در این مسابقه همراهی کنین ☺ مسابقه سه جایزه جذاب داره: 👇🏻 🔴 یک آلبوم عکس کودک چاپ شده به ارزش تقریبی ۵۰۰ هزار تومان 🟠 ۵ عدد تقویم ۱۴۰۱ بامانویی 🟡 ۱۰ عدد تخته شاسی ۲۰*۲۰ با ۱۲ عکس حالا برای شرکت در این مسابقه باید چیکار کنین؟ 👇🏻 🟢 از روز اول فروردین یک آلبوم بساز و توش عکس های کوچولوتو پست کن. یادت نره که هر روز به بامانو سر بزنی و خاطره ها و عکس های قشنگ کودکتو توی اون آلبوم ثبت کنی! با ثبت هر پست روزانه ۱۰ امتیاز میگیری و شانست برای بردن جایزه بیشتر میشه! 🔵 دوستان و آشنایانت که بچه دارن یا بچه ای در اطرافشون هست رو به آلبومت دعوت کن و با هر دعوت ۲۰ امتیاز به امتیازاتت اضافه کن! اگر اپلیکیشن بامانو رو نداری از لینک داخل بیو نصبش کن! در آخر هر کسی که امتیازات بیشتری داشته باشه شانسش برای برای برنده شدن در قرعه کشی بیشتره 🎊 میتونی این پست رو برای دوستات یا خانوادت بفرستی یا توی کامنت ها تگشون کنی تا جا نمونن 😉 برای اینکه اطلاعات بیشتری از مسابقه کسب کنی به صفحه 《مسابقه عیدانه》 در اپلیکیشن بامانو سر بزن ⚘ #بامانو #جایزه #مسابقه #قرعه_کشی #قرعهکشی #عیدی #هدیه #آلبوم #آلبوم_عکس #مسابقه_عید #مسابقه_بامانو #برنده #قرعه #مسابقات #مسابقه_اینستاگرامی #کادو #عیدانه #عید #نوروز #عید_نوروز #سال_نو #سال_تحویل #سال_جدید #کودک #خانواده

خانواده‌ای رو در نظر بگیرین که عکس‌هایی از روند رشد کودک، شیرین‌کاری‌ها، خراب‌کاری‌ها، آزمون و خطاها و همه لحظات تلخ و شیرین کودک خود رو در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک می‌ذاره. تصور کنیم که کودک بزرگ بشه و این صحنه رو در شبکه‌های اجتماعی ببینه. تمام لحظات خوب و بد زندگیش، حتی لحظه‌هایی که به یاد نمیاره رو توی این رسانه‌ها ثبت شدن. فرض کنین همون لحظه ازتون بپرسه «چرا این عکس رو به همه نشون دادین؟» ‌ همه این موارد در حریم خصوصی کودک موثرن و برای رعایت حریم خصوصی کودک باید به محتوایی که ازش منتشر می‌کنیم دقت زیادی داشته باشیم و هم این‌که از پلتفرم‌های مخصوص این کار استفاده کنیم. ‌ خاطرات، تصویرها و لحظاتی که از کودک در شبکه‌های اجتماعی منتشر می‌شه، بیشتر از چیزی که فکرش رو می‌کنیم، در مسیر آیندش موثرن. حتی اگر قصد داشته باشیم که روزی این تصاویر رو پاک کنیم، اما افراد آشنا و غریبه‌ای هستند که این تصاویر رو ذخیره کردند. حتی این تصاویر از دید موتورهای جستجو هم پنهان نمی‌مونن و در مجموع، همه این محتواها، ردپای دیجیتال کودک رو شکل می‌دن. ‌ بامانو یک آلبوم خانوادگیه. به کمک بامانو می‌تونین هر خاطره‌ای رو با هر گروهی از افراد که دوست داری به‌ اشتراک بذاری و یه قدم مهم در مسیر حفظ حریم خصوصی کودکت برداری. ‌ همین الان بامانو رو نصب کن و برای کودکت آلبوم بساز! ‌ #حریم_خصوصی #حریم_شخصی #حریم_خصوصی_کودکان #خاطره