🔊🔊🔊مهم مهم مهمه🔊🔊🔊 برای سلامتی جنینتون حتما حتما قبل از بارداری ازمایش ویتامین دی بدید و اگر کم بود حتما زیر نظر پزشک یا متخصص تغذیه قبل از اقدام به بارداری ویتامین دی مصرف کنید تا کمبودتون برطرف بشه 🔔🔔🔔کمبود ویتامین دی در اوایل بارداری مشکلات متعددی اعم از سقط جنین، لانه گزینی ناموفق جنین ، تشکیل نشدن قلب، احتمال ابتلا به اوتیسم در کودک و مشکلات متعددی ممکنه پیش بیاره 🔔🔔🔔 این مطلب رو به کسانی که در اطرافیان شما هستن و قصد بارداری دارن برسونید😍 رژیم های قبل از بارداری زیتون کاملا به این نکات مهم تمرکز میکنه و بهترین شرایط را از لحاظ مواد مغذی برای شما و جنین آینده تامین میکنه👌👌👌 جهت دریافت مشاوره و رژیم های قبل از بارداری_ _ _ _ _ دایرکت بدید همکاران من با صبوری تمام شما رو راهنمایی میکنن👍👍👍 #ویتامین_دی#کمبود_ویتامین_دی #تغذیه_بارداری_گروه_مادران#متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_باردارے #متخصص_تغذیه#رژیم_تقویت_بارداری

#رژیم _درمانی

دیدم که میگم 😄 مامانا تا باردار میشن سریع میرن سراغ گوگل و هی سرچ میکنن😇 جناب گوگل هم دست میبره ازین سایت و ازون سایت مطالبی گلچین میکنه و تقدیم میکنه حالا این سایتها هم از همشهری😅 گرفته تا خبرگزاری تابناک😂 در مورد تغذیه در بارداری مطلب میزارن🤣🤣🤣 همین چند روز پیش خودم دیدم یه سایتی نوشته بود : هلو باعث سقط جنین میشود🤥🤥🤥 علتش هم این نوشته بود که چون طبع هلو گرم است باعث خونریزی می شود🤐🤐 سایت دیگری گوشت گاو را عامل سقط جنین و یکی دیگه آناناس را ماده خطرناک برای سقط جنین عنوان گرده بود من خودم که بیست ساله تو این زمینه تحصیل و مطالعه میکنم داشت ترس برم میداشت😅😅😅😅 عاخه یکی وقتی بارداره آناناس و هلو و خربزه و گوشت گاو و چند تا غذای دیگه نخوره شما بفرمایید چی بخوره😇😇😇😇 حالا ما اومدیم یه گروه تشکیل دادیم اسم گروهمونو گذاشتیم " ماهور" چون شروع گروههامون همزمان شد با تولد یکی از نی نی های زیتونی بنام" ماهور" برای مامانایی که نیاز به رژیم غذابی ندارن ولی نیاز دارن که به سوالات تغذیه ایشون در طول بارداری از متخصص ، جواب بگیرن میان و عضو گروه "ماهور" میشن هفته ای یکبار جلسه میزلریم تو واتساپ به سوالای مامانا جواب درست میدیم اینجوری خیالتون راحته که چه چیزایی میتونین بخورین که مضر نباشه و مفید باشه برای اطلاع از نحوه ثبت نام دایرکت بدید لطفا🤗 #تغذیه_ بارداری #رژیم_دیابتی

جناب "پادشاه " را لایک کنین❤ انبه بخاطر فوائد فراوانش پادشاه میوه ها نام گرفته😀 خواص فوق العاده محافظت از بیماریها بدلیل افزایش قدرت ایمنی بدن، عملکرد بهتر قلب، تنظیم فشارخون، پیشگیری از سرطانها، کمک به هضم غذا، کمک به رفع تهوع در بارداری و سلامتی سیستم عصبی و بهبود یبوست از مهمترین فوائدش هستن👏👏👏 چون محتوای قند متوسطی داره مادران مبتلا به دیابت بارداری باید به مقدار محدودتر از مادران عادی میل کنن بخصوص ترکیب شیر و انبه محتوای قند بالاتری خواهد داشت و برای باردار دیابتی توصیه نمیشه گروه رژیم درمانی زیتون ارائه کننده بهترین و متنوع ترین رژیمهای بارداری بصورت تخصصی با صدها پرونده موفق در این زمینه😍😍 جهت دریافت رژیم دایرکت بدید لطفا #تغذیه_سالم #تغذیه_بارداری #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_بارداری_ماه_اول #تغذیه_بارداری_ماه_به_ماه #انبه🍋 #دیابت_بارداری #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_تنبلی_تخمدان #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_بارداری_آنلاین

پاسخ سوال در فیلم #تغذیه_بارداری#خرید_خوب_باما#رژیم_غذایی #رژیم_غذایی_بارداری #ویتامینa #ویتامین_a_بارداری

لایک میکنی؟👏🏼 عاخه خیلی زحمت میکشیم برا تولید محتواهامون😊 تو سه ماهه اول دو تا حالت شایعه بی اشتهایی و میل نداشتن به خوردن پراشتهایی و تمایل شدید به خوردن در این شرایطه که مادرا میخوان یه چیزی بخورن ولی میترسن که وزنشون بالا بره این میان وعده ها هم احساس سیری بهتون میدن هم کالری خیلی بالایی ندارن ما تو مشاوره ها و رژیم هامون ازین توصیه ها در رژیم مراجعینمون لحاظ می کنیم شما ویارتون چطور بود؟ بیشتر ضعف بود یا بی اشتهایی؟ #تغذیه#تغذیه_بارداری #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_در_بارداری #رژیم_غذایی_بارداری #متخصص_تغذیه_بارداری #تغذیه_سه ماهه_اول_بارداری#دیابتبارداری #دیابت_بارداری