گاهی وقتها همسایه هم میتونه در انتقال مفاهیم بهت کمک کنه😅 آقا محمد خوش تیپ و مهربون پسر همسایه ما امروز کمک ما بود تا در مورد دیابت بارداری مطالب مهمی رو بهتون انتقال بدیم😍😍😍 بله 👨‍🔬👨‍💻👩‍🌾👨‍🏫 دیابت بارداری یه نفر از از هر ۷ خانوم باردار را درگیر خودش میکنه 😐 بعضی از مادرا فکر میکنن چون اوایل بارداری یا قبل از بارداری میلشون به شیرینی بیشتر بود ، بخاطر همین دیابت بارداری گرفتن😑 یه عده ای فکر میکنن چون برنج و نان زیاد مصرف کردن دیابتی شدن😏 بعد از تشخیص دیابت هم با عجله و استرس اقدام میکنن و فوری شیرینی و برنج و نان و امثال اونو از رژیمشون حذف میکنن☹☹☹ مادرایی به ما مراجعه کردن که اینقدر به خودشون محدودیت غذایی داده بودن که چند ماه اصلا وزن نگرفتن و با حالتهای ضعف و بی حالی مواجه شدن و متاسفانه قند خونشون هم کنترل نشد😟😟😟😟 📣📣📣📣 اما باید بدونیم که دیابت بارداری حاصل فعالیت هورمونهایی هست که بطور طبیعی از جفت جنین شما ترشح میشه 🐙این هورمونها فعالیتهای مفید برای رشد جنین دارن اما یه اثر کوچولو در مقاومت به انسولین و افزایش قند خون مادر دارن 🐝🐝🐝🐝 حالا مادرایی که زمینه ارثی دیابت ندارن، چاق نیستن ، تغذیه مناسبی دارن معمولا این افزایش قند در بدنشون زیاد نیست و منجر به دیابت نمیشه 🥁🥁🥁🥁اما مادرایی که این عوامل خطر بخصوص چاقی، زمینه ارثی و تغذیه نامناسب دارن در این شرایط مقاومت سلولهاشون به انسولین بیشتر میشه و مبتلا به دیابت میشن🥁🥁🥁🥁🥁 ولی مادری که مبتلا به دیابت بارداری شده باید حتما تحت نظر متخصص داخلی و غدد برای کنترل قند خونش اقدام کنه که اولین توصیه پزشک نیز پیروی از رژیم غذایی خواهد بود و در کنارش دارو یا انسولین یا فقط رژیم 👨‍🔬👨‍🔬👨‍🔬👨‍🔬👨‍🔬👨‍🔬پس اولا اگر قندتون بالاست و دکتر تشخیص دیابت یا قند خون بالا برای شما داده حتما جدی بگیرید و پیگیر باشید جهت کنترلش 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋دوم خودسرانه شروع به محدودیت غذایی و کم کردن غذاهاتون نکنید که نه تنها قندتون کنترل نمیشه بلکه خودتون و جنینتون هم آسیب میبینه🍇🍇🍇🍇🍇🍇 گروه زیتون هم جهت کمک به شما در تنظیم قند خون آماده است💝💝💝💝 اگر شما هم تجربه ای از بارداری و دیابت دارید در کامنت بنویسید. البته ترجیحا خاطرات و تحربه های خوب😍😍😍😍😍 #تغذیه_بارداری #رژیم_بارداری #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_آنلاین #دیابت_بارداری #متخصص_تغذیه_بارداری

💎سلامتی ما بیشتر ازین ارزش داره که دست هر فردی یا رسانه ای بسپاریم #رژیم_غذایی_بارداری #کسب_وکاار_انلاین#تغذیه_بارداری_ماه_اول

تغذیه مادر و زردی نوزاد ❤❤❤❤ = انرژی بخشی به تیم ما خوب گوش بدید که حتما لازمش دارید لایک کنید ❤که دلم شاد شه😄 چون به عشق نی نی های ناز شما دارم کار میکتم😊 بفرستید برای اونایی که نیاز دارن به این مطلب🙏📣📣 راستی از پستمون خوشتون اومد یانه؟ کامنت بزلرین که نظرتونو بدونم . اگر دوست داشتین بیشتر ازین پستا بزارم #رژیم #تغذیه #زردی_نوزاد #تغذیه_بارداری #رژیم_بارداری #درمان_زردی #درمان_زردی_نوزاد #رژیم_بارداری_اهری

💎💎💎💎💎💎 با این غذاها میشه قدرت باروری آقایان را افزایش داد پنجاه درصد شانس بارداری به قدرت باروری آقا مربوط است 🌹🌹🌹 آقایانی که از لحاظ تعداد اسپرم پایین هستند آقایانی که تحرک اسپرم اونها کم هست و شکل و مورفولوژی اسپرمشون مناسب نیست، قدرت باروری پایینی داشته یا اصلا قدرت باروری ندارند ۸ ماده غذایی که نام اونها ذکر شده باعث افزایش قدرت باروری آقایون میشن شکلات تلخ بدلیل داشتن روی فراوان، آب انار بدلیل آنتی اکسیدانهای موجود در اون، پرتقال و سایر مرکبات به دلیل ویتامین ث بالا ، آجیل بعلت سلنیوم فراوان، سبزیجات سبز برگ بعلت اسید فولیک و سالمون و ساردین بدلیل دلشتن امگا ۳ باعث افزایش تعداد و تخرک اسپرمها میشن پس بهتره که اغلب در برنامه غذایی زوج هایی که منتظر بچه دار شدن هستند گنجانده بشه👌👌👌👌 جهت اخذ رژیم های امادگی برای بارداری، افزایش قدرت باروری و رژیم های بارداری دایرکت بدید ✔🙏✔ پیج دوم ما @minoo_mom_diet #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #تغذیه_بارداری_اهری #رژیم_بارداری_اهری #pregnancy_diet #pregnancy_dietitioan #pregnancy_diet_plan #طعام_الحمل #طعام_الرضيع ##باما_نوروز

مواد اولیه یک املت سبزیجات خوشمزه برای بیماران بیمارستانمون 😊😊😊😊

💎💎💎💎💎💎💎 الوعده وفا😍😍😍 قول داده بودیم جمعه هامونو اختصاص بدیم به دستور تهیه ی یه غذای خوشمزه و مغذی که مناسب مادرای بارداد باشه ازونجاییکه مامانی های باردار خیلی وقتها دلشون پیتزا😋😋😋 می خواد ، امروز یه پیتزای خوشمزه و سالم بهتون آموزش میدیم🙂🙂🙂🙂 اول خمیر پیتزا : برای هررنفر ۱ لیوان ارد و ۱ ق غ پودر مخمر فوری و ۱ ق مرباخوری شکر و ۱ ق غ روغن پودر مخمر و شکر را با ۱ استکان اب گرم مخلوط کنید و بزارید ۱۰ دقیقه استراحت کنه بعد آونو به آردتون اضافه کنید یه کوچولو نمک بپاشید و روغن بریزید و حسابی ورز بدید و بزارید ۴۵ دقیقه تو حای گرم استراحت کنه👈👈👈 خمیر آماده است مرحله دوم: 🍕خمیر را داخل سینی تون (که کفشو چرب کردید) پهن کنید ، به صخامت ۱ سانتی متر و روی اون سس قرمز بمالید و بزارید ۱۵ دقیقه در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد (که از قبل هم گرم شده) بپزه 🍕 خمیر نیم پز را از فر در بیارید سینه مرغ پخته ریش ریش شده را بریزید و بعد گوجه پوست گرفته و خرد شده و فلفل دلمه ای و بعد قارچ و ذرت شیرین 🍕کمی پودر سیر و فلفل اضافه کنید 🍕 پنیر پیتزا را روش کامل بریزید و بعد نیم ساعت دیگه داخل فر بزارید 🍕پیتزاتون اماده است نوش جان😍😍😍😍😋😋😋😋 #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #باما_درزمستان #رژیم_بارداری_اهری #تغذیه_بارداری_اهری