zeitoon_diet
دنبال کننده
135
پست
305
کلینیک آنلاین "تغذیه بارداری" ارائه رژیم های تخصصی بارداری/ دیابت بارداری/ شیردهی اهری، مشاور ارشد تغذیه از دانشگاه شهید بهشتی دریافت رژیم : دایرکت www.zeitoondiet.com
پست های مشابه
zeitoon_diet
اگر دوست دارین ادامه بدیم و همراهتون باشیم❤کنین😍 تجربه رویای عزیزم از خطه سبز شمال که قبل از بارداری به گروه زیتون پیوستن بعد از ۴ ماه رژیم با ذخایر خوب مواد مغذی باردار شدن و الان هم تحت رژیم سه ماهه اول بارداری هستن😍😍😍😍 و همه چی داره عالی پیش میره و همچنان ارتباط تنگاتنگ باهم داریم تا انشاله به سلامتی نی نی گلشونو بغل کنن👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 شما هم میتونین "زیتونی " بشین😍 جهت دریافت رژیم و مشاوره فردی دایرکت بدین✍✍✍✍ #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_آنلاین #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_باردار #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری
31 فروردین 1400 16:57:47
5 بازدید
zeitoon_diet
فواید رژیم مدیترانه ای: #کاهش وزن #سلامت قلب تقویت استخوان سلامت روان و عملکرد مغز #محافظت در برابر سرطان افزایش طول عمر
20 آذر 1397 20:33:34
72 بازدید
zeitoon_diet
یه دستور غذایی که گوشت نداره اما پروتئین خوبی داره پاستا با اسفناج و مغز مارچوبه: یک بسته پاستا را آبکش کنید و کنار بگذارید. ۱ کیلو اسفناج را با آب خودش بخار پز کنید و مغز ۴تا۵ عدد مارچوبه را در اورید و با کمی روغن کانولا تفت دهید . مواد که سرد شد ۴ ق غ پنیر خامه ای را به اسفناج و مارچوبه اضافه کنید و سه دقیقه روی حرارت کم هم بزنید. پودر سیر را هم در حد پاشیدن به انها اضافه کرده و با پاستا کاملا مخلوط کنید. بعدازینکه کاملا مخلوط شد در ظرف سرو کشیده و ۴ ق غ پنیر پارمزان رنده شده بریزید خسته نباشید 😁 و نوش جان😋😋😋😋😋 #غذا_رژیمی
02 آبان 1398 18:19:09
54 بازدید
zeitoon_diet
💎تعدادی از مواد مغذی هستند که کمبود آن ها دربارداری، بخصوص در سه ماهه اول، تاثیرات جبران ناپذیری بر سلامتی جنین دارد یکی از مهمترین این مواد اسید فولیک است کمبود اسید فولیک یا ویتامین B9 منجر به بسته شدن ناقص طناب نخاعی جنین شده و مشکلات عصبی حرکتی عمیقی در جنین ایجاد میکند و گاهی نیز منجر به نقصان در تشکیل مغز می شود مادران، بایستی قبل از بارداری از کافی بودن دریافت اسید فولیک اطمینان حاصل کنند متخصصین گروه زیتون آماده راهنمایی شما هستند #رژیم_غذایی_بارداری ##تجربه_خرید_عالی_باما #تغذیه_قبل_از_بارداری #تغذیه_بارداری_سالم
09 آذر 1399 18:14:44
15 بازدید
zeitoon_diet
مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی استخوان و منابع مهم انها #رژیم _غذایی #استخوان #سلامتی_استخوان
20 آبان 1398 18:36:42
21 بازدید
zeitoon_diet
مواد اولیه یک املت سبزیجات خوشمزه برای بیماران بیمارستانمون 😊😊😊😊
09 تیر 1398 13:27:58
27 بازدید
کلنیک انلاین " تغذیه بارداری "
0
5
همه سه ماهه های بارداری مهم هستن و خوردن مواد مغذی مفید در هر سه دوره نیاز هست در این پست مهمترین موادی که در سه ماهه اول توصیه میشه براتون جمع بندی کردیم اما اگر ماده غذاییی را ذکر نکردیم مثلا آجیل یا میوه ها یا نان های معمولی و برنج به این معنی نیست که مضر هستن یا مفید نیستن و نباید مصرف بشن مصرف همه مواد طبیعی به غیر از جگر سیاه و بعضی دمکرده ها و دارهای گیاهی در سه ماهه اول در حد متعادل لازم هست برای دریافت رژیم های عالی دوره بارداری دایرکت بدید #تغذیه #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_شیردهی #تغذیه_بارداری_اهری #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_آنلاین #رژیم_بارداری_اهری #رژیم_بارداری_شیردهی #متخصص_تغذیه_اهری #سه_ماهه_اول_بارداری