جدیدا با تعداد زیادی از مادرا مواجه میشیم که وظیفه خودشون میدونن که لیدی میل یا ترومام استفاده کنن گویا کم کم داره بعنوان یه روتین برای بارداری تبدیل میشه من تو این پست کاملا دقیق و واضح بهتون توضیح میدم که این پودرها را چه کسانی و برای چی باید استفاده کنن حتما ببینین #بارداری #بارداری_و_جنین #بارداری_سالم #تغذیه_بارداری #دیابت_بارداری #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_دیابت_بارداری #اهری_متخصص_تغذیه #رژیم_اهری #رژیم_آنلاین

لایک ❤ کنین که نکته توپی براتون اوردم😍😍😍😍 همه مادرا وقتی باردار میشن اولین سوالشون اینه که چقدر باید وزن اضافه کنم؟ افراد غیر متخصص و همه چیز دان هم که ماشاله دوروبر ما فراوون هستن😅😅😅 تا میبینن بارداری نظر میدن یکی میگه خیلی چاق شدی بنظرم دیگه چاق نشو🙄 یکی میگه چقدر شکمت کوچولوهه نکنه بچه ات کم وزن بشه، بیشتر بخور چاق تر بشی😢 بعضیا نسخه های پیچیده تری هم میپیچن برا مادر باردار😂 خودم شنیدم به یه مادری که همه چیش نرمال بود میگفتن شکمت کوچیکه هر زوز یه زرده تخم مرغ خام رو باشیر بزن و شکر بریز و بزار تو فریزر بعد بخور 🙀🙀🙀🙀 تو این پست بهتون یاد میدم اول طبق فرمولی که تو اسلاید سوم هست " بی ام آی" BMI قبل از بارداریتونو حساب کنین و طبق جدولی اوردم براتون پیدا کنید چند کیلو در کل بارداری باید وزن اضافه کنین😊😊😊😊 کار را به کاردان بسپار و راهنمایی تغذیه و وزن را به متخصص تغذیه😄😍😄😍😄😍 پستو سیو کن تا گمش نکنی و ازش استفاده کنی #تغذیه_بارداری #تغذیه_باروری #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_دیابت_بارداری #متخصص_تغذیه_بارداری

💎💎ویار بارداری از جمله عوارض بارداری است که مادران بسیاری را رنج می دهد علل مختلفی برای ایجاد این علائم ذکر شده اند از جمله افزایش هورمونهایی از قبیل هورمون تیروئید،تغییر و تحولات روانی گفته می شود در طول سالیان، مصرف ۲ ق مرباخوری "گل قند" در کاهش این علائم در زنان باردار موثر بوده است طرز تهیه: یک پیمانه گل محمدی خشک شده سابیده +دوپیمانه عسل باهم مخلوط شده ودر یک ظرف شیشه ای دربسته نگهداری شود تازمانی که عسل کاملا جذب پودر شود حدود یک ماه زمان میبرد تااماده شود اگه از مطلب ما خوشتون اومد لایک کنین😍 اگر امتحان کردین و جواب گرفتید کامنت بزارین👏🏼 #تغذیه_بارداری_گروه_مادران#تغذیه_بارداری_ماه_اول #تغذیه_تعیین_جنسیت #تجربه_پیشرفتت#ویار_بارداری #

لایک های شما❤به گروه ما انرژی مضاعف میده تا محتوای هر چه بهتر براتون آماده کنیم. 🙏🌷🙏🌷🙏🌷🙏🌷🙏🌷🙏🌷 از جمله قدمهای کمک به باروری💯 ⬇️😍⬇️😍⬇️😍 محدود کردن کافئین مقدار زیادی کافئین در قهوه و نسکافه و نوشیدنیهای کافئینه وجود داره میتونین به جای اینا از چای سبز استفاده کنین که هم کافئین خیلی کمتری داره و هم سرشار از آنتی اکسیدانهای قویه که به سلامت سلولهای جنسی(اسپرم و تخمک) فوق العاده کمک می کنن. با رژیم های تقویت باروری مسیر شما برای فرزندآوری کوتاهتر میشه😍😍 جهت مشاوره و دریافت رژیم دایرکت بدید پشتیبانهای گروه ما در اسرع وقت به دایرکت شما پاسخ خواهند داد. #رژیم_تقویت_بارداری #رژیم_تقویت_اسپرم_وتخمدان

دمنوش های ممنوعه در بارداری بهتره بدونیم هر توصیه ای ، برای همه افراد قابل استفاده نیست از جمله داروهای گیاهی و توصیه های طب سنتی که جدا از اینکه صحت و سقم یک به یک اونها بایستی توسط مطالعات علمی و با ابزارهای دقیق علمی بررسی بشه اما مضر بودن بعضی از اونها توسط خود پیروان این مکتب طبابت تایید شده از جمله گل گاوزبان، شنبلیله(بصورت دمنوش،و عرق ، نه بصورت مصرف در غذاها)، چای زعفران(نه بعنوان ادویه و جهت طعم دار کردن غذاها)، رازیانه، آویشن، بابونه اسطخودوس،پونه کوهی و چای کوهی دمنوش های ترش هم مصرفشون در حد کم اشکالی نداره شما اگر تجربه ای از این دمنوش ها دارید، خوشحال میشیم در کامنت با ما به اشتراک بگذارید😍😍😍😍 پیج دوم ما، تغذیه در دوران شیردهی @minoo_mom_diet #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_درمانی_بارداری #رژیم_زیتون #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_بارداری_ماه_اول #متخصص_تغذیه_بارداری #متخصص_تغذیه #متخصص_تغذیه_و_رژیم_درمانی

قراره جمعه ها دستور تهیه یه غذا با کلییییی فایده و خاصیت براتون بزاریم اینم از دستور این جمعه😍😍 کیا ازین غذا خوششون اومد؟ کیا میخوان بپزن؟ بهمون بگین خوشحال میشیم😊😊😊