پست های مشابه

somaye_samkhanian

سلام به همراهان عزیزم💐💐 امیدوارم لحظات بهاری خوبی تا اینجا گذرونده باشید.🌹🌹 ان شاالله تو سال ١۴٠٠ با تلاش خودتون بدرخشید.😍 دنبال یه موضوع بودم که مناسب این روزای بهاری باشه. روزایی فرصت بیشتری برای گردش و بودن در پارک و طبیعت داریم. ذهن آگاهی به نظرم مناسب اومد.👌 ذهن آگاهی یعنی لحظه ی حال رو با تمام وجود درک کنیم و نسبت به رفتارهای خودمون در لحظه حال آگاه باشیم.🧘‍♀️🧘‍♂️ تو کلیپ چند تا تمرین پیشنهاد دادم. تمرین ها رو همراه بچه ها انجام بدید و لذتش رو ببرید. 📝شما چه پیشنهادهایی دارید؟؟ تو کامنت برام بنویسید. 🙏🌹 ممنون از همراهیتون تو اولین پست سال جدید🌸❤️ #نوروز_مبارک#گردشگری#ذهن_آگاهي #ذهن_آگاه #ذهن_آرام #ذهن_آگاهی#مدیریت_هیجان #خودکنترلی#مهارت_زندگی_کودکان #طبیعت_گردی#کودک_شاد #تنفس_دیافراگمی#تنفس#تنفس_عميق#نوروز_۱۴۰۰_کودک #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

07 فروردین 1400 16:29:13

2 بازدید

somaye_samkhanian

سلام به همگی🌈🌈 امیدوارم آخر هفته ی خوبی داشته باشید. 🥰🥰 به حالت فنر توجه کردید؟؟ به فشاری که بهش وارد می شه در جا واکنش نشون می ده. ✅ صبر و خودکنترلی یکی از مهارت های مهم هر ارتباطه یعنی انتخاب بهترین واکنش نه اولین واکنش. ⏳⏳راهکار مهن برای آموزش خودکنترلی 1️⃣ به عنوان الگو به رفتارهای فرزندمون سریع واکنش نشون ندیم و خودمون رو کنترل کنیم. 2️⃣ بخشیدن اشتباهات رو یاد بدیم و تشویق کنیم. ممکنه اونا هم به صورت اتفاقی باعث ناراحتی دیگران بشیم. می تونید مثال واقعی بزنید. 2️⃣ تو یه زمان مناسب در مورد اون موقعیت و حس فرزندمان باهاش حرف بزنیم. اگه فنری واکنش نشون داد ازش بپرسیم دیگه چه جوری می تونست رفتار کنه؟ اگه خودش رو کنترل کرده بازخورد ±بدیم.👌👌 📝به نظر شما دیگه چه جوری می تونیم خودکنترلی رو به بچه ها یاد بدیم؟ خودتون لایک دارید. ❤️❤️ ممنون از حمایتتون🙏🌹 #مهارتهای_ارتباطی #همدلی #خودآگاهی#شناخت_احساسات#مدیریت_هیجان #همدلی_کودک#مهارت_های_زندگی #مهارت_های_ارتباطی #مهارت_اجتماعی #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری#تربیت_فرزند #تربیت_کودک #والدین_آگاه#والدین_موفق#کودک_کودکانه#کودک_سالم#کودک_خلاق #کودک_شاد #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

10 دی 1399 17:32:59

0 بازدید

somaye_samkhanian

🍃🍀🍃🍀🍃🍀🍃🍀🍃 به نام خدای مهربون🌈 نردبانی های عزیز سلام و ارادت🌹🌹 یه بازی درجه یک براتون آوردم. 🎯دقت دیداری، تمرکز، حل مسئله از فایده های این بازیه. تازه بچه ها یاد می گیرن تا رسیدن به هدف باید صبر و تلاش کنن. ⌛ 👨‍👩‍👦تو سطح های سخت بازی می تونید همراه فرزندتون بشید و با هم جواب رو پیدا کنید و کیف کنید. برای پدر مادرها هم بازی جذابه. 🙃🙂 ممنون که ما رو حمایت می کنید و به دوستانتون معرفی می کنید. 🙏💓 همراهتون هستیم، همراهمون باشید. 💐 #سواد_رسانه_ای#بازی_دیجیتالی#بازی_فکری#بازی_آموزشی#بازی_دبستانی#حل_مسئله#بازی_موبایل#دقت_دیداری #تمرکز#سمیه_سام_خانیان#مشاور_کودک

07 مهر 1399 17:39:22

2 بازدید

somaye_samkhanian

راز مهم مدیریت هیجان✅ سلام به روی ماهتون🌹🌹 امیدوارم پاییز تون تا الان عالی پیش رفته باشه.🍁🍁 خب ما اومدیم با یه پست دیگه.😍 خیلی وقتا بچه ها و والدین از احساسات منفیشون می ترسن چون حواسشون احساسات ثابت نیستن. مامان یا بابا وقتی می بینه بچه اش عصبانیه سریع می ره از اون احساس دربیاره. ولی وقتی بدونه که گذرا هست بهتر می تونه کمک کنه که اون احساس رو مدیریت کنه. ‼️یادتون نره این احساسات منفی طببعین. تا حالا اینجوری به احساسات نگاه کرده بودید؟ شما موقع احساس منفی خودتون یا فرزندتون چه کار می کنید؟🤔🤔 لایک و کامنتتون مثل همیشه دلگرمی می ده.🥰 بفرستید برای والدینی که دوست دارن بچه هاشون رو بیشتر در ک کنن. 🙏🌸 🎉راستی به مناسبت هفته کودک دو جلسه مدیریت هیجان روی کارگاه هوش چندگانه هدیه داده می شه. هوش چندگانه + هوش هیجانی چه شود؟ 😍😍 هایلایت هوش چند گانه و هوش هیجانی رو ببینید با فعالیت کلاسا آشنا بشید. 🙏🌸 خب در دایرکت هم همیشه بازه برای سوالاتتون. 🙏🌹 #هوش_هیجانی#مدیریت_عصبانیت#مدیریت_هیجان #کنترل_خشم#هوش_چندگانه#والد_آگاه #تربیت_کودک #تربیت_کودک_نوجوان #تربیت_فرزند#والدین_موفق #والدین_آگاه

17 مهر 1400 19:13:35

2 بازدید

somaye_samkhanian

سلام وقتتون بخیر با راحله جان ملکان در مورد نقش والدین در دوران طلایی دانش آموزی صحبت کردیم. @rahele.malekan اهمیت ارزش قائل شدن به تجارب یادگیری، تقویت حس خودکارآمدی، ارزش قائل شدن برای تکالیف، مراقبت از رابطه از جمله مباحثی بود که در موردش صحبت شد. #دانش_اموز#دانش_آموز #روز_دانش_آموز#دانش_آموز_موفق #دانش_آموزان موفق#دانش_آموز_خلاق #دانش_آموز_شاد#تربیت_فرزند #تربیت_موفق#مشاور_مدرسه #والد_سمی #والدین_آگاه #مدرسه_خوب #مدرسه_نمونه

12 آبان 1400 18:40:26

6 بازدید

somaye_samkhanian

کپشن مهم✅✅ سلام به روی ماهتون🌸🌸 خب این سوال رو هم تو دایرکت هم جلسات خیلی ازم می پرسن. عذاب وجدان یه بعد مثبت داره و یه بعد منفی. اگر ما رو به جبران کردن تشویق کنه مثبته ولی اگه تو احساس گناه بمونیم منفیه. ✨تکنیک طلایی✨ از دید یه نفر سوم به عذاب وجدانت نگاه کن. یه آدم منطقی هم حس عذاب وجدان رو تجربه می کنه یا نه؟ اگه واقعی بود براش کاری کن اگه غیر واقعی بودن نادیده بگیر. به نظر شما با عذاب وجدان باید چیکار کرد؟؟ مرسی از همراهیتون 🙏🌹🌹🌹 #عذاب_وجدان_والدین#والدین_سرزنشگر#خودشفقتی#مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

28 تیر 1400 11:34:10

1 بازدید

سمیه سام خانیان

0

0

🍀🍃🍀🍃🍀🍃 سلام امیدوارم حالتون خوب باشه.🥰🥰 یک کم از خودم بگم. هفت ساله وارد دنیای کار شدم. کلمه مربی رو خیلی دوست دارم. امیدوارم لایقش باشم. به بچه دو ساله آموزش دادم تا فرد هشتاد ساله. با بچه ها که کار کردم مهارت زندگی، خلاقیت، دقت تمرکز، هوش های چندگانه، بازی های آموزشی بهانه هایی بودند که کنارشون باشم. 🪁🧠🎲🧩🎯. 👨‍👩‍👧‍👧با والدین هم در ارتباط بودم و با هم برای تربیت بهتر بچه ها تلاش کردیم. تو این میون دوست های مامانی هم پیدا کردم که به من محبت و لطف دارن. 🙏❤️ 👩‍👧‍👦 من عاشق کار و آموزش هستم. الان هم که مجبورم کلاس آنلاین بگذارم کلی دلم برای آموزش حضوری تنگ شده. 😔❤️ اولین بار که این حدیث رو خوندم خیلی به دلم نشست.👌👌دوست داشتم اون رو اولین پست پیجم بگذارم. اینجا در مورد مهارت زندگی بچه ها و بزرگسال ها مطلب به اشتراک می گذارم. مهارت هایی که به زندگی بهتر و حال خوب کمک می کنه. 🌺🌺 همراهتون هستم، همراهم باشید.💐

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

somaye_samkhanian

سمیه سام خانیان

0

0

🍀🍃🍀🍃🍀🍃 سلام امیدوارم حالتون خوب باشه.🥰🥰 یک کم از خودم بگم. هفت ساله وارد دنیای کار شدم. کلمه مربی رو خیلی دوست دارم. امیدوارم لایقش باشم. به بچه دو ساله آموزش دادم تا فرد هشتاد ساله. با بچه ها که کار کردم مهارت زندگی، خلاقیت، دقت تمرکز، هوش های چندگانه، بازی های آموزشی بهانه هایی بودند که کنارشون باشم. 🪁🧠🎲🧩🎯. 👨‍👩‍👧‍👧با والدین هم در ارتباط بودم و با هم برای تربیت بهتر بچه ها تلاش کردیم. تو این میون دوست های مامانی هم پیدا کردم که به من محبت و لطف دارن. 🙏❤️ 👩‍👧‍👦 من عاشق کار و آموزش هستم. الان هم که مجبورم کلاس آنلاین بگذارم کلی دلم برای آموزش حضوری تنگ شده. 😔❤️ اولین بار که این حدیث رو خوندم خیلی به دلم نشست.👌👌دوست داشتم اون رو اولین پست پیجم بگذارم. اینجا در مورد مهارت زندگی بچه ها و بزرگسال ها مطلب به اشتراک می گذارم. مهارت هایی که به زندگی بهتر و حال خوب کمک می کنه. 🌺🌺 همراهتون هستم، همراهم باشید.💐

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

پست های مشابه

برو به اپلیکیشن