خیلی از خانومایی که قصد بارداری دارن نمیدونن باید قبل از بارداری چه اقداماتی انجام بدن... به طور خلاصه بگم🥰 مصرف اسیدفولیک از سه ماه قبل چکاپ دندانپزشکی مراجعه به پزشک یا ماما برای معاینه، پاپ اسمیر و انجام ازمایشات واکسیناسیون در صورت نیاز رسیدن به وزن ایده آل ترک مصرف دخانیات و نوشیدنی های الکلی ورزش و تغذیه مناسب و در نهایت در نظر گرفتن زمان تخمک گذاری امیدوارم با بالا رفتن سطح آگاهی نی نی های سالمی به دنیا بیارین😍💛 #اقدامات_قبل_بارداری #اقدامات_پیش_از_بارداری #بارداری #واکسیناسیون #مصرف_اسید_فولیک #دندان_پزشکی #آزمایش_بارداری #تغذیه_سالم #وزن_ایده_آل #معاینات #مصرف_دخانیات #مصرف_الکل #مامایی #پاپ_اسمیر #midwiferystudent #prenatalcare #pregnancycare #healthybaby

. سایز کوچولوتون تو ۱۲ هفته اول بارداری😍🙈 زیبا نیست؟ شما تو کدوم مرحله هستین؟🤩 #اندازه_جنین #وزنگیری_جنین #سایز_جنین #جنین_هفته_به_هفته #سه_ماهه_اول_بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #مادر_فرزندی #بارداری_هفتگی #جنین_سالم #حاملگی_هفته_به_هفته #سه_ماهه_دوم_بارداری #بی_بی_چک_مثبت #باردارشدن

. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام سلام😍 امیدوارم که خوب باشین😄 این پست رو به خاطر سوالای شما گذاشتم از بس میپرسین چجوری قبل سونوگرافی جنسیت نی‌نی رو حدس بزنم😅 اما یادتون باشه این تفاوتایی که گفتم اثبات شده نیست و دلیل و ریشه علمی نداره❗ این نشونه‌هارو از همون زمانای قدیم که سونوگرافی نبوده میگفتن و گاه درست از آب درمیومده و گاه نه... اما خب چون برای بعضی مامانا انتظار تا زمان سونوگرافی سخته این نشونه‌ها بعضا میتونه کمک کننده باشه😄 حالا مامانای باردار امتحان کنین بعد بگید نتیجه‌ش درست بود یا نه؟ مامانای دیگ‌م میتونین تجربیاتتونو بگید تا ببینیم چقدر این نشونه‌ها درسته☺️ راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery مراقب خودتون باشید. پست رو هم سیو کنید تا امتحان کنید😍🤍 #تشخیص_جنسیت #جنسیت_جنین #تشخیص_جنسیت_جنین #تشخیص_جنسیت_نوزاد_قبل_از_سونوگراف#جنسیت_نوزاد #جنسیت_فرزند #نشانه_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_جنین #دختر_یا_پسر #بارداری_دختر #بارداری_پسر #جنین_پسر #تعیین_جنسیت_جنین #جنین_دختر

سلام مهربونا😍 چطورین؟! باید با این هوای بهاری و بارونی خوبِ خوب باشیییدا💕 دغدغه خیلیا👇 چه سنی واسه بارداری مناسبه؟! سن مناسب برای مامان شدن یه خانم، بین ۲۰ تا ۳۵ سالگیه😌 در سنین پایین‌تر خطراتی مانند پارگی زودرس کیسه آب، زایمان زودرس، محدودیت رشد داخل رحمی جنین و... وجود داره😟 بعد از ۳۵ سالگی هم قدرت باروری، افت زیادی پیدا میکنه😥 و در صورت بارداری، احتمال بروز مشکلاتی مثل دیابت بارداری،پره اکلامپسی، ناهنجاری های کروموزوی در جنین یا حتی سقط جنین افزایش پیدا میکنه🥺 البته جدای از این حرفا، سنی مناسبه که یه خانم آمادگی کامل برا مادر شدن و قبول کردن مسئولیت یه کوچولو رو داشته باشه🥰 شما تو چه سنی مامان شدین؟😍 نظر شما چیه؟🤔 #مادر_شدن #بارداری #مادر_فرزندی #مادرشدن #حامله_شدن #باردار_شدن #پیوندتان_مبارک #هدیه_خدا#سن_بارداری #۹ماه_انتظار #جنین_سالم #بارداری_زایمان #مامان_شدن #بارداری_هفته_به_هفته #مامان_مهربون #beingmother #pregnancy #obstetric #healthypregnancy #midwiferystudent

فکر میکردی با همچین تمرین ساده و راحتی بتونی از این همه مشکل که خیلی ها ازش شکایت دارن جلوگیری کنی🥰 واقعا برای هر خانمی ضروریه🤞 این پست رو واسه هرکسی که سلامتیش برات مهمه بفرست💙 پست های قبل مطمئنا خیلی میتونه بهت کمک کنه😍 یه سر بزن😘 مراقب خودت و سلامتیت باش🥰 #کگل #کگل_واژینیسموس #تمرین_کگل #ورزش_کگل #گشادی_واژن #تنگ_کردن_واژن #افتادگی_رحم #بی_اختیاری_ادرار #واژن_گشاد #واژن_تنگ #بارداری_هفته_به_هفته

. سلام مامان آینده😍 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 اگه قصد بارداری داری باید درست و به موقع اقدام کنی وگرنه با کسی که اقدام نکرده فرقی نداری🥰 درمورد روز تخمک‌گذاری هم به زودی پست میذارم💕 امیدوارم که برات مفید بوده باشه😃 سیوش کن تا گمش نکنی #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #اقدام_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #آزمایش_اسپرم #پنجره_باروری #آزمایش_قبل_بارداری #رابطه_جنسی_صحیح #رابطه_جنسی_سالم #لقاح #تخمک_گذاری #روز_تخمک_گذاری #تقویت_تخمدان #تقویت_اسپرم #تعیین_جنسیت_جنین #تقویت_تخمک #جنسیت_فرزند #پسرزایی