. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

سلااام😍شبتون بخیر💛 شاید اسم کاپ قاعدگی به گوشتون خورده باشه و یا شاید هم استفاده کرده باشین کاپ قاعدگی جایگزین خوب پده که داخل پست، کامل درموردش توضیح دادم🥰 برخلاف باور های غلط درمورد کاپ قاعدگی👇 کاپ قاعدگی امکان رشد باکتری رو تو محیط واژن نمیده. کاپ قاعدگی باعث گشاد شدن واژن نمیشه. امکان گم شدن کاپ تو واژن وجود نداره. امکان برگشت مایع به رحم وجود نداره به خاطر زاویه دهانه رحم و جاذیه زمین. لایک فراموش نشه🤍 بفرستین برا دوستاتون🌹 #کاپ_قاعدگی #قاعدگی #پد_بهداشتی #تامپون_قاعدگی #نواربهداشتی #عادت_ماهیانه #پریود_راحت #بهداشت_قاعدگی #مامایی_زنان_زایمان #periodcup #midwiferycare

. سلااااام و شبخیر قشنگای من😍💕 پست رو ورق بزنید🌱 درمان خط اول تنبلی تخمدان تغییر سبک زندگیه که در ابتدا باید رژیم غذاییتون رو اصلاح کنید و این موادی که گفتم رو مصرف نکنید😍💫 درمورد تنبلی تخمدان پست‌های زیادی داخل پیج داریم میتونید ببینید🥰 یادتون باشه تنبلی تخمدان اینجوری نیست که صرفا با دارو درمان بشه و حتما باید با کاهش ۷ درصد وزن، رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی و... درمانش کنید اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery #درمان_تنبلی_تخمدان #تنبلی_تخمدان_و_درمان_آن #تنبلی_تخمدان #تنبلیتخمدان #تخمدانپلیکیستیک #کیست_تخمدان #رژیم_تنبلی_تخمدان #تخمدان_پلی_کیستیک #ناباروری_در_زنان

. سلام سلام😍 امیدوارم که عالی باشید☺️ @momidwifery از پیام‌های زیاد دایرکت درمورد دوقلوزایی، فهمیدم حسابی طرفدار داره😃 حالا واقعا این خوراکی‌ها اثر دارن؟ قبلش باید بگم که دوقلویی دو نوع داره همسان و ناهمسان دوقلوزایی همسان زمانی اتفاق میفته که یک تخمک با یک اسپرم ترکیب میشه و در مراحل بعد، به دو سلول تخم تقسیم میشه و دو جنین ایجاد میشه. این نوع دوقلوزایی فقط و فقط ارثیه❗ اما دوقلوزایی ناهمسان وقتی اتفاق میفته که دو تخمک با دو اسپرم ترکیب میشن و دو جنین حاصل میشه پس در این نوع دوقلوزایی نیازه به جای یدونه تخمک، دوتا تخمک آزاد بشه😍 با این خوراکی‌هایی که گفتم احتمال ازاد شدن دو تخمک بالا میره در نتیجه احتمال دوقلوزایی افزایش پیدا میکنه دقت کنید فقط احتمال!😁❗ حالا کیا دوقلو میخوان؟🧒👧 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery #دوقلوزایی #دوقلویی #حاملگی_دوقلویی #بارداری_دوقلو #بارداری_دوقلویی #تخمکگذاری #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #اقدام_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #تخمک_گذاری #دوقلوپسر #شانس_دوقلویی #دوقلو_همسان #دوقلو_ناهمسان

@momidwifery سلام سلام😍💜 شبتون بخیر درد و ناراحتی های دوران پریود رو با این دمنوش ها تسکین بده🥰 شما از چه دمنوش هایی تو دوران پریود استفاده میکنی؟ اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇 سیو کن گمش نکنی💞 #درد_پریودی #درد_پریود #قاعدگی_دردناک #پریود_دردناک #میوم_رحم #پریودی_نامنظم #پریودی_زنان #درد_واژن #قاعدگی_شدید #قاعدگی_طولانی #پریود_شدن #کاهش_درد_پریود

. سلاام سلام😍 امیدوارم که خوووب خوب باشید🥰 پست رو ورق بزنید🌱 رابطه جنسی مقعدی نوعی فعالیت جنسی است که در ناحیه مقعد صورت میگیره و متاسفانه عوارض جبران ناپذیری رو میتونه در پی داشته باشه🤦‍♀️ امیدوارم که براتون مفید بوده باشه🙈 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم میتونه به دردت بخوره💜 سوالی داشتی میتونی تو کامنت یا دایرکت بپرسی😙 #رابطه_مقعدی #انال_سکس #رابطه_جنسی_پرخطر #هایمن #پرده_بکارت #پرده_بکارت_ارتجاعی #واژینیسموس #رابطه_از_مقعد #پارگی_پرده_بکارت #رابطه_جنسی_بدون_دخول #دختر_آگاه #عوارض_رابطه_مقعدی #پارگی_هایمن #رابطه_جنسی_قبل_از_ازدواج #روابط_سكس #پاره_شدن_پرده_بکارت #روابط_عاشقانه #اولین_رابطه_جنسی