. سلام دخترا😍امیدوارم که خوب باشین🧡 هرخانمی باید خودش رو دوست داشته باشه و بلد باشه از خودش مراقبت کنه😌 تو این پست بهت یاد دادم چجوری اینکارو کنی😃 برای خودت ارزش قائل شو و نذار کارهای روزمره باعث شه به خودت رسیدگی نکنی😇 اگه از اکسپلور میای پست های دیگه رو هم ببین😍💜 مراقب خودت باش بانو🌱 #بهداشت_زنان #بهداشت_بانوان #بهداشت_ناحیه_تناسلی #جلوگیری_از_عفونت #عفونت_زنانه #عفونت_واژینال #مراقبت_بدن #مراقبت_جنسی #زن_آگاه #سلامت_زنان #پیشگیری_از_عفونت #دوش_واژینال #ژل_بهداشتی #بهداشت_قاعدگی #بهداشت_واژن #واژن_زنان #زنانگی

خب این پست هم واسه اون دسته از مامانا که نی‌نی نفسشونو بریده😖 همونطور که تو اسلایدا گفتم تنگی نفس در بارداری خیلی شایعه و شکایت اکثر خانومای بارداره☹️ خب یه راهکار های ساده ای هم داره که چندتاشونو تو اسلایدا گفتم😉 ولییی اگه یه سری از علائمو داشته باشین باید حتما به پزشک مراجعه کنید مثلا چی؟ مثلا - خس خس سینه داشته باشید - سرفه کنید -انگشتای دست و پاتون کبود شده باشند - تنگی نفس خیلی شدید تر از قبل شده باشه به طوریکه حتی تو صحبت کردن هم دچار مشکل شده باشید پس دیگه اصلننن نگران نباشید چون این مشکل چند وقت بعد از زایمان، خوبِ خوب میشه مثل وقتی که نی‌نی در کار نبود😁 بفرستین واسه مامانای باردار بلکه راحت تر نفس بکشن😅 لایک یادتون نره😍 #تنگی_نفس #تنگی_نفس_در_بارداری #بارداری_راحت #تمرین_تنفس #زایمان_آسان #بارداری_هفته_به_هفته #مامایی_زنان_زایمان #مشکلات_بارداری #مشکلات_تنفسی #فشار_رحم #بارداری_سالم #جنین_سالم #عوارض_بارداری #آسم_در_بارداری

سلام دوستان عزیزم😍 وقتتون بخیر و شادی😘 مامانا تو بارداریشون باید بدونن که چقدر میتونن افزایش وزن داشته باشن و فکر نکنن که باید به اندازه دو نفر بخورن!🤭 در ۳ ماه اول نیازی به افزایش وزن نیست و در حد ۰/۵ تا ۲ کیلوگرم کافیه🥰 به این نکته توجه کنید که بارداری دوقلویی و بیشتر، از قاعده پست پیروی نمیکنه! پستو سیو کنید که به دردتون میخوره😉 لایک و کامنت فراموش نشه🥰 #وزن_گیری_بارداری #وزن_بارداری #وزن_گیری_جنین #اضافه_وزن #بارداری_طبیعی #بی_ام_آی #مامایی #چاقی #نوزاد_کم_وزن #وزن_ایده_آل #bmi #normalweight #pregnancy #midwife

. سلام سلام😍 شب قشنگتون بخیییر...💜 آمپول ۳ ماهه جلوگیری از بارداری یکی دیگه از روش‌های خوب پیشگیری از بارداریه یکی از دلایلی که این روش طرفدار داره اینه که تا سه ماه خیالتون راحته و میتونید بدون نگرانی رابطه داشته باشید🤗 با توجه به عوارض و ممنوعیتی که داره باید بررسی کنید که میتونه روش پیشگیری مناسبی برای شما باشه یا نه؟ شما تجربه استفاده از آمپول سه ماهه رو داشتید؟ لایک و کامنت فراموش نشه...😍 #آمپول_سه_ماهه #قرص_ضدبارداری #آمپول_سه_ماهه_ضد_بارداری #جلوگیری_از_بارداری#رابطه_جنسی_پرخطر #روش_پیشگیری_از_بارداری #قرص_اورژانسی #حاملگی_ناخواسته #پیشگیری_از_بارداری#رابطه_جنسی_موفق #روش_جلوگیری_از_بارداری #ازدواج_موفق #مشاوره_مامايی#اولین_رابطه_جنسی #روشهای_پیشگیری_از_بارداری #مامامائده #رابطه_زناشویی_سالم #بیماری_جنسی #رابطه_جنسی_قبل_از_ازدواج #تازه_عروس #رابطه_جنسی_صحیح #زوج_ایده_آل

با روش هایی که توی این پست گفتم خودتون میتونید روز دقیق تخمک گذاریتون رو پیدا کنید و براش برنامه ریزی کنید😉 پستو سیو کنید که به دردتون میخوره😙 لایک هم یادتون نره♥️ #روز_تخمک_گذاری #تعیین_روز_تخمک_گذاری #مامایی_زنان_زایمان #سیکل_قاعدگی #کیت_تخمک_گذاری #کیت_ال_اچ #تعیین_جنسیت #باردار_شدن #سونوگرافی_ترانس_واژینال #سونوگرافی_واژینال #ترشحات_واژن #فولیکول_تخمدان #سونوگرافی

. سلام مامان آینده😍 شبت بخیر پست رو ورق بزن🌱 قبل از باردار شدن مهمه که اینکاروهارو انجام ندی تا هم سریع‌تر باردار بشی و هم یه بارداری عالی رو تجربه کنی🥰 پس این پست رو سیو کن تا گمش نکنی😊 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery برای اینکه اینستاگرام هرشب پست‌هارو بهت نشون بده لایک کن و برام کامنت بذار😍💕 #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #اقدام_بارداری #تصمیم_به_بارداری #تصمیم_بارداری #تحریک_تخمک_گذاری #باروری_سریع #بارداری_سریع #آزمایشات_قبل_از_بارداری #چکاپ_قبل_از_بارداری #باردارشدن #روز_تخمک_گذاری #رابطه_جنسی_صحیح #پنجره_باروری #شانس_بارداری #مشاوره_رایگان_مامایی #روز_تخمک_گذاری #آی_یو_آی