. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

. قلب پایینو قرمز کن❤ سلام به همه پسر دوستا🙋‍♀️ امشب به چندتا از موادغذایی موثر برای پسرزایی اشاره کردم💙 راستی، از لایکا و کامنتای پست امشب به سه نفر تخفیف ۳۰ درصدی رژیم تعیین جنسیت تعلق میگیره😍 پس اگه میخوای تو قرعه کشی شرکت کنی جنسیت دلخواهت رو (پسر یا دختر) داخل کامنت ها بنویس و پست رو لایک کن💜💙 #تعیین_جنسیت_جنین #تعیینجنسیت #رژیم_تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_پسر #پسرزایی #پسردارشدن #اقدام_به_بارداری #شستشوی_واژن #جنسیت_جنین #جنسیت_فرزند #روز_تخمک_گذاری #اقدامات_قبل_بارداری #پسردوست #اقدام_برای_بارداری #پسر_بابا #مامان_شدن #جنسیت_نوزاد #جنسیت_پسر #پکیج_تعیین_جنسیت #جنسیت_دختر

@momidwifery واریکوسل یکی از شایع ترین دلایل ناباروری در آقایونه که تو این پست کامل درموردش یاد گرفتیم😍 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #واریکوسل_و_ناباروری #واریکوسل_بیضه #واریکوسل #ناباروی_مردان #اهدای_اسپرم #آی_وی_اف #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #آزمایش_اسپرم #اسپرموگرام

تو پست های قبل هم مفصل درمورد رابطه جن‌سی در بارداری صحبت کردیم اگه ندیدی همین الان برو تو پیج و پست هارو بخون☺️ @momidwifery @momidwifery امیدوارم که پست امشب برات مفید بوده باشه مراقب خودت و نی نی باش😍 . . . . #رابطه_جنسي #رابطه_جنسی_در_بارداری #پوزیشن_در_بارداری #پوزیشن_جنسی #بارداری_و_جنین #بارداری_پرخطر #سقط_جنین #رابطه_زناشویی #پوزیشن_جنسی_در_بارداری

سلام بابایی💙 مرسی که از مامانم مراقبت میکنی💕 چون اگه مامانی غصه بخوره منم غصه میخورم😓 مامان این پست رو واسه بابایی بفرست دوستت دارم @momidwifery @momidwifery @momidwifery #پدر_شدن #پدر_دختری #پدر_نمونه #بارداري_هفته_به_هفته #بارداری_کودک_سالم #جنین_سالم #جنین_هفته_به_هفته #سقط_جنین #مراقبت_بارداری #مادرشدن

سلااااام مامان آینده😍 اگه میخوای به زودی مامان یه کوچولوی ناز بشی پست امشب رو ورق بزن😇 ایشالاااا که به زودی خبر بارداریت رو میذارم🥰 بگو ایشالاااا💕 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery @momidwifery #اقدام_به_بارداری #اقدام_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #آزمایشات_بارداری #آزمایش_اسپرم #روز_تخمک_گذاری #سونوگرافی_واژینال #تنبلی_تخمدان #تنبلیتخمدان #تخمدان_پلی_کیستیک #پنجره_باروری #کیت_تخمک_گذاری #شانس_بارداری