منابع غذایی که به صورت محدود ویتامین دی دارن شامل ماهی های چرب مثل سالمون، ساردین و قزل آلا که البته ماهی های جنوب ویتامین دی بیشتری دارن. تخم مرغ، شیر غنی شده با ویتامین دی هست که البته این مواد نمیتونن کمبود ویتامین دی رو جبران کنن😪 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #ویتامین_دی #ویتامین_d #ویتامین_دی3 #ویتامین_دی۳ #کلسیم_بدن #اقدام_به_بارداری #بارداری_سالم #ویتامین_دی_در_بارداری #مکمل_ویتامین_دی #کمبود_ویتامین_دی #کیفیت_اسپرم

. سلاااام😍 شبتون بخیرر🌸 انقدرررر تو دایرکت پرسیدید برای دوقلوزایی چکار کنیم که گفتم تو پست توضیح بدم🥰 اما بازم تاکید میکنم بارداری دوقلو میتونه هم برای جنین‌ها و هم برای مادر خطرات زیادی رو به همراه داشته باشه❗ اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #دوقلوپسر #دوقلوزایی #بارداری_دوقلو #بارداری_دوقلویی #دوقلویی #دوقلو_ناهمسان #دوقلوپسر #دوقلو_همسان #دوقلو_ناهمسان #دوقلودختر #دوقلو_پسر #دوقلو_پسر_دختر #محرک_تخمک_گذاری #ای_وی_اف #آی_وی_اف #آی_یو_آی #کلومیفن #اقدام_به_بارداری #اقدام_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #تعیین_جنسیت_جنین #جنسیت_جنین

. سلامممم😍 حال و احوالتون؟ امیدوارم هرجا که هستید عالی باشید💕 خب طبق خواسته خودتون قراره در پست‌های متوالی روش‌های مختلف جلوگیری از بارداری رو نقد کنیم مکانیسم، مزایا،معایب، و میزان شکست رو بررسی میکنیم پس اسلاید‌ها رو ورق بزن و بهم نظرتو در مورد این روش بگو☺️ اگه سوالی داری حتما بپرس مطمئن باش جواب میدم🧡 اگه میخوای بقیه پست‌ها بهت نشون داده بشه لایک کن و برای دوستات بفرست😍 #جلوگیری_از_بارداری #جلوگیری_طبیعی #پیشگیری_از_بارداری #پیشگیری_طبیعی #قرص_ضدبارداری #رابطه_جنسی_ایمن #روش_جلوگیری_از_بارداری #آی_یو_دی #بارداری_آگاهانه #ازدواج_آگاهانه #رابطه_زناشویی_سالم #ضدبارداری #روش_پیشگیری_از_بارداری #باردارنشدن #استرس_بارداری #قرص_اورژانسی #تست_بارداری #زن_آگاه #شروع_رابطه

. سلام به علاقه‌مندان دختر😅😃 این پست مخصوص شماست😍 ورق بزنید🌸 برای دخترزایی لبنیات مثل شیر، ماست، دوغ به وفور خورده بشه درکنارش مصرف نمک خیییلی محدود بشه و تنقلات کم نمک استفاده شه❗ کلی پست دیگه درمورد تعیین جنسیت داخل پیج داریم که میتونید ازشون استفاده کنید. راستی هایلایت تعیین جنسیت هم مطالب خوبی داره😍 اگه واقعا میخوای به جنسیت دختر برسی میتونی همین الان دایرکت بدی و پکیج کامل تعیین جنسیت رو تهیه کنی🥰 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery من اینجام که به دغدغه‌های ذهنت به صورت رایگان پایان بدم💫 #تعیین_جنسیت_جنین #جنسیت_فرزند #تعیین_جنسیت_پسر #تعیینجنسیت #تعیین_جنسیت_دختر #جنسیت_جنین #جنسیت_نوزاد #نوزاددختر #جنین_دختر #دختر_یا_پسر #دخترزایی #اقدام_به_بارداری #رژیم_تعیین_جنسیت #پکیج_تعیین_جنسیت #پسرزایی #اقدام_بارداری #فرزند_دختر

سلام سلام🥰 شبتون بخیر💜 پست ورق زدنیست🌱 اولین بار که حرکات نی‌نی رو حس کردین چه حسی داشتین؟😍 برامون بنویسین💕 لایک یادتون نره😙 #حرکات_جنین #اولین_حرکات_جنین #حرکت_جنین #بارداری_زنان #هفته_به_هفته_بارداری #مادر_آگاه #بارداری_اول #سه_ماهه_دوم_بارداری #لگدزدن_جنین #کاهش_حرکات_جنین #جنین_پسر #جنین_دختر #جنین_سالم

. سلام سلام💕شبتون بخیر یه سوال شایع رو تو پست امشب جواب دادم😍 با رعایت کردن همین نکات ساده‌ست که کمتر دچار عفونت میشی😌 تو پیج کلی پست مفید دیگه هم داریم حتما ببینشون🥰 #عفونت_ادراری #عفونت_واژن #ادرار_بعد_از_رابطه_جنسی #رابطه_جنسي #اقدام_به_بارداری #اقدام_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #روز_تخمک_گذاری #محرک_تخمک_گذاری #تخمدان_پلی_کیستیک #پنجره_باروری