kiadietonline
دنبال کننده
52
پست
293
مریم کیا/ مشاور تغذیه + رشد کودکان کارشناس ارشد رژیم درمانی 355-ت کلینیک آفرنگ تهران، واتساپ: 09021888035 "foreign patients are admitted"
پست های مشابه
kiadietonline
☆✘✘ ❤🧡💛چندین بار شده از مادران افسوس روز های رفته رو خوردن😥 اوناییکه فرزندشون در سنین ۴۰-۵۰ سالگی دیابت دارن یا خدای نکرده سکته کردن و هزاران درد دیگه. ⭕شنیدم که گفتن وقتی کوچیک بود ازم هی شکلات و مربا می خواست بهش میدادم ، دلم نمی اومد ندم. آخه همش گریه می کرد و ناراحت میشد ، دلم نمی اومد. ⭕اوناییکه در اثر ناآگاهی فکر می کردن بچه تپل تر ، بهتر و قوی تر و...😕 🍎🍎همین امروز می تونید با صرفه هزینه ای واقعا ناچیز در برابر هزینه های غیر ضروری دیگه، سلامتی آینده فرزند تون بیمه کنید. 🎁🎁"بشقاب هوشمند " وسیله ای بسیار موثر در کاهش وزن و حفظ سلامتی🎁🎁 ۱۶ بهمن ۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم#تغذیه_کودک #غذای_کودک #چاقی_کودکان#drkia #قدکودکان #شنـبه_شب #بشقاب_غذائی_سالم #ڧـروشگـاه #بشقاب_من #شنـبـهشب#بشقاب_هوشمند #کبدچرب #دیابت
16 بهمن 1400 17:15:38
5 بازدید
kiadietonline
چرا می گیم بلوغ زود رس خوب نیست؟🙁 این پست جواب همه سوال هاتون رو می ده، سعی کنید با یک مشاوره کوچولو جلوی زود بزرگ شدن بچه هارو بگیرید شما عوارض دیگه ای از بلوغ زودرس شنیدین؟ 😞 هر سوالی در این باره دارید حتما بپرسید @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #لاغری #مشاور_تغذیه_کودک #متخصص_تغذیه_کودک #افزایش_قد#دنـیای_دیجیتال #چاقی🌷 #تغذیه #رشد_کودک #چاقی_کودکان #نوجوان #Marykia #بلوغ #سن_بلوغ #بلوغ_پسران #بلوغ_دختران #بلوغ_زودرس س
03 خرداد 1400 16:41:24
0 بازدید
kiadietonline
سیو کن تا این جمله ها راهنمات باشه و هر از گاهی بهت یاداوری بشه😍 کامنت های این پست رو شخصا خود دکتر مریم کیا جواب خواهند داد، هر سوال تخصصی دارین بپرسید😍 @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه #متخصص_تغذیه #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #زیبایی #عروس #مکمل #مشاوره_رایگان #Nutritionist #dietitian #dietfood #روز_جهانی_زن #روز_جهانی_تغذیه #مشاوران_تغذیه #دارو #غذا #آشپزی #سبزیجات #شهرک_غرب #رژیم_درمانی_کاری_کاملا_تخصصی_و_در_حیطه_وظایف_متخصصین_تغذیه_است #رژیم_درمانی
19 اسفند 1399 17:51:13
1 بازدید
kiadietonline
مرسی که با لایک هاتون به ما انرژی میدین ♥️ هر وقت تایمتون آزاد بود برین توی این حرکتها و بسته به توانتون دقایقی توی این حرکتها بمونید به حالت ریلکس برگردین و بعد از استراحتی کوتاه دوباره برین توی حرکت یوگا ورزشیه که حرکات کششی زیادی داره و به رشد قد و تناسب اندام خیلی کمک می کنه وقتی می خواین بچه ها این حرکات رو انجام بدن خودتونم همراهیشون کنید تا هم تشویق شن و هم لذت ببرن و احساس نکنن که مجبور شدن برای انجام این حرکات @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه_کودکان#متخصص_تغذیه_کودکان #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #مکمل #قد #قدبلند #رشد_قدی #افزایش_قد #خواب #کلسیم #افزایش_قد_کودک #افزایش_قد_با_برنامه #تغذیه_کمکی #تغذیه_کودک #آشپزی #بلندی_قد #کودک #تغذیه_سالم غذای_کودک #بشقاب_کودک #لباس_کودک #اسباب_بازی_کودک
04 اردیبهشت 1400 16:27:52
2 بازدید
kiadietonline
❤💚خاویار گیاهی استفاده می کنید⁉️ 🔴دانه کینوا شبه غله ای سرشار از پروتئین و مواد مغذی ، بدون گلوتن، فیبر فراوان ، فسفر، آهن، امگا ۳ و همچنین منیزیم، پتاسیم، فیبر، ویتامینهای گروه B، ویتامین E و آنتی اکسیدانها است.🤩 بنظرتون یعنی چطوره⁉️ 🍎اثرات کینوا بر سلامتی: کینوا تاثیرات مثبتی بر کاهش وزن ، سلامت قلب، کاهش سطح کلسترون خون، کاهش سطح قند خون، بهبود عملکرد سیستم گوارش، کاهش اشتها و وزن داشته باشد. همچنین اثرات ضد التهابی و ضد سرطانی نیز دارد. 🧡کینوا سه رنگ سفید، سیاه و قرمز دارد. در واقع انواع کینوا تفاوت بسیار اندکی از نظر مواد مغذی و ارزش غذایی دارند . 🍎نحوه مصرف کینوا: کینوا خیلی سریع تر از سایر غلات پخته می شود و پخت آن اغلب بین ۱۲ تا ۱۵ دقیقه طول می کشد. روش پخت کینوا روش پخت کینوا مانند پخت برنج است. · از کینوا پخته می توان در تهیه سالاد، کتلت، برگر، پاستا، سوپ و دیگر غذاها استفاده کرد. · کینوا خام را می توان برای تهیه جوانه، در سالادها استفاده کرد. ⛔در کنار مزایای بسیاری که برای کینوا ذکر شد، باید توجه داشت که کینوا مقدار قابل توجهی اگزالات دارد که جذب کلسیم را کاهش می دهد و می تواند برای برخی از افراد که مشکل سنگ کلیه دارند، مناسب نباشد. ۲۰ آذر ۱۴۰۰ #مشاور_تغذیه #کینوا #کاهش_وزن #لاغری #رژیمی #بدون_گلوتن #چاقی_کودکان #Drkia #مریم_کیا #افزایش_قد #quinoa
20 آذر 1400 18:55:07
0 بازدید
kiadietonline
♡⭐ 🔴🔴 دلبند تون اخیرا اسهال و عفونت های مکرر داشته ؟ ریزش مو و اگزما داره ؟ رشد قدش متوقف شده⁉️ علایم کمبود روی در بدن و منابع غذایی خوب روی Zinc ( گوشت ها،غذاهای دریایی ، آجیل ها وتخم مرغ و..) در اسلاید ها ببینید و اگر سوالی بود برام کامنت بزارین. 📣از کجا تشخیص بدیم؟ فقط با آزمایش خون و یا بررسی تاریخچه غذایی میشه تشخیص قطعی داد. 😊 این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان#لاغری#کمبود_روی#قدکوتاه#چاقی_کودک#کاهش_وزن #آکنه #اسهال_کودکان #قدبلند #قدکودکان #Drkia
31 شهریور 1400 17:12:14
3 بازدید
مریم کیا
0
3
تغذیه در شیردهی
🤱🤱شیر مادر 💓مهر مادر🤱🤱 🔻حجم شیر مادر ارتباط مستقیم با تغذیه مکرر نوزاد دارد.هر چقدر بیشتر بخورد، بیشتر تولید میشود.توليد شير مادر بستگي به مقدار مايعات مصرفي مادر ندارد ولي ۸ ليوان در روز مايعات شير، دوغ كم نمك وبدون گاز، چای و آب ميوه طبيعي برای پیشگیری از کم آبی مادر بنوشند و حتي مواد غذايي آب دار مانند انواع آش سوپ و انواع خورشها را ميل كنند. 🔻 مصرف نوشابههای كافئيندار اعم از چای غليظ، قهوه، كوكاكولا و ... بايد كاهش يابد زيرا مصرف اين مواد ممكن است سبب تحريك پذيری، بي اشتهايي و كم خوابي شير خوار شود. هم چنين از نوشيدن الكل بايد خودداری كرد. 🔻 تغذيه مناسب مادر جهت تامين انواع مواد مغذی شیر مادر و نیاز بدن مادر ضروری است و بهتر است از یک مشاور و متخصص راهنمایی بگیرند. ❌❌ مصرف برخي غذاها مانند سير، انواع كلم، پياز، مارچوبه و تربچه و يا غذاهای پر ادويه و پر چاشني ممكن است روی طعم شير اثر بگذارد و تغيير ناگهاني طعم شير سبب تمايل نداشتن شيرخوار به شير خوردن شود. با توجه به تاثير برخي مواد غذايي بر طعم شير، در صورتي كه شير خوار از شير خوردن امتناع ميكند بهتر است مادران از مصرف اين مواد خودداری كرده يا مصرف آن را محدود كنند. 🔻 كاهش وزن بعد از زايمان بايد تدريجي صورت گيرد تا بر مقدار شير مادر تاثير نگذارد. لازم به ذكر است كه شيردهي خود سبب كاهش تدريجي وزن مادر ميشود، با اين شرط كه مواد مغذی لازم با مصرف مواد غذايي مناسب و كافي برای مادر تامين شود. @kiadietonline این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک #شب_تابستـان #تغذیه_تکمیلی #مشاور_تغذیه #کوتاه_قدی #کودک_لاغر #شیردهی #شیرمادر #غذای_نوزاد