روز عشق مبارک ♥️ بفرست برای عزیزترینت♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_با_لذت #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #عشق #کادو_مردانه #کادو_مردانه_لاکچری #کادو_مردانه_ولنتاین #کادو #کارت_موزیکال #ولنتاین #روز_عشق #روز_ولنتاین #روزعشق❤️ #روزعشق #عشقولانه #عشق_من #عشق #همسرم #دوستدارم #دوستدختر #دوستپسر #سپندارمذگان #عشقمی #عشقمون

⭕ کمخونی بدن ما مخصوصا بچه هارو ، خیلی ضعیف و خسته و افسرده می کنه😞🙄 شاید نشه اوایل کمخونی خفیف علائمی تشخیص داد ولی حتما علایم شو تو ذهنت داشته باش.👇 کمبود آهن رشد کودک را به تاخیر می‌اندازد و عوارض زیر را ایجاد می‌کند: ⚠️رنگ پریدگی مخاط زبان و پلک چشم ⚠️ریزش مو ⚠️کم اشتهایی ⚠️ناخن قاشقی شکل و ریزش مو ⚠️خواب آلودگی ⚠️کاهش بهره هوش و قدرت یادگیری ⚠️خستگی زودرس وضعف و بی حالی ⚠️نداشتن رشد طبیعی ( وزن و قد ) ⚠️کاهش مقاومت بدن در برابر بیماریها @kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @kiadietonline 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی ،ورزشکاران کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#رژیم #کاهش_وزن #لاغری_موضعی ز #کاهش_اشتها #لاغری_با_لذت #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #کنسر #رژیم_غذایی#کمخونی #مشاورتغذیه  #رژیم_لاغری  #چاقی #رژیم_کاهش_وزن #رژیم #رژیم_غذایی #شب_یلدا #تخفیف #tehran #diet ‏#Weightloss #child_obesity #child_height #Cancer #diet #Weightloss #Obesity #kiadietonline

📣📣سوال خیلی ها بود که از کجا بفهمیم بلوغ شروع شده و بطور نرمال در چند سالگی اتفاق می افتد❓شما چه سنی بلوغ تون شروع شد❓🤔😊 🔻بلوغ دوره ای از رشد و تكامل سريع ميباشد كه در آن دانش آموز از لحاظ فيزيكي بالغ شده و توانايي توليد مثل را پيدا ميكند. به طور كلي دختران زودتر از پسران وارد مرحله بلوغ ميشوند. 🔻اولین علامت فیزیکی شروع بلوغ در دختران، معمولاً رشد پستان ها است که به‌طور متوسط در حدود ۱۰٫۵ سالگی اتفاق می‌افتد. بعد منارک (شروع قاعدگي) اغلب در دختران  12.5سالگي اتفاق ميافتد. 🔻اولین علامت فیزیکی شروع بلوغ در پسران ، معمولا رویش موهای زیر بغل و خط ریش و بعد تغییر صدا و بروز خصوصیات جنسی و  رشد دست و پاها هست که معمولا در سنین ۱۲ تا ۱۶ سالگی در پسران رخ می دهد. هر دو عامل ژنتیکی و محیطی در زمان بلوغ دخیل هستند. 🔻  طی دوره بلوغ کودکان، ۸۰ در صد رشد قدي مورد انتظار خود را بدست  می آورند. در این دوره، پسران  حدود 20 سانت و دخترها حدود  15 سانت افزايش قد دارند. 🔻 دوران بلوغ نه تنها با جهش رشد جسمي بلكه با تغييرات خلق و خو و تحولات عاطفي و رواني همراه است. در اين دوران توجه آنها به حفظ ظاهر و تناسب اندام بيشتر جلب ميشود . ⛔اضافه وزن و چاقي در دانش آموزان يكي از مهمترين عوامل خطر ساز برای فشار خون بالا، ديابت و چربي خون بالا در بزرگسالي است. عادات غذايي غلط از جمله مصرف بي رويه فست فودها ( سوسيس، كالباس، همبرگر، پيتزا، سيبزميني سرخ كرده) چيپس، غذاهای چرب و سرخ شده، نوشابه های گازدار (كه حاوی مقدار زيادی قند هستند)، شيريني و شكلات، مصرف كم سبزیها و ميوهها، و بي تحركي از دلايل مهم اضافه وزن و چاقي در دانش آموزان هستند.     @kiadietonline                                            ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک  #لاغری_کودک #بلوغ  #قاعدگی #انــرژی_مثـــبـت #افزایش_وزن_کودک #Nutritionist #کودک #نوجوان #پریدشدن

🎁🥳 این پست جایزه نقدی داره 🥳🎁 توی فروشگاه از شایان خواستم که هر چی خوراکی پروتئین دار می شناسه بزاره توی سبد... شیر، پنیر، ماست، گوشت قرمز، گوشت مرغ، تخم مرغ، عدس، لپه، لوبیا سفید، سویا، کالباس و ماهی انتخاب های شایان بوده حالا نوبت شماست که برامون بنویسید از بین این انتخاب ها کدومش درست نبوده ؟! شرایط مسابقه: ۱- لایک کنید ۲- جواب مسابقه رو بنویسید ۳- حداقل دو نفر از دوستانتون رو به این مسابقه دعوت کنید، هر چی تعداد دوستانتون بیشتر باشه شانس شما برای برنده شدن بالاتر می ره🤩 ۴-اگر خواهان امتیاز بیشتر هستید حتما این مسابقه رو توی استوریتون بزارید و دوستانتون رو هم دعوت کنید تا در مسابقه شرکت کنن و در ساعات پایانی استوری اسکرین شات بگیرید و برای ما بفرستین ۵- اگه جواب مسابقه علاوه بر کامنت با صدای فرزندتون توی دایرکت هم گفته بشه کلی امتیازتون بالاتر می ره😍 ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه_کودکان #متخصص_تغذیه_کودکان #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #مسابقه #جایزه #پاستیل #هله_هوله #پسرم #دخترم #هایپر_مارکت #هایپر_استار #تخفیف #تخفیفان #برنده_باش #برنده #مسابقه_اینستاگرامی #جایزه #خریدآنلاین #کودک #عید_فـطر_مبارک #کاله_آمل

ممنونم که محبت می کنید لایک می کنید♥️ این هم یک قبل و بعد دیگه که مراجعه کنندمون بیشتر روی لیفت و جوانسازی تاکید داشتن، اگه باز هم درمان رو ادامه بدن به نتایج خیلی بهتری می رسن😍 نظرتون چیه؟؟ هر سوالی راجع به روشهای لاغری، رژیم های آنلاین و هزینه ها دارین حتما در کامنت بپرسید🙏 ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_با_لذت #لاغری_شکم #لاغری_سریع #دکتر_کیا #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_سایز_شکم #کاهش_سایز_دور_شکم #کاهش_اشتها #کاهش_وزن #کاهشوزن #لاغری_موضعی #لاغری_شکم_پهلو #لاغری_شکم #لاغری_سریع #لاغری #دستگاه_آراف #کویتیشن #کویتیشن_لاغری #دستگاه_لاغری #لاغری_با_دستگاه #لاغری_آسان #لاغری_تضمینی #لاغری_فوری #لاغریشکم #لاغری_موضعی_تا_تابستان_شکم_پهلوخوش_قیافه_اندام_ایده_آل_مدرن_نوشیدنی_سلامتی_تغذیه_رژیم_ورزش_تندرستی_ #لاغری_اسان #شهرک_غرب #سعادت_آباد #زیبا د

❤سلام مامان های عزیز، خیلی سوال داشتم که با فرزند بد غذا چکار کنم؟😪🤔 میدونم پروسه خیلی سختی هست یاد دادن عادات غذایی سالم به کودکان و نیاز به صبر و حوصله و مهربونی زیاد داره. 🍎🍎چند تا راهکار خیلی مفید بهتون یاد دادن در این پست ولی در آینده نزدیک باید بطور مفصل دوره آموزشی برا گروه های سنی جداگانه بزارم. لطفا شما هم روش هایی رو که تجربه کردین و موفق بودین برامون بنویسین. 🙏🙏     @kiadietonline                                            ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #کودک_بدغذا#تغذیه_تکمیلی #مشاور_تغذیه #رشدکودک #بدغذایی_کودک #افزایش_وزن_کودک #Nutritionist #کودک #مشاوره_آنلاین #مریم_کیا