kiadietonline
دنبال کننده
52
پست
293
مریم کیا/ مشاور تغذیه + رشد کودکان کارشناس ارشد رژیم درمانی 355-ت کلینیک آفرنگ تهران، واتساپ: 09021888035 "foreign patients are admitted"
پست های مشابه
kiadietonline
❤دوستومون در ۴ ماه تونستن با رژیم غذایی و ورزش هیکل شون بسازن. شما هم می تونید. اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه حتما براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @kiadietonline 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ بیش_فعالی #شب_یلدا #رژیم_بیش_فعالی #کودکان_بیش_فعال #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_با_لذت #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #دیابت_کودکان #تخفیف ک#کودکان #نوجوانان #مادران #tehran #diet #child_obesity #child_height #Tehran_dietetian
29 آذر 1399 14:26:00
4 بازدید
kiadietonline
مرسی که لایک می کنید♥️ داشتن ریش و سبیل پرپشت و متراکم، برای بسیاری از نوجوان های پسر اهمیت زیادی داره اگر می خواین پسراتون در آینده مردانی جذاب با ریش و ته ریش پر پشت باشن تا بتونن هر مدل ریش و سیبیلی بزارن حتما این ویدیو رو با دقت ببینید شما هم در اطرافتون کسیو داشتین که توی نوجوانی دغدغه ریش و سبیل داشته باشه؟! @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه_نوجوانان #متخصص_تغذیه_کودکان #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #زیبایی #گردو #مکمل #ریش #ریشتراش #ریش_بلند #ریش_استایل #نوجوانان #نوجوانان_پسر #ماهی #پرپشت_شدن_مو #پرپشت_شدن_ریش #ریش_سبیل #سبیل #سبیلوها #مدل_ریش #مدل_سیبیل #امگا۳
06 اردیبهشت 1400 16:56:23
0 بازدید
kiadietonline
🍎️راه حل #بد_غذایی #لاغری_آسان 🍎 🍎 "بشقاب باهوش من" بشقابی یادگاری به نام کودک(نامکودک در بشقاب نوشته میشود) است که با ایجاد اشتیاق به مصرف روزانه همه گروه های غذايی و ایجاد عادات غذایی سالم از دوران کودکی، کمک موثری هست تا سالم بمانید و کاهش وزن راحت تر و ماندگارتر داشته باشید. 🍎 با کادو دادن این بشقاب به عزیزان تون(کادوشب یلدا، تولد، سیسمونی) سلامتی را به آنان هدیه دهید.🍎 🍎 "بشقاب باهوش من" برای همه افراد ؛ بویژه برای شروع تغذیه تکمیلی ، خوش غذا شدن کودک ، کودکان ناسازگار و افرادیکه امکان ورزش ندارند ، بسیار موثر است. 🍎این بشقاب بر اساس بشقاب غذای سالم Healthy Eating Plate حاصل تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه هاروارد در سال 2010 ؛ راهنمایی جامع و علمی برای انتخاب مواد غذایی سالم ارایه می دهد. این بشقاب جایگزین هرمهای غذایی قدیمی هست. پیام اصلی بشقاب غذای سالم تمرکز بر کیفیت غذای مصرفی است. 🍎خصوصیات "بشقاب باهوش من": •بشقاب غذاخوري سرامیکی با لعاب بدون سرب دست ساز •این وسیله دارای شماره ثبت طرح از اداره مالکیت معنوی ( کپی رایت ) می باشد. • خریدران در گروه واتساپی باشگاه س.س.س. " سیری/سرور/سلامتی" عضو می شوند و پاسخگویی سوالات و ارایه آموزش های بیشتر ۲۶ آبان۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #لاغری _آسان #افزایش_قد #لاغری_کودک#افزایش_وزن #کادو_#هدیه_#کادو_کودکانه#Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان #کادو_تولد #کاهش_وزن #تغذیه_کودک #چاقی_کودکان #Drkia #قدکودکان #نوجوان #سیسمونی #myplate
26 آبان 1400 17:27:12
2 بازدید
kiadietonline
♡⭐ 🔴🔴 دلبند تون اخیرا اسهال و عفونت های مکرر داشته ؟ ریزش مو و اگزما داره ؟ رشد قدش متوقف شده⁉️ علایم کمبود روی در بدن و منابع غذایی خوب روی Zinc ( گوشت ها،غذاهای دریایی ، آجیل ها وتخم مرغ و..) در اسلاید ها ببینید و اگر سوالی بود برام کامنت بزارین. 📣از کجا تشخیص بدیم؟ فقط با آزمایش خون و یا بررسی تاریخچه غذایی میشه تشخیص قطعی داد. 😊 این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان#لاغری#کمبود_روی#قدکوتاه#چاقی_کودک#کاهش_وزن #آکنه #اسهال_کودکان #قدبلند #قدکودکان #Drkia
31 شهریور 1400 17:12:14
3 بازدید
kiadietonline
🕓 ⛔زیادی آب میوه خانگی باعث عقب انداختن رشد بچه ها میشه .😨😳 چرا ⁉️ ❤🧡 بعضی ها فکر می کنن آبمیوه خانگی ، خیلی خوبه برا بچه ها و محبت می کنن و بهشون روزی ۲-۳لیوان آب میوه میدن. اینکار اولا، اشتهاتون میگیره و دوما مانع دریافت غذاهای مقوی تر و پر کالری تر میشه. 🔴برای بچه های زیر ۶ سال، روزی ۱۵۰ میلی لیتر(کمتر از یک لیوان) و فرزندان بزرگترتون روزی ۳۰۰ میلی لیتر ، اونم در دو نوبت مجزا بدین ، نه بیشتر. ⛔آب میوه آماده صنعتی که دیگه خودتون میدونین، نخورن بهتره. چون شکر افزوده داره ، چاق میکنن و تازه نگهدارنده هم دارن. ۷مهر۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد#چاقی_#لاغری_کودک#افزایش_وزن#آبمیوه#خانگی#Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان#قدبلند #قدکودکان #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک#کاهش_وزن#میانوعده_سالم #Drkia
07 مهر 1400 17:07:52
2 بازدید
kiadietonline
❌️❌️شنیدین جدیدا چقدر زیاد شده بازسازی قابلمه های تفلونی؟؟ 🧐😳 سرماخوردگی تفلونی چی شنیدین ⁉️ معمولاً مادهای که برای بازسازی ظروف استفاده میشود هم سرطانزاست و هم بیماریهایی در دراز مدت ایجاد می کنه و برای محیط زیست مضر است و باعث مرگ گیاهان و موجودات زنده میشود. وزارت بهداشت اصلاً مجوزی برای بازسازی تفلون و گرانیت صادر نکرده . ⭕️⭕️ توصیه می کنم این روز ها که قیمت آلومینیوم زیاد هم هست ، قابلمه های قدیمی تون به قیمت آلومینیوم بفروشین و برین قابلمه جدید بخرین.☺️🙂 ❌️❌️معایبی که استفاده از ظروف تفلون برای سلامتی دارد؟ 🔴ابتلا به بیماری های تنفسی و سرطان: اگر دمای ظروف تفلون از حد معینی بالاتر رود، بر اثر تجزیه لایه پوشاننده آن، 15 نوع ذره و بخار سمی آزاد می شود که دو ماده از آن به نام های پلی تترافلوئورواتیلن ( PTFE ) و پرفلورواکتانوئیک اسید ( PFOA ) سمی و سرطان زا هستند و مشکلات تنفسی فراوانی برای انسان به وجود می آورند . استنشاق این گاز در انسان سبب حالتی به نام ❌️"سرماخوردگی تفلونی Teflon flu " ❌️ می شود که علائم آن احساس تنگی نفس، خستگی، سردرد، سرفه، تب و لرز و گلودرد ظاهر می گردد و با سرماخوردگی معمولی اشتباه گرفته می شود. 🔴ابتلا به مسمومیت بارداری و مشکلاتی در نوزادان: استفاده از ظروف تفلون به علت مواد موجود در آن با کم خونی و اختلالات مغزی نوزادان ارتباط دارد و موجب ابتلا به پره اکلامپسی (مسمومیت بارداری) تولد نوزادان دارای کمبود وزن در بارداری می شود. 🔴ابتلا به کم خونی : از کادمیم در تهیه ظروف تفلون استفاده می کنند ، این ماده به مرور وارد غذا می شود و باعث کوتاهی قد و ضایعات پوستی می شود . کادمیم در سنتز هموگلوبین دخالت می کند و منجر به کم خونی نیز می گردد. @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان #تفلون #تفال #قابلمه #سرطان #کمخونی #سرماخوردگی_تفلونی
22 مرداد 1401 18:23:10
71 بازدید
مریم کیا
0
2
خواص قارچ
🔴🔴🔴شنیده بودین یک زمانی میگفتن قارچ پروتئین زیادی داره ⁉️ تازه بعضی ها ادعای درمان سرطان با بعضی انواع قارچ رو می کنند 😉🙂 قارچ سبزی اشتها برانگیز و مغذی و در عین حال کم کالری است. هر یک فنجان قارچ، ۲۰ کیلو کالری انرژی دارد. این ماده غذایی سهل الهضم، فاقد چربی و ۳-۵ درصد پروتیین است و دارای فیبر، پتاسیم، سلنیوم، منیزیم، مس ، کمی آهن ، ریبوفلاوین، تیامین، اسیدفولیک، ویتامین b6 و زینک (روی) است و قارچ های پرورشی با لامپ ، دارای ویتامین دی خوبی هست. ⭕️⭕️ مصرف منظم قارچ خام باعث کاهش وزن ، کاهش کلسترول خون و کاهش فشار خون ، بیماری دیابت و بیماری قلبی خواهد شد. ⭕️⭕️ علاوه بر این ، قارچ آنتی اکسیدان هایی دارد که در پیشگیری از آلزایمر و کمک به پیشگیری سرطان ها موثر بوده و اثرات بسیار سودمندی بر متابولیسم دارد. ⭕️⭕️بچهها براحتی می توانند از یکسالگی قارچ رو بصورت خام یا پخته میل کنند و آلرژی زایی هم نداره. ❌️❌️هنگام خرید، قارچهایی را انتخاب کنید که سفت، خشک و بیلک هستند. قارچهای لزج و پلاسیده را انتخاب نکنید. خرید قارچ بستهبندی شده بهتر از قارچ فله است. هرگز در طبیعت قارچ نچینید، مگر اینکه برای شناسایی انوع مختلف قارچ و گونههای خوراکی آن آموزش دیده باشید. قارچهای وحشی اغلب دارای فلزات سنگین و آلایندههایی هستند که ممکن است بهشدت سمی باشند. @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودکان_نوجوانان #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان #قارچ_خوراکی