. ⭕️ ثبت نام دوره تربیت دخترانه ❗ثبت نام در سایت کرامت، لینک ثبت نام در بیو پیج آمده است 🔰 *دخترم نگران چاق شدنه! چیکار کنم؟!* 🔻 ما نمی‌توانیم به صورت مستقیم برنامه غذایی نوجوانمان را برای تناسب اندامش کنترل کنیم. به همین دلیل لازم است محیط زندگی را به گونه‌ای فراهم کنیم تا خودش به تدریج با تغییرات نوجوانی کنار بیاید. برای این کار لازم است با همسر خود به صورت هماهنگ برنامه را در خانه اجرا کنیم. ✴️ مورد اول تنظیم خواب شبانه کافی است. توجه کنیم که بین ساعت ۱۰:۳۰ تا ۲ شب، به صورت رایگان تنظیمات هورمونی در بدن ایجاد می‌شود. پس برنامه‌ای تنظیم کنیم که همه در این زمان، کتابی را مطالعه کنند و بعد همه خانواده بخوابند. ✴️ دومین مسئله، ارزش گذاری به وعده صبحانه است. اگر روز ما با صبحانه آغاز نشود، متابولیسم بدن دچار اختلال می‌شود. 🔴 اختلال یبوست از دوره نوجوانی در بچه‌ها شکل می‌گیرد. چرا که نوجوان‌های ما صبحانه نمی‌خورند و تا ناهار هم دفعی ندارند. این باعث می‌شود به تدریج حرکات روده ها کم شود. چون به صورت طبیعی بین مغز و روده واکنشی وجود دارد که بعد از خوردن صبحانه تحریک می‌شود. ☑️ عادت صبحانه خوردن باعث فعال شدن رفلکس مغزی- روده ای می‌شود و دفع صبحگاهی سالم، موجب ایجاد اشتهای صادق در نوجوان خواهد شد. اشتهای صادق یعنی اندازه‌ای بخوریم که بدن استفاده می‌کند، تا بقیه آن به چربی تبدیل نشود. الان من به دختران نوجوان می‌گویم که اگر این سه مورد را رعایت کنید تناسب اندام شما حفظ می‌شود و هیچ وقت چاق نخواهید شد. "خانم دکتر اختری" 🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در سایت کرامت ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ✅@keraamat_ir #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #تربیت_کودک #تربیت_دخترانه #چاقی #کرامت #دکتر_اختری #طب_سنتی

🔻 تاثیر محیط در آموزش نظرات تون رو برامون کامنت بذارید 👇

نوع بازی را به بچه‌ها دیکته نکنید! ▫️رویداد مدیریت بازی رو میتونید با ۲۰٪ تخفیف با قیمت ۳۶ هزار تومان از سایت کرامت دریافت کنید. نظرات تون رو برامون کامنت بذارید 👇 . . . #بازی #کودک #تربیت #استاد_تراشیون #بازی_کودکان #کودکان #تراشیون #رویداد #دوره #کارگاه_آموزشی #آموزش #فرزندپروری #فرزندم #فرزند_پروری #فرزندپروری_آگاهانه #بازی_کودکانه

🔻مهم ترین پیامرسان! . شما وقتی می‌خواهید چیزی را اثبات کنید نظام ارجاعتان چگونه است؟ نظام ارجاع شما به بچه ها این است که چیزی را دیدی، شنیدی یا خوانده‌ای؟ یعنی نظام ارجاع شما به صوت است یا متن یا تصویر؟ باید بدانیم اصیلترین نظام ارجاع، ارجاع به متن است و پیامِ مهمترین پیام رسان دنیا؛ که خداوند متعال است؛ کتاب و متن است. ما چقدر به این کتاب یا کتاب‌هایی که شارح و توضیح دهنده این کتاب هستند، ارجاع می‌دهیم؟ ما نباید از بچه‌هایمان گلایه کنیم که وقتی گوشی موبایل دست می‌گیرند ساعت ها پای آن می‌نشیند. چرا که این دقیقا کاری است که خود ما انجام می‌دهیم!! . . . ⭕چقدر قرآن و پیامهای اون در زندگی شما جریان داره؟ . . . 🔖استاد مجید اسماعیلی 📚راهکارهای رسانه ای برای والدین . 💬انتقادات و پیشنهاداتتون رو با ما به اشتراک بذارید . در شبکه های دیگر بما بپیوندید . 👈 پیام رسان بله:  https://ble.ir/keraamat_ir 👈 پیام رسان ایتا: eitaa.com/keraamat_ir 👈 سایت آپارات: https://www.aparat.com/keraamat_ir . . . . . . . . #اسماعیلی #رسانه #قرآن #کتاب #کتابخوانی #کتاب_خوب #تلویزیون #اینستاگرام #موبایل #حدیث

🔻ویژگیهای دانشجوی مومن . 🔖آیت الله مهدوی کنی . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید . . . . . . . . . . . . . #آیت_الله_مهدوی_کنی #کرامت #دانشجو #دانشگاه #احترام #استاد #حوزه #ادبیات #ادب #مشاوره #مرکز_مشاوره #مشاور #مشاوره_آنلاین #مشاوره_خانواده #مشاوره_فردی #مشاوره_رایگان #آموزشی #آموزش_رایگان #آموزش_مجازی #تربیت #خانواده #والدین #آداب_معاشرت #آموزش

🔻نگاه روایی به ویژگی های دختران نظرات تون رو برامون کامنت بذارید 👇