. ⭕️ ثبت نام دوره تربیت دخترانه ❗ثبت نام در سایت کرامت، لینک ثبت نام در بیو پیج آمده است 🔰 *دخترم نگران چاق شدنه! چیکار کنم؟!* 🔻 ما نمی‌توانیم به صورت مستقیم برنامه غذایی نوجوانمان را برای تناسب اندامش کنترل کنیم. به همین دلیل لازم است محیط زندگی را به گونه‌ای فراهم کنیم تا خودش به تدریج با تغییرات نوجوانی کنار بیاید. برای این کار لازم است با همسر خود به صورت هماهنگ برنامه را در خانه اجرا کنیم. ✴️ مورد اول تنظیم خواب شبانه کافی است. توجه کنیم که بین ساعت ۱۰:۳۰ تا ۲ شب، به صورت رایگان تنظیمات هورمونی در بدن ایجاد می‌شود. پس برنامه‌ای تنظیم کنیم که همه در این زمان، کتابی را مطالعه کنند و بعد همه خانواده بخوابند. ✴️ دومین مسئله، ارزش گذاری به وعده صبحانه است. اگر روز ما با صبحانه آغاز نشود، متابولیسم بدن دچار اختلال می‌شود. 🔴 اختلال یبوست از دوره نوجوانی در بچه‌ها شکل می‌گیرد. چرا که نوجوان‌های ما صبحانه نمی‌خورند و تا ناهار هم دفعی ندارند. این باعث می‌شود به تدریج حرکات روده ها کم شود. چون به صورت طبیعی بین مغز و روده واکنشی وجود دارد که بعد از خوردن صبحانه تحریک می‌شود. ☑️ عادت صبحانه خوردن باعث فعال شدن رفلکس مغزی- روده ای می‌شود و دفع صبحگاهی سالم، موجب ایجاد اشتهای صادق در نوجوان خواهد شد. اشتهای صادق یعنی اندازه‌ای بخوریم که بدن استفاده می‌کند، تا بقیه آن به چربی تبدیل نشود. الان من به دختران نوجوان می‌گویم که اگر این سه مورد را رعایت کنید تناسب اندام شما حفظ می‌شود و هیچ وقت چاق نخواهید شد. "خانم دکتر اختری" 🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در سایت کرامت ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ✅@keraamat_ir #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #تربیت_کودک #تربیت_دخترانه #چاقی #کرامت #دکتر_اختری #طب_سنتی

🔻 تربیت دخالت کردن نیست نظرات تون رو برامون کامنت بذارید 👇

🔻غرب چگونه به مدارس ما وارد شد؟ . 🔖استاد رحیم پور 📚دوره کرامت ۱ . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید . . . . . . . . . . . #استاد_رحیم_پور_ازغدی #کرامت #آموزشی #مدرسه #آموزش_زبان_انگلیسی #غربگرایی #انگلیسی #مشاوره #تاریخ_ایران #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_آنلاین #مشاور #مشاوره_خانواده #خانواده #غربزدگی #جنگ_جهانی_دوم #تربیت #کودک #زبان_انگلیسی #زبان #زبان_دوم #روانشناسی

⭕ برای دریافت فیلم کامل این جلسه با ۳۰٪ تخفیف به سایت کرامت مراجعه بفرمایید. www.keraamat.ir . 🔖استاد مجید اسماعیلی 📚جایگاه رسانه در تربیت اسلامی و مقایسه آن با اندیشه غربی . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید

🔻روش تکریم فرزند در سیره پیامبر یکی از شیوه‌های احترام به کودک، برخاستن و استقبال از فرزند، هنگام ورود او به مجلسی است. 🔖دکتر سید علی حسینی زاده 📚سیره تربیتی پیامبر و اهل بیت. صفحه ۱۰۵ و ۱۰۷ 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید

🔻 تربیت اسلامی فرزندان