. انقباض هاي دردناك شكمي و لگني در حين قاعدگی را ديسمنوره مي گويند. . ديسمنوره به دو صورت اوليه (بدون اختلالات آناتوميكي يا پاتولوژيكي) و ثانويه ( چسبندگي لگن، اندوميتوز، فيبروئيد رحم و ...) مي باشد. . ريسك فاكتورها: سن، قبل از بارداري، قاعدگي زود هنگام ( قبل ١٢ سالگي)، سيگار و قاعدگی سنگين . درمان غير دارويي: حرارت درماني، ورزش، رژيم غذايي كم چرب . درمان دارويي: استفاده از مسكن ها و ضد التهاب ها و در صورت منع مصرف يا عدم اثر بخشي، استفاده از قرص هاي ضد بارداري خوراكي ( حتما بايد با نظر پزشك و با توجه به شرايط شخص شما تجويز شود) . . . . #ورزش #بارداری #پزشکی #سلامت #درمان #بیماری #ورزش_در_خانه #تندرستی #دارو #داروسازی #پريود #شكم #سيگار #رحم #سن

. . . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

🍁 تلخ است که لبریز حقایق شده است زرد است که با درد موافق شده است عاشـق نشـدی وگرنه می فـهمیدی پاییز بهاری‌ست که عاشق شده است -ميلاد عرفان پور- . پ.ن: گفتم تا پاييز تموم نشده از قشنگياش بيارم تو پيجمون 🥰

❣️ داشتم ترانه هاي قديميمو ميديدم، رسيدم به اين كارم... ديديم چقدر تو اين روزا بهش نياز دارم... . هممون تنهایی رو میفهمیم هممون درد مشترک داریم خودمونو نمیشناسیم و به خدامون همیشه شک داریم . هممون زخم خوردیم از دنیا بغض و تلخی رو تجربه کردیم باید این روزا رو تحمل کرد تا به روزای خوب برگردیم . از توو بن بست درد و بدبختی از این اوضاع سخت و آشفته کسی آروم میگذره که دلش یاد عشق خداش میفته . تو خودت پادشاه دنیاتی زندگی رو اراده می سازه باید اونی بشی که با ایمان از یه بن بست جاده می سازه . توو غم و درد امید داشته باش به نگاه خدا توو آینده همیشه دنیا رو شکست میده اونکه توو گریه هاش می خنده . میدونم گم شدی ولی خودتو توی تنهاییات پیدا کن توو دل آینه غرق شو هر روز عمق اعجازتو تماشا کن . بذا دنیات خشمو نشناسه زندگیت غرق عشق مطلق شه تا تهش از تلاش دست نکش تا همه رویاهات محقق شه . تو خودت پادشاه دنیاتی زندگی رو اراده می سازه باید اونی بشی که با ایمان از یه بن بست جاده می سازه . #سعيد_طبسي . . . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

. شاید زیباترین منظره روزهای قرنطینه، همین بارون باشه... حس میکنم بارون داره خودشو به رخ ما میکشه تا یادمون بیاره وقتی غرق روزمرگی بودیم چقد راحت از کنارش رد مي شدیم ! داشتم فکر میکردم چقد زیبایی های دیگه ای مثل بارون توو دنیامون بوده و ساده از کنارشون گذشتیم ! حالا کرونا باعث شده عمیق تر بشیم و بیشتر فکر کنیم ! کاش وقتی این شرایط تموم شد یادمون نره چقدر دوست داشتیم برگردیم به زندگی ! کاش یادمون نره هر روز زندگی با تموم سختی هاش پر از زیبایی و اعجازه ! کاش این بار قدر زندگی رو بیشتر بدونیم...😌🕊 . پ. ن: خدا زیر بارونه🍃 . . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #باران #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

. تا اين منظره رو و ديدم به سعيد گفتم: بريم عكس بگيريم... عاشق يه مرتعم پر از سبزه ، گل يا گندم! هميشه وقتي ميخوام آروم شم، چشامو ميبندم و خودم و تو همچين مرتعي پر از گل تصور ميكنم كه دارم ميدوم و ميخندم! عاشق رها بودنم... رها و آزاد.... رها از اين دنياي پر از دغدغه.... . . . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #رها #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams